- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #501
Bu da benim sonucum 600 gr daha gitti çok şükür
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sil Baştan Başlamak İsteyenler
- Konu Sahibi goldenheart
- Başlangıç Tarihi
Bu da benim sonucum 600 gr daha gitti çok şükür
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #502
Aynen listeyi eksiksiz uygula bakalım o zaman ne olacak olmadı tekrar başlarsın diyetisyenle. Bende gitmeden her yolu denedim ama olmadı gitmek zorunda kaldım
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 39
- Konu Sahibi goldenheart
- #503
- olmana sevindim tebrik ederim
- 10 Ocak 2017
- 279
- 383
- 36
- Konu Sahibi goldenheart
- #504
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #505
Hiiç bozma o güzel moralini.. pes etmeyeceğiz!
Elbet vücudumuz "tamam" diyecek "depolamam gereksiz" diyecek, sağlık beslenerek bol su içerek kilo vereceğiz!
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #506
Selam diyet arkadaşlarım.
Bu haftada benden -500gitdi.
Hedefime ulaşamadım ama yinede olsun. Gitti ya
Kilo düzenim böyle 3 haftadır 75.9-->75.4-->75.7-->75.2
Şu 75lerden kurtulamadım gitti
Ha gayret az kaldı, 74'leri bi çırpıda geçceksin, yeter ki dikkat et! kontrol bizdeeee
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #507
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #508
Evet Canlaaaar!
Ben dün akşam misafirliğe gittim..
3 köfte, bir çatal peynir - 5 zeytin, iki serçe parmak küçüklüğünde kızarmış patates (yememiş olmiim dedim) tek bir lokma ekmek (yememiş olmamak maksat, tatmak sadece) kocaman 1,5 bardak ayran!
Sonra çay içtim, sonra form çay içtim, sonra türk kahvesive su..
İnanın ki yemedim! Çayla beraber bir avuç (dolusu değil ama 10 adet felan) dut kurusu yedim.
Eve geldim kendi mutfağımı topladım çocukları yatırdım leslie 3 mil açtım ama ne yazık ki 20 dk dayanabildim çook yorgundum 12 de yattım.
Ben dün akşam misafirliğe gittim..
3 köfte, bir çatal peynir - 5 zeytin, iki serçe parmak küçüklüğünde kızarmış patates (yememiş olmiim dedim) tek bir lokma ekmek (yememiş olmamak maksat, tatmak sadece) kocaman 1,5 bardak ayran!
Sonra çay içtim, sonra form çay içtim, sonra türk kahvesive su..
İnanın ki yemedim! Çayla beraber bir avuç (dolusu değil ama 10 adet felan) dut kurusu yedim.
Eve geldim kendi mutfağımı topladım çocukları yatırdım leslie 3 mil açtım ama ne yazık ki 20 dk dayanabildim çook yorgundum 12 de yattım.
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #509
Üzülme Can'ım ya moralini yüksek tut rabbim emeğini karşılıksız bırakmaz tam gaz devam
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #510
EMELinEMELi teşekkür ederim canım darısı sana inşallah. 
Renna7 az olsun öz olsun gitsin de nasıl giderse gitsin canım tebrikler. - 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #511
Bravo Can'ım gizli gizli yapmana rağmen iyi gidiyorsunSelam diyet arkadaşlarım.
Bu haftada benden -500gitdi.
Hedefime ulaşamadım ama yinede olsun. Gitti ya
Kilo düzenim böyle 3 haftadır 75.9-->75.4-->75.7-->75.2
Şu 75lerden kurtulamadım gitti
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #512
Geçen Hafta 74.0
Bu hafta 73.6 - sabah sabah çok kötü bulanık çekmişim fotoyu
Bu hafta 73.6 - sabah sabah çok kötü bulanık çekmişim fotoyu
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #513
Oh mis vücudun kurtuldu 600 gr tebrik ediyorum seni
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #514
Gayet iyi kurtarmışsın dun ben hic spor yapamadim ara da olacak böyle günler
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #515
Maşallah 6 lı rakamlara ne kaldı ki şurda
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #516
Tatlım yaaa.. en zayıfımızsın
Ne güzel.. Biz de tez 61'leri deneyimleriz inşallah :) - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #517
Tesekkur ederim canım
- 2 Kasım 2016
- 560
- 549
- Konu Sahibi goldenheart
- #518
İ
inşallah Can'ım bunu canı gönülden istiyorumTatlım yaaa.. en zayıfımızsın
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi goldenheart
- #519
goldenheart bizim grup minik minik ilerleyeceğiz inşallah tebrikler - 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- Konu Sahibi goldenheart
- #520
goldenheart 13 Ocak: 74.9 / 20 Ocak: 73.8 /
03 Şubat 74.2 / 10 Şubat 74.0 /17 Şubat 73.6
çok yavaşım.. spor da yaptım, suyu da artırdım.. ama çok yavaş. PES ETMEYECEĞİM haftaya hızlanır elbet!
1 ayda (13 ocak-17 şubat) 1 kilo 300 gr ı zor bela yolladık şükür.
Muttapa7555 03 Şubat 73.2 / 10 Şubat 72.3 /17 Şubat 71.7
Fatmacım istikrarınla 1,5 kilodan fazla verdin. 1,5 lt kola şişesini attın vücudundan.
Renna7 20 Ocak: 75.9 /
03 Şubat 75.4 / 10 Şubat 75.7 /17 Şubat 75.2
Asvi... 20 Ocakta 75.9 muşsun şimdi 75.2 1 kiloya yakın gitmiş.. elbet hızlanacağız!
Pembe Umutlar 03 Şubat 63.9 /10 Şubat 63.3 /17 Şubat 61.8
Canımm sen en zayıfımızsın Umudumuzsun bize de söyle nasıl bu ivmede gitti kilon? 2 kilo.. bravoo
EMELinEMELi 03 Şubat 95.5 /10 Şubat 93.8 /17 Şubat 94.8
Emel'imiz sen tut ki spor da yapamıyorsun, asla pes etmek yok asla! Artık 95 değilsin! ve hedefinde asla 95 yok, 92 var!
Benzer Konular
Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Saç Dökülmesine Karşı Tedavim...
