Sil Baştan Başlamak İsteyenler

Renna7 · 2 Şubat 2017

Kızlar ben kayınvalidemlerle beraber oturuyorum. Bu yüzden diyet spor biraz zorlanıyorum.
Hem diyetde olduğumu kimseye söylemeyeceğim de, çünki herkes başıma diyetisyen kesilir; şunu şöyle ye, bunu böyle iç..sinirlerim bozulur bırakırım. Bu sefer öyle olmayacak.
Var mı benim durumumda olan aranızda?

goldenheart · 2 Şubat 2017

AsVi1114 .!.:
Kızlar ben kayınvalidemlerle beraber oturuyorum. Bu yüzden diyet spor biraz zorlanıyorum.
Hem diyetde olduğumu kimseye söylemeyeceğim de, çünki herkes başıma diyetisyen kesilir; şunu şöyle ye, bunu böyle iç..sinirlerim bozulur bırakırım. Bu sefer öyle olmayacak.
Var mı benim durumumda olan aranızda?

Canım sen Azeri idin değil mi?.. maalesef kem göz de çok oluyor. İnşallah her şey iyi idare edilir. Yemeyeceğim dememek, az sonra alırım, tabii yiyeceğim şunu bi bitireyim de.. gibi atlatma tiyoları var, tabağına bir parça alıp bir iki lokmacık yiyip kalanı çaktırmadan çocuğun tabağına aktarmak da olabilir :KK66:

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

Ben beraber oturmuyorum ama yakın evlerimiz ve çok sık yemek yeriz beraber.. bende gizli gizli yapıyorum. Bizde kimse diyetisyen kesilmiyor öyle olsa bi nebze katlanırdım ama alay ediyorlar benimle diyet zayıflama spor deyince :KK43:

Renna7 · 2 Şubat 2017

kralicem77 .!.:
Canım sen Azeri idin değil mi?.. maalesef kem göz de çok oluyor. İnşallah her şey iyi idare edilir. Yemeyeceğim dememek, az sonra alırım, tabii yiyeceğim şunu bi bitireyim de.. gibi atlatma tiyoları var, tabağına bir parça alıp bir iki lokmacık yiyip kalanı çaktırmadan çocuğun tabağına aktarmak da olabilir

Evet canım azeriyim. Öyle yapıyorum zaten yoksa başka türlü yapamam.
İdare etmek zorundayım artık :KK64:

Renna7 · 2 Şubat 2017

Ah şu aile ile yemeğe oturmalar şişirtti bizi :KK51:

Düşüne biliyomusunuz bir zamanlar kendimi kusturmayı bile denedim. hatırlayınca biıe kötü oluyorum :KK43:

goldenheart · 2 Şubat 2017

AsVi1114 .!.:
Ah şu aile ile yemeğe oturmalar şişirtti bizi
Düşüne biliyomusunuz bir zamanlar kendimi kusturmayı bile denedim. hatırlayınca biıe kötü oluyorum

goldenheart · 2 Şubat 2017

Çok açım ama yemeyeceğim.. miss gibi tulum peynirli ekmek!
Yoğurt limon suyu ve pul biberimi yiyip erkenden yatçam! :KK5:

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

Kızlar ha gayret vazgeçmeyelim bugün öğlen 3 kaşık yoğurt yarim ayva 1 yeşil biber yedim aksam 5 köfte salata 1 dilim ekmek 3 kaşık yoğurt yedim 2 tatlı kaşığı puding :KK43:

dayanamadım :KK43:

spor olarak 1 saat leslie 30 dk kardio yaptim. Leslienin yeni bi videosu 30 dk si kardio 30 dk si bölgesel benden bu kadar kızlar bacağım çok fena

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

Yarin tartı fazla çıkarsa kafayı yerim

goldenheart · 2 Şubat 2017

fatma7454 .!.:
Kızlar ha gayret vazgeçmeyelim bugün öğlen 3 kaşık yoğurt yarim ayva 1 yeşil biber yedim aksam 5 köfte salata 1 dilim ekmek 3 kaşık yoğurt yedim 2 tatlı kaşığı puding dayanamadım spor olarak 1 saat leslie 30 dk kardio yaptim. Leslienin yeni bi videosu 30 dk si kardio 30 dk si bölgesel benden bu kadar kızlar bacağım çok fena

Harikasın canım.. tebrik ediyorum. İki kaşık pudingden asla zarar gelmez.. iki kase yeme yeter :KK28:

Renna7 · 2 Şubat 2017

Tartıya saatler kaldı. Heyecan yaptım galiba.
Bu hafta kaçamaklarım oldu ama iyi geçti. İnşAllah tartıda + çıkmayız

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

kralicem77 .!.:
Harikasın canım.. tebrik ediyorum. İki kaşık pudingden asla zarar gelmez.. iki kase yeme yeter

Ayy çok teşekkür ederim inşallah tartı da harikasın der:) geride kaldı o kaseler artik aslında ben tatlı seven biri değilim ama yinede insanin cani istiyo gözümün önünde yenince

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

AsVi1114 .!.:
Tartıya saatler kaldı. Heyecan yaptım galiba.
Bu hafta kaçamaklarım oldu ama iyi geçti. İnşAllah tartıda + çıkmayız

Hepimizin kaçamakları var bu hafta anladığım kadarıyla ben sporla telefonumdur çalışıyorum. Kondisyon bisikleti kullanamadım bugün eşim evde diye :KK43:

Muttapa7555 · 2 Şubat 2017

Telefonumdur ne yaa:) telafi etmeye çalışıyorum olacak ti o

Muttapa7555 · 3 Şubat 2017

Günaydın

gram verememiş olarak :KK43:

yolluyorum fotoyu

goldenheart · 3 Şubat 2017

Maalesef geçen haftaya göre +400 gr,
Ama canlarım kiloyu takip etmek güzel, bakalım gelecek haftalar ne gösterecek.

Hepimizi bu kontrollü gidişata başladığımız için tebrik ediyorum. Haftaya daha gayretli başlayarak 7. gün bu fotoğrafı 72'lerde görmek üzere söz veriyorum size ve kendime.
:KK5:

goldenheart · 3 Şubat 2017

Muttapa7555 olsun cancağzım olsun! bunu da yapmazsak eğer iyice alıp başımızı gideceğiz, gr vermemiş olabilirsin ama gr almamış olman da iyidir.. üzülme, üstteki mesajımı oku :KK66:

goldenheart · 3 Şubat 2017

Renna7

carpediem435

krizantem3 canlarım sizlerin cuma kilosunu da bekliyorum. Haydi başarı bizim olacak!

Muttapa7555 · 3 Şubat 2017

kralicem77 .!.:
Muttapa7555 olsun cancağzım olsun! bunu da yapmazsak eğer iyice alıp başımızı gideceğiz, gr vermemiş olabilirsin ama gr almamış olman da iyidir.. üzülme, üstteki mesajımı oku

Bende kendimi öyle teselli ediyorum simdilik en azından almamışım diye teselli ediyorum inşallah haftaya cuma daha iyi olur

Renna7 · 3 Şubat 2017

Kızlar bende en son 75.9dü. Şimdi 75.4.
Yaşasın gram gram gidiyor :21:

Sil Baştan Başlamak İsteyenler

Aktif Üye

Aktif Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Aktif Üye

Aktif Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Aktif Üye

Eklentiler

Benzer Konular