Şimdi ne yapmak lazım

noram · 25 Ekim 2023

Ebeveynlik dengedir. Çocuğa sınırlar çizerek özgür bırakmaktır. 4 yaşında bir çocuğa paketli gıda yedirmezsiniz anlarım ama evde alternatif şeyler yaparsınız. Kakao, fındık ve baldan çikolata yapıp verirsiniz; ne bileyim şekeri evde yaparsınız, jelibonu, jöleyi ama hiç vermemek mantıklı değil. Burada hata yapmışsınız. Evde bisküvi, kurabiye vs yapılsa çocuk bu kadar katı düşünmezdi annem kızar diye.

Ekran konusunda ise biz oğluma sadece hafta sonları, bizim seçtiğimiz içerikleri izlemesine izin veriyoruz eşimle. İçeriği bizim belirlediğimizden haberi yok. Sadece bunları izleyebilirsin demiyoruz, kendi seçiyor ama içerikleri kısıtlı. Videoları tek tek elimle seçtim. Küçük de olsalar yasaklarla iş çözülmez. Sınırlar içinde özgürlük tanımak lazım.

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Başka hiçbir yorum okumayacağım ciddi anlamda şaşırıyorum her şeyin bir kararı vardır.

Okumayın size zorla yorum okutturuyoruz ki sakin olun

zeynones · 25 Ekim 2023

Açıkçası her annenin kendi kararı çocuğunu nasıl yetiştirmesi gerektiği.

Çevremde de gördüğüm bazı olayları değerlendirdikten sonra baskın bir hal almadan hareket etmek istedim.

Kızım iki yaşında. Kendi adıma çocuğuma kısıtlama koymadım asla bir şeyler kesin olmaz demedim ama sağlıklı alternatifleri hep vardı.

Yakın arkadaşlarımdan 2 yaşına kadar asla şeker yemeyen çocuk şu an 5 yaşında bir yiyecek tatlı değilse yemiyor.

Yine yeğenim 7 yaşına kadar ekranla tanışmadı. Pandemi süreci ile birlikte tabletten okul hayatına girdi ve şu an tuvalete bile tabletle gidiyor. Asla sınırını bilemedi.

Yaşı 2 de olsa 10 da olsa bilinçli kullanımı öğretmemiz gerekiyor. Yoksa maalesef anneme sakın söylemeyin demeler başlıyor bugün bir çikolata yarın başka meselelere yansıyor.

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

noram .!.:
Ebeveynlik dengedir. Çocuğa sınırlar çizerek özgür bırakmaktır. 4 yaşında bir çocuğa paketli gıda yedirmezsiniz anlarım ama evde alternatif şeyler yaparsınız. Kakao, fındık ve baldan çikolata yapıp verirsiniz; ne bileyim şekeri evde yaparsınız, jelibonu, jöleyi ama hiç vermemek mantıklı değil. Burada hata yapmışsınız. Evde bisküvi, kurabiye vs yapılsa çocuk bu kadar katı düşünmezdi annem kızar diye.

Ekran konusunda ise biz oğluma sadece hafta sonları, bizim seçtiğimiz içerikleri izlemesine izin veriyoruz eşimle. İçeriği bizim belirlediğimizden haberi yok. Sadece bunları izleyebilirsin demiyoruz, kendi seçiyor ama içerikleri kısıtlı. Videoları tek tek elimle seçtim. Küçük de olsalar yasaklarla iş çözülmez. Sınırlar içinde özgürlük tanımak lazım.

Ama ben zaten bunları çocuğa yapıyorum kurabiye kek puding vs vs bunları zaten yiyor 0 şeker değiliz ki . Kaç yaşında oğlunuz hafta sonları ne gibi şeyler izliyor bende fikir almak istiyorum

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

zeynones .!.:
Açıkçası her annenin kendi kararı çocuğunu nasıl yetiştirmesi gerektiği.

Çevremde de gördüğüm bazı olayları değerlendirdikten sonra baskın bir hal almadan hareket etmek istedim.

Kızım iki yaşında. Kendi adıma çocuğuma kısıtlama koymadım asla bir şeyler kesin olmaz demedim ama sağlıklı alternatifleri hep vardı.

Yakın arkadaşlarımdan 2 yaşına kadar asla şeker yemeyen çocuk şu an 5 yaşında bir yiyecek tatlı değilse yemiyor.

Yine yeğenim 7 yaşına kadar ekranla tanışmadı. Pandemi süreci ile birlikte tabletten okul hayatına girdi ve şu an tuvalete bile tabletle gidiyor. Asla sınırını bilemedi.

Yaşı 2 de olsa 10 da olsa bilinçli kullanımı öğretmemiz gerekiyor. Yoksa maalesef anneme sakın söylemeyin demeler başlıyor bugün bir çikolata yarın başka meselelere yansıyor.

Evet size katılıyorum aslında biz sıfır şeker yaşamadık 2 yaşından sonra kek kurabiye puding vs yiyor orada yanlış anlaşılma olmasın . Sadece markete girip aman şunu da alayım bu abur cuburu da alayım yaptırmadık . Orada bir yanlış anlaşılma olmuş sanırım kendimi eksik ifade etmiş olabilirim . Ekran konusunda da işte şimdiye kadar böyle ekransızız ama şuan da çocuk istemiyor zaten diye açma ihtiyacı hissetmedim . Zaten gün dolu dolu geçiyor

noram · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Ama ben zaten bunları çocuğa yapıyorum kurabiye kek puding vs vs bunları zaten yiyor 0 şeker değiliz ki . Kaç yaşında oğlunuz hafta sonları ne gibi şeyler izliyor bende fikir almak istiyorum

Ama neden ilk defa yedim demiş ki? Bence hafta sonları istediği abur cuburla çizgi film saati yapabilirsiniz. 4.5 yaşında oğlum. Şu an izlediği içerikler şöyle:
Bluey
Pcoyo
Süpriz kutusu
Rafadan tayfa
Ms rachel
Nail baba
Blaze
Niloya

Şu an bunlardan oluşan bir video arşivi var. Hafta sonu sınır tamamen ona ait ama toplamda 1 saatten fazla izlemiyor kendi iradesiyle.

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Keşke şu konuda yazdıklarınızı dışarıdan kendiniz görebilseniz 4 yaşında çocuk çikolata yememiş valla yediğimiz gıdalardaki zehirleri bilseniz çikolatanın ne denli masum olduğunu bilirdiniz sıfır ekran diye bir şey yok hiç mi uzmanları takip etmiyorsunuz hiç mi çocuk gelişimi kitabı okumuyorsunuz taş devrinde değiliz artık bir çıksa mı şu sıfır ekran diyen ebeveynler taş devrinden günde 1 saat çizgi film izleyerek çocuğun keyiflenmesini de çok görmek anlayamıyorum bakın televizyon izlemeyen ben söylüyorum bunu izlemem kitap okurum izlersem de belgesel izlerim ama kızıma sıfır ekran dayatması yapmam yararlı kullanılan teknolojinin her zaman başımın üstünde yeri var.

Neyi okuyup okumadığımı vs bilemezsiniz bi kendinize gelin! Karşımızdaki insanlar saygılı konuşmayı öğrenin ben sizin çocuğunuz değilim

Zeybltaslan · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Herkese selam
Konu oğlumla alakalı . 4 yaşına 2 ay kalmış bir oğlum var sağlıklı büyüsün diye eşimle birlikte bir yerlerimizi yırtıyoruz . Ekran olmadan ve abur cubur olmadan bu zamana geldik diyebilirim . Kendimizde evde tv izlemiyoruz o uyuduktan sonra tabletten veya telefondan biraz bakarız o kadar . Abur cubur aldığımda o görmez üst taraflara saklarım sırf alışkanlık olmasın diye . Amacımız belirli zaman temelleri sağlıklı olsun sağlıklı alışkanlıklar edinsin ( bu konuda eleştiriliyorum maalesef) çubuk kraker balık kraker züber alıyoruz birde mesela bir yere gittik masada bisküvi var onda istiyor veriyoruz filan birkaç kere de öyle küçük çikolata yemiştir . Bu sene devlet okulunda 4 yaş grubuna başladı . Birgün eve geldi anne çizgifilm izledik dedi şaşırdım sonraki gün öğretmene sordum . Öğretmeni müfredatta olan şeyler ben özellikle açmıyorum mesela duygularla mesleklerle ilgili şeyler vs dedi . Bende durumu söyledim tamam dedim konu kapandı . Netice de buna engel olamam normal buldum durumu . Bugün de okula almaya gidince öğretmen bana daha önce hiç çikolata yemedi mi dedi ? Bende çok nadir böyle ikram edilmiştir o zaman çocuğun elinden almadım ama özellikle eve almıyorum dedim durumu anlattım . Sınıfta bazı veliler beslenmeye bisküvi vs koyuyorlarmış çocuklar paylaşıyormuş . Öğretmen bazen küçük şeyler ikram ediyorum çocuklara sınıfta birer parça bugün ikram ettim dedi . oğlum ben daha önde hayatımda hiç çikolata yemedim demiş şimdi yiyeyim ama anneme söylemeyin demiş bunu duyunca çok üzüldüm ben öğretmen dedi ki acıdım valla dedi ekran konusunda da artık sınırlandıramazsınız günde 40 dk izlesin bu seferde teknolojiye adapte etmeye çalışacaksınız dedi bana . Ya tamam biliyorum bende izleyecek ama çocuk zorla istemiyor ki izlemek bunu evde konuşmuyor bile . Şimdi ben bu çocuğa ne izleteyim bilmiyorum ? Zaten hala geceleri tamamen deliksiz uyumuyor rüya görüyor vs şimdi birşeyler izleyecek ipin ucu kaçacak diye korkuyorum çünkü sürekli tutturan bir çocuk birde ona başlarsa ? Dedim ki tamam haftada 2 filan küçük çikolata vereyim ne olacak ? İçim şişti kızlar ya öğretmenin söyledikleri hakkında eğitimci uzman arkadaşlar ne düşünüyorlar ?

Bende oğluma sağlıklı atıştırmalıklar alırdım ama diğer şeyleri hiç kısıtlamadım kısıtlamak yasaklamak önünü açıyor gibime geliyor markete gideriz oğlumun abur cubura koştuğunu asla bilmem evde de olur aç kalsa bile asla yemez sevmez de tableti de kısıtlamam youtube kıds indirdim benim izlemesini istediğim şeyleri ekledim diğrr diğer şeyleri engelledim biraz bakar bırakır oyun oynar

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

noram .!.:
Ama neden ilk defa yedim demiş ki? Bence hafta sonları istediği abur cuburla çizgi film saati yapabilirsiniz. 4.5 yaşında oğlum. Şu an izlediği içerikler şöyle:
Bluey
Pcoyo
Süpriz kutusu
Rafadan tayfa
Ms rachel
Nail baba
Blaze
Niloya

Şu an bunlardan oluşan bir video arşivi var. Hafta sonu sınır tamamen ona ait ama toplamda 1 saatten fazla izlemiyor kendi iradesiyle.

Ben bunu kendisine sordum neden böyle söyledin diye ? Bana canım öyle istedi söyledim anne dedi .

lou salome · 25 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Keşke şu konuda yazdıklarınızı dışarıdan kendiniz görebilseniz 4 yaşında çocuk çikolata yememiş valla yediğimiz gıdalardaki zehirleri bilseniz çikolatanın ne denli masum olduğunu bilirdiniz sıfır ekran diye bir şey yok hiç mi uzmanları takip etmiyorsunuz hiç mi çocuk gelişimi kitabı okumuyorsunuz taş devrinde değiliz artık bir çıksa mı şu sıfır ekran diyen ebeveynler taş devrinden günde 1 saat çizgi film izleyerek çocuğun keyiflenmesini de çok görmek anlayamıyorum bakın televizyon izlemeyen ben söylüyorum bunu izlemem kitap okurum izlersem de belgesel izlerim ama kızıma sıfır ekran dayatması yapmam yararlı kullanılan teknolojinin her zaman başımın üstünde yeri var.

Ay evet.
En sevmediğim şey böyle çok bilmiş veliler

İnternetten yüzeysel bilgiler okuyup okuyup çocukta böyle stres yaratıyorlar işte

Bu kadar kasarak çocuk yetiştirilmez

Calcifer · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Herkese selam
Konu oğlumla alakalı . 4 yaşına 2 ay kalmış bir oğlum var sağlıklı büyüsün diye eşimle birlikte bir yerlerimizi yırtıyoruz . Ekran olmadan ve abur cubur olmadan bu zamana geldik diyebilirim . Kendimizde evde tv izlemiyoruz o uyuduktan sonra tabletten veya telefondan biraz bakarız o kadar . Abur cubur aldığımda o görmez üst taraflara saklarım sırf alışkanlık olmasın diye . Amacımız belirli zaman temelleri sağlıklı olsun sağlıklı alışkanlıklar edinsin ( bu konuda eleştiriliyorum maalesef) çubuk kraker balık kraker züber alıyoruz birde mesela bir yere gittik masada bisküvi var onda istiyor veriyoruz filan birkaç kere de öyle küçük çikolata yemiştir . Bu sene devlet okulunda 4 yaş grubuna başladı . Birgün eve geldi anne çizgifilm izledik dedi şaşırdım sonraki gün öğretmene sordum . Öğretmeni müfredatta olan şeyler ben özellikle açmıyorum mesela duygularla mesleklerle ilgili şeyler vs dedi . Bende durumu söyledim tamam dedim konu kapandı . Netice de buna engel olamam normal buldum durumu . Bugün de okula almaya gidince öğretmen bana daha önce hiç çikolata yemedi mi dedi ? Bende çok nadir böyle ikram edilmiştir o zaman çocuğun elinden almadım ama özellikle eve almıyorum dedim durumu anlattım . Sınıfta bazı veliler beslenmeye bisküvi vs koyuyorlarmış çocuklar paylaşıyormuş . Öğretmen bazen küçük şeyler ikram ediyorum çocuklara sınıfta birer parça bugün ikram ettim dedi . oğlum ben daha önde hayatımda hiç çikolata yemedim demiş şimdi yiyeyim ama anneme söylemeyin demiş bunu duyunca çok üzüldüm ben öğretmen dedi ki acıdım valla dedi ekran konusunda da artık sınırlandıramazsınız günde 40 dk izlesin bu seferde teknolojiye adapte etmeye çalışacaksınız dedi bana . Ya tamam biliyorum bende izleyecek ama çocuk zorla istemiyor ki izlemek bunu evde konuşmuyor bile . Şimdi ben bu çocuğa ne izleteyim bilmiyorum ? Zaten hala geceleri tamamen deliksiz uyumuyor rüya görüyor vs şimdi birşeyler izleyecek ipin ucu kaçacak diye korkuyorum çünkü sürekli tutturan bir çocuk birde ona başlarsa ? Dedim ki tamam haftada 2 filan küçük çikolata vereyim ne olacak ? İçim şişti kızlar ya öğretmenin söyledikleri hakkında eğitimci uzman arkadaşlar ne düşünüyorlar ?

tuce_tuce .!.:
Birde öğretmen sınıfta ödül ceza sistemi yapıyor anladığım kadarıyla. Dün sınıfta hepsi etkinliği bitirmişler oğlum tamamlamak istememiş . Öğretmede seni oyun odasına götürmem o zaman demiş oğlum ağlamış . Öğretmen de ağlarsan ceza 5 dk yerine 10 dk olacak daha uzan kalırsın demiş . Bunu bana öğretmen kendi anlattı . Ben taviz veremem ucunu tutmak lazım dedi . Bazen de yapılan çalışmayı bitirin işte size bonibon vericem diyip böyle çok nadir ikram yapıyormuş . Bir gün oğlumu aldım arabada anne beslenme çantamda öğretmen sana süpriz koydu dedi eve gelince baktım bir hazır kek vardı sonra anladım ki çocuklara ikram etti ama benim oğlum yemedi eve getirdi .

Seni iyi anlıyorum çünkü biz de o şekilde ilerledik ancak bu kadar katı değil. Bir noktada ipin ucu kaçıyor. Mesela 3 yaşından sonra bitter çikolata verdik biz 4 yaşında şekersiz sütlü çikolata.
Belirli aralıklarla abur cubura izin vermeniz lazım. 6 yaşında bizimki hayatında yediği cips sayısı üçü geçmez.
Kreşe ve anaokuluna başlayınca mecburen TV ile haşır neşir olacak. Siz açmayın deseniz de orda bir sürü çocuk var.
Tablet telefon kullanımını şöyle söylemişti bize psikoloğu teknoloji çağındayız siz vermeseniz de bu çocuk görüyor. Başkasının elinde göz dikeceğine günlük belirli limit koyun demişti. Biz de.hafta sonu 1 saat veriyoruz. Alarmı kuruyoruz çalınca telefonı bize getiriyor.
Malesef bu kadar koruyup kolamak bizim topluma ters. Çocuk çikolata yemiyor diye acımak cidden komik geldi bana

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

Zeybltaslan .!.:
Bende oğluma sağlıklı atıştırmalıklar alırdım ama diğer şeyleri hiç kısıtlamadım kısıtlamak yasaklamak önünü açıyor gibime geliyor markete gideriz oğlumun abur cubura koştuğunu asla bilmem evde de olur aç kalsa bile asla yemez sevmez de tableti de kısıtlamam youtube kıds indirdim benim izlemesini istediğim şeyleri ekledim diğrr diğer şeyleri engelledim biraz bakar bırakır oyun oynar

Benim oğlumda markete girdiği zaman tutturmuyor ve abur cubur almak olayına girmiyor . Neden böyle söyleme ihtiyacı hissetti anlamıyorum . Tuttursa istese almasak vs anlayacağım ama

derin sularda · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Ama ben zaten bunları çocuğa yapıyorum kurabiye kek puding vs vs bunları zaten yiyor 0 şeker değiliz ki . Kaç yaşında oğlunuz hafta sonları ne gibi şeyler izliyor bende fikir almak istiyorum

Merhaba
Günlük ekran süresi en fazla yaş çarpı 10 dk olmalı.
Yani 4 yaşındaki bir çocuk için bence 30 dk ideal, maksimum 40 dk ekrana maruz kalabilir.
Ekrandan kastım tv, tablet,telefon, süre de toplam.

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

Calcifer .!.:
Seni iyi anlıyorum çünkü biz de o şekilde ilerledik ancak bu kadar katı değil. Bir noktada ipin ucu kaçıyor. Mesela 3 yaşından sonra bitter çikolata verdik biz 4 yaşında şekersiz sütlü çikolata.
Belirli aralıklarla abur cubura izin vermeniz lazım. 6 yaşında bizimki hayatında yediği cips sayısı üçü geçmez.
Kreşe ve anaokuluna başlayınca mecburen TV ile haşır neşir olacak. Siz açmayın deseniz de orda bir sürü çocuk var.
Tablet telefon kullanımını şöyle söylemişti bize psikoloğu teknoloji çağındayız siz vermeseniz de bu çocuk görüyor. Başkasının elinde göz dikeceğine günlük belirli limit koyun demişti. Biz de.hafta sonu 1 saat veriyoruz. Alarmı kuruyoruz çalınca telefonı bize getiriyor.
Malesef bu kadar koruyup kolamak bizim topluma ters. Çocuk çikolata yemiyor diye acımak cidden komik geldi bana

Geçen mesela bitter çikolata vardı bir yerde kahvemizin yanında oğlum da aldı yedi ben sevmedim dedi devamını ısırmadı . Ay ben nerede hata yapıyorum anlamadım cidden . Bu arada 2 öğretmen evliler diğer sınıfın öğretmeni kadında konuşma da vardı dedi ki bende telefon verin demiyorum ama günde 40 dk izlesin birşeyler dedi .

Esila09 · 25 Ekim 2023

Tugce yeğenim çizgi film ile İngilizce öğrendi şarkılar temel bilgiler istersen ona liste sorarım
Çikolata da yemeli bence, artık büyüdü ilk 2 yıl sonrası ufak ufak tadabilir diye düşünüyorum.

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

derin sularda .!.:
Merhaba
Günlük ekran süresi en fazla yaş çarpı 10 dk olmalı.
Yani 4 yaşındaki bir çocuk için bence 30 dk ideal, maksimum 40 dk ekrana maruz kalabilir.
Ekrandan kastım tv, tablet,telefon, süre de toplam.

Merhaba teşekkür ederim. Biraz önce kardeşimle konuşurken dedi ki nasıl yapılır diye belgeseller var senin oğlun zaten meraklı böyle şeylere bi bak illa çizgi film olacak diye bir şey yok bence dedi . Inşaat makinaları vs varmış . Siz bununla ilgili ne düşünüyorsunuz

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

Esila09 .!.:
Tugce yeğenim çizgi film ile İngilizce öğrendi şarkılar temel bilgiler istersen ona liste sorarım
Çikolata da yemeli bence, artık büyüdü ilk 2 yıl sonrası ufak ufak tadabilir diye düşünüyorum.

Esila canım listeyi bekliyorum senden ya zaten tatmamış değil bir yere gittiğimiz zaman birisi birşey ikram ettiğinde filan zaten yiyor hayatında hiç yememiş değil ki bu bebe

noram · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Geçen mesela bitter çikolata vardı bir yerde kahvemizin yanında oğlum da aldı yedi ben sevmedim dedi devamını ısırmadı . Ay ben nerede hata yapıyorum anlamadım cidden . Bu arada 2 öğretmen evliler diğer sınıfın öğretmeni kadında konuşma da vardı dedi ki bende telefon verin demiyorum ama günde 40 dk izlesin birşeyler dedi .

Anneanne, babaanne, dede ya da arkadaş ortamında biri paketli bir şey uzattığında engelliyorsanız ondan annem izin vermez diyor olabilir. Ablam çocukların yediklerine çok karışır yapı olarak. Bana bile anneme sorayım yemeden önce diyor mesela.

Esila09 · 25 Ekim 2023

tuce_tuce .!.:
Merhaba teşekkür ederim. Biraz önce kardeşimle konuşurken dedi ki nasıl yapılır diye belgeseller var senin oğlun zaten meraklı böyle şeylere bi bak illa çizgi film olacak diye bir şey yok bence dedi . Inşaat makinaları vs varmış . Siz bununla ilgili ne düşünüyorsunuz

He evet biz çok daralinca belgesel izlerdik bayilirdi balıkları görmeye orman görünce kendi kamplarıi anlatırdı yanliz bırakmazdık odaklanmazdi sende belgesel açıp anlatabilirsin ama bence çizgi film izlemeli bu yaşımda hala battaniyeye gömülüp çizgi film izleyip çocukluğumu hissetmek isterim

tuce_tuce · 25 Ekim 2023

noram .!.:
Anneanne, babaanne, dede ya da arkadaş ortamında biri paketli bir şey uzattığında engelliyorsanız ondan annem izin vermez diyor olabilir. Ablam çocukların yediklerine çok karışır yapı olarak. Bana bile anneme sorayım yemeden önce diyor mesela.

Cipse evet karışıyorum onun tadına bakarsa sürekli yemek isteyecek ondan eminim çünkü kıtır şeyleri aşırı seviyor . Diğer şekilde biri uzattığı zaman ben alabilirsin diyordum zaten . Artık haftada 1 ben kendim düzen yapacağım . Olay anneme söyleme demesi çok üzdü beni .

Şimdi ne yapmak lazım

Popüler Üye

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Nirvana

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Popüler Üye

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Popüler Üye

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Kendini tanımayan, başkalarını anlayamaz...

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Nirvana

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Popüler Üye

Nirvana

Sen ne yaparsan yap olacak olan zaten oluyor

Benzer Konular