Şimdiye Kadar Kaç Kiloya Çıktınız, Kaç Kilo Verdiniz?

90 a cıktım 58e ındım.suan 62deyım 50ye inecuğumm

90 en abartmış halim ..
3 yılda sıkı bir diyetle 61 kilo

78 çıktım ....
. 58 kadar indim .....
1 senedir 62 lerdeyim ....sabitledim ....:87:

ben 93 bile gördüm geçen senede zayıflamaya karar verdim ve 70 indim başardım kimse inanmadı sirkeli su form çay içtim ve koştum spor yaptım ama geri 6 kilo aldım 75 kilo oldum hemen 10 kilo wermem lazım inşş bu sitede werecegimi düşünüyorum bakalım herkeze başarılar ve azim dileğiyle :)))

tolina .!.:

En fazla 85 i gördüm 85 kilodan 50 kiloya düştüm ama ameliyat oldum ameliyattan tam 8 ay sonra kilo almaya başladım şuan 75 im ve artık veremiyorum

Genişletmek için tıkla...

slm canim nasilsin bitanemmm yaz geldi ve diyete devam insALlahhh sen ne yaptin guzelimmmm nasilsinnn

72-74 du gordum malesef simdi 65-66 kilada gelip gidiyorum . Hayalim 55-56 olmak

hamileli sayarsanız 70 kilo oldum boyumda 1,69-70 arası

en düşük kilom48 evlenme telaşında düşmüştüm

suan doğumdan kalan kilolarım var 57-58 gidip geliyorum

hedefim 5 kilo zayıflamak ama sabitledim

Doğuma 96 kilo ile girdim şuan 63.9 kiloyum yani aşağı yukarı 32 kilo vermişim...
Hedefim 59 yani 5 kilo daha vericem böylece 37 olucak inşallah verdiğim kilo

en fazla 102 kiloyu gördüm şimdi veremiyorum antideprasan kullanıyorum 70 kilo olmak istiyorum

en fazla 60 kilo gördüm 49 kiloya kadar düştüm şu an da tam olarak kaç kiloyum bilmiyorum en son tartıldım 49 dum ama çok şükür formumdayım zayıfım

Öss'ye hazirlandigim dönem 63e cikmistim. Su an 55.5im.. 50 olasim var..

tartıda en fazla 85 kiloyu gördüm diyetle 57 kiloya inmiştim daha sonra tekrar 82 ye çıktım şimdi 75 kiloyum inşallah 55 olma yolunda ilerliyorum

en fazla 63 kilo oldum şuan olduğum gibi :) en az da 48 kilo oldum.. ama kendimi en güzel hissettiğim kilo 50-53 kilo..

DuyguEge .!.:

Doğuma 96 kilo ile girdim şuan 63.9 kiloyum yani aşağı yukarı 32 kilo vermişim...
Hedefim 59 yani 5 kilo daha vericem böylece 37 olucak inşallah verdiğim kilo

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler Duygu :) Nasıl ve ne kadar zamanda başardın bunu? Anlatır mısın lütfen. :81:

ben 48 kg'dan 55 ciktim cokk mutluyum

daha onceleride en fazla 48 kg ya dustum ve 56 kg ya cikmistim

63 e kadar çıktım
47 ye kadar düştüm
şuan 50 yim bi 5_6 kilo alsam çokkk mutlu olucam