Sil Baştan Başlamak İsteyenler

serraz · 7 Nisan 2017

Su resim boyutunu anlamiyorum bir yukleniyo bi hata veriyor

serraz · 7 Nisan 2017

Kizlar telefonda boyutlandiramadim kilom maalesef duzensizligimin sonucu artmis 71.3

serraz · 7 Nisan 2017

Kizlar telefonda boyutlandiramadim kilom maalesef duzensizligimin sonucu artmis 71.3

goldenheart · 7 Nisan 2017

serraz .!.:
Kizlar telefonda boyutlandiramadim kilom maalesef duzensizligimin sonucu artmis 71.3

Serrazcığım sen de +400 olmuşsun.
Ama moral bozmak yok!

serraz
10 Mart 72.7 / 17 Mart 72.5 / 24 Mart 71.2 / 30 Mart 70.9
07 Nisan 71.3

Hali hazırda verdiğin 1,5 kiloyu düşün. Bu hafta daha gayretli olacağız hepimiz.

serraz · 7 Nisan 2017

Evet canım silkelenme ve atağa geçme vakti geldi mayıs ın 20 sinde düğünümüz var o zamana kadar en azından biraz daha vermem lazım az kaldı bir taraftan umutlanıyorum diğer taraftan da moralim bozuluyor Allahım yardım etsin bize

Muttapa7555 · 7 Nisan 2017

serraz .!.:
Evet canım silkelenme ve atağa geçme vakti geldi mayıs ın 20 sinde düğünümüz var o zamana kadar en azından biraz daha vermem lazım az kaldı bir taraftan umutlanıyorum diğer taraftan da moralim bozuluyor Allahım yardım etsin bize

Canım hic bozma moralini. Moralin bozuldukça veremiyorum diye takıntı yaptıkça hic gitmiyor malesef. Bizimde mayis 25 de kuzenin çocuklarının sünnet düğünü var temmuzda gorumcemin var şimdiden laf sokmaya başladı düğünümde zayıf olun diye ukala Sanki prenses hanimefendi nisanlandigindan beri bi tarafları kalktı afedersiniz

serraz · 7 Nisan 2017

Ayy canim benim de 2. Dogumum gorumcemle ayni 2 hafta var aramizda o verdi kilosunu fesatliktan ici icini yiyerek hemen kiyaslandik tabii benim saglik sorunlarimi umursayan yok. Sinir olmustum bilerek ben farketmedim dedim sonra da bi ara insan fesat olunca ici icini yiyo zayifliyo dedim anladiysa tabiiseni cok iyi anliyorum

goldenheart · 7 Nisan 2017

fatma7454 .!.:
Canım hic bozma moralini. Moralin bozuldukça veremiyorum diye takıntı yaptıkça hic gitmiyor malesef. Bizimde mayis 25 de kuzenin çocuklarının sünnet düğünü var temmuzda gorumcemin var şimdiden laf sokmaya başladı düğünümde zayıf olun diye ukala Sanki prenses hanimefendi nisanlandigindan beri bi tarafları kalktı afedersiniz

Fatmacığım kıskançlık da vardır üzerinde, sen onu çatlatacaksın inşallah canım. Ailenin zarif ve güzel gelini olarak düğünde boy göstereceksin.

serraz canım yemek işine vakit ayırmak gerek, evde yeşillik olmalı salata malzemen olmalı, sebze yemeğin etin (tavuk, balık, köfte) ya da omlet için yumurta olmalı en azından. Yoksa insan paketli hazır gıdalara saldırıyor, bir kez ağza attın mı da gerisi geliyor. Bitki çayına önem ver ve mutlaka sudan ayrı olarak iç!

serraz · 7 Nisan 2017

Bu arada benden buyuk gec evlendi durup durup genc gorunuyorum der alakasi yok kalkan taraflardan ondan da var

goldenheart · 7 Nisan 2017

serraz .!.:
Ayy canim benim de 2. Dogumum gorumcemle ayni 2 hafta var aramizda o verdi kilosunu fesatliktan ici icini yiyerek hemen kiyaslandik tabii benim saglik sorunlarimi umursayan yok. Sinir olmustum bilerek ben farketmedim dedim sonra da bi ara insan fesat olunca ici icini yiyo zayifliyo dedim anladiysa tabiiseni cok iyi anliyorum

goldenheart · 7 Nisan 2017

serraz .!.:
Ayy canim benim de 2. Dogumum gorumcemle ayni 2 hafta var aramizda o verdi kilosunu fesatliktan ici icini yiyerek hemen kiyaslandik tabii benim saglik sorunlarimi umursayan yok. Sinir olmustum bilerek ben farketmedim dedim sonra da bi ara insan fesat olunca ici icini yiyo zayifliyo dedim anladiysa tabiiseni cok iyi anliyorum

İnanın fesat o kadar çok ki etrafta,
Kilolu insanlarla dalga geçen, hakaret eden, halbuki bu bir metabolizma işi, irade işi, kolay mı öyle sürekli 50-55 kiloda kalmak hele bir de çoluklu çocukluysan. Bazı insanlar kolayca kilo verebiliyor metabolizma işi bu.
Ama insanlara hakaret etmek, dalga geçmek hiç bana göre değil. Bu tarz yaratıklar zayıflama başarısı oldukça içi içini kemirerek fesatlıklarından da ölürler ama dışarı dedikleri "aaa güzel kilo vermişsin" olur.

serraz · 7 Nisan 2017

Kralicem haklisin evet hazir da yemedim ama cok duzensiz oldu bi de kacamaklarim da oldu ondan

krizantem3 · 7 Nisan 2017

İnşallah ilk hedefim 65 bi türlü gelemedim
Dr kiloyu ziraat verirsin dedi ilaç acayip iştahımı kesti bakalım
Ptesi 67.7 idim bugün 67

krizantem3 · 7 Nisan 2017

Sizi üzenleri atın arkanıza gitsinnn kıyamam size ben

frenzy80 · 7 Nisan 2017

krizantem3 .!.:
İnşallah ilk hedefim 65 bi türlü gelemedim
Dr kiloyu ziraat verirsin dedi ilaç acayip iştahımı kesti bakalım
Ptesi 67.7 idim bugün 67

NABER DATLUM SENI NASIL BULDUMMMMMM

NASIL GİDİYORR SAĞLIKLI BESLENME SAĞLIK DURUMUN NE ALEMDE ANLAT BAKALIMMM

Muttapa7555 · 7 Nisan 2017

Amaaaan salla gitsin fesat olanları fesatliktan kurusunlar. Biz başaracağız gerisi sivri sinek vızıltısı

serraz · 7 Nisan 2017

Krizantem cim o ilaç neyse söyle canım da bizim iştah ta kesilsin vallahi sabah öğle hiç yiyemiyoruz akşam eve gidince içimden canavar cıkıyor

goldenheart · 7 Nisan 2017

serraz .!.:
Krizantem cim o ilaç neyse söyle canım da bizim iştah ta kesilsin vallahi sabah öğle hiç yiyemiyoruz akşam eve gidince içimden canavar cıkıyor

Bir zamanlar ben de öyleydim canım, hatta hatırlıyorum google dan akşam iştahı kesmek için tavsiye arardım.
Serrazcım bunun en kolay yolu 1.si kafaya koymak, 2. si yazdığım gibi evde sağlıklı yiyebileceğin yemektir, salatadır, köftedir, tavuktur, sebze yemeğidir muhakak hazırda olacak, yemekten sonra bitki çayı içilecek!

serraz · 7 Nisan 2017

Evet canim haklisin bugun arkadasim karnibahar kisiri yapmis kesinlikle yap dedi hafif saglikli deniycem bakalim

s i d e l y a · 7 Nisan 2017

Merhaba arkadaşlar, birkaç gündür netim yoktu bir de söylemiştim ugrayamayacağımı zaten. Hepinizi tebrik ederim kilolar yavaş yavaş çıkıyor hayatımızdan inşallah.
Ben de bu akşam yazacağım menümü.

Sil Baştan Başlamak İsteyenler

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Nirvana

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency