Şimdiye Kadar Kaç Kiloya Çıktınız, Kaç Kilo Verdiniz?

29 yaşındayım ve en zayıf halim 72 kilo oldu. ama bu kilolaya 97lerden düştüm ve bu başarıyı bir kaç kez hemde uzun vadelerde yakalamışken. şuan yine 95 kiloyum. yaptığım en büyük hata 3 kez deli gibi uğraşıp verdiğim kiloları deli gibi yiyerek geri almam oldu. bir daha hazırlıyorum kendimi o zorlu sürece eğer başarırsam bu seferde kesinlikle geri almak yok. çok pişmanııııımmm
 
bende şimdiye kadar en fazla 103 kilo oldum 89 kiloya kadar düşebildim ama bu sefer önce 90a sonra 80e düşecem yani vermem gereken 22 kilo var
 
hayatımın en zayıf zamanı evlendığimdekı kılom 45 tı sonrasında uc doğum ve korunma hapları iğnelerı derken en son 85 ı gordum ve ıkı aydır dıyet yapıp on kılo verdım 75 tende 60 olayım tek ısteğim bu
 
hamileyken 85 gördüm,doumdan sonra 73 ,yine 80 e çıktım,63 e kadar düştümm,şimdi yine rejimdeyim, bu arada evlenmeden önce ünivvde falan hep 48 kiloydum hedefim 52 bu sefer kararlıyımm
 
ikinci doğumdan sonra yani yedi yıl önce 92 kg dım.ve tanınmaz bi haldeydim.hayatımda bu rakamı tartıda görücem aklımdan geçmezdi.en zayıf halim ise (genç kızlığı saymıyoum 49 a bile inmiştim) bundan on yıl önce 53 kg a inmiştim süperdi.şu anda 78 kg ım.ve bir haftadır sağlıklı besleniyoum(diyet kelimesini kullanmıyoum daha çok yiyiyoum o zaman.)
 
Evlenmeden önce 57kg idim ikinci doğumda 92 oldum şimdi 80kg ama hala diyetisyene devam ediyorum hedef 65..
 
unv yıllarımda 48 dim oncesinde de hic kilolu olmadın aksine hep zayıftım. 56 ile hamile kaldım (hayatımda gordugum en yuksek kilo)
80 le doguma girdim. suan 67 lerdeyim ve gitmiyo lanet kilolar (hos cabam da yok )
 
2. doğuma 90 la girdim.84 le çıktım.1 sene içinde kendiliğinden 78 e kadar düştüm.3 aydır diyetle beraber 11 kilo verdim.şu an 66,8 kilom.hedefim 65
 
Ah Ah boyum 1.70.En zayıf olduğum zamanlarda 56 kiloydum.3 yıl falan 57 59 arası gidip geldim.Ne zamanki hayatıma erkek arkadaşım girdi ben hızla kilo aldım çünkü dışarıda sık yemek yemeye başlamıştık..Hop geldi kilolar..

Bu arada erkek arkadaşım ben şişerken 50 kilo verdi..Şuan 72 kiloyum.2 sene önce falan 61e düşmüştüm ama farketmeden yine aldım.Ve çok mutsuzum bu halimden..Ama 1 nisan benim miladım olucak çünkü kar yerden kalkıcağı için yürüyüşe başlayarak vericem kilolarımı.Hedefim 60 ve temmuz 1de bu kilomu vermiş olmalıyım..Bundan sonrada büyük konuşuyorum asla bu kiloma çıkmama izin vermem 2 kiloda hemen alırım önlemimi..
 
selam

86 kg ile başladım bu maratona yaklaşık bir sene içinde 72 kg ye düştüm.daha yolun başındayım vermem gereken 10 kg daha var.....
 
Evlenmeden önce 61 kiloydum boyum 1.68, 4-5 ay sonra 83 kiloya ciktim, daha sonra 2aylik sporla 68e indim, suan 1.5 yillik evliyim hala 68 kiloyum pazartesi diyet ve spora tekrar basliyorum hedef 58 insallah :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Doğum kilolarını nasıl ve ne kadar zamanda verdiniz
Yorumlar
19
Görüntüleme
198
annelikyolunda4
A
G
Kilo alamıyorum ☹️🥺
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
849
Desperate housewife
D
H
Hamilelikte kilo vermek acil bakin
Yorumlar
10
Görüntüleme
131
SulErzkn
D
Kaza oruçları tutarken doğum kilolarından da kurtuluş 💥
Yorumlar
9
Görüntüleme
419
fee fi fo
Yumurtalıklarda pcos görünümü hasimato +pcos
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
236
anyone1ri
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…