Ben bekliyordum çünkü iki gün kek yedin, iki dilim ekmeği aynı öğün yedin, İskenderin pidesini yedin mi bilmiyorum saf karbonhidrat.. Tamam güzel vücudu şaşırttın ama geri toparlayacak gün yok o yüzden artı 700 e şaşırmamalıyız
tamam tamam 
Bu cuma tekrar 68 olur öyleyse:)
yedin de yedin diyorsun canımın canı
ama onları harcamamak mümkün değildi, çok da hareket ettim. Neyse ben Aralıkta 67'yi zor olurum gibi.
İskenderin pidesinin hepsini yemedim. Hep su içtim yaaa...
Yeşil çay..
Sadece gece uyuyamadım saçlarımı boyamıştım uykum açıldı gitti, hastalık tıkalı burun sağa dön sola dön saat 2 de uyudum sanırım 2 de uyuyup 6 da kalktım o da vücudu dinlendirmedi sanırım, wc de yok..
Yoksa içim rahat, ama haklısın yine de çok karbonhidrat oldu.
Vallahi olacak!
sıkıldım.. kimsecikler yokkkk..
Napiyonuz kızlar. Neden gizli
Neden gizli eğer bilinirse mormalden daha çok yedirilmeye çalışılıyor . Dalga geçiliyor hemde her fırsatta her ortamda herles bi diyetisyen oluyor en son diyetteyim dediğimde 1 çikolatadan 1 tabak pilavdan bişey olmaz eköeği 1 dilimden makarnayı 1 tabaktan başka yeme ev yağımı baklava bu kilo yapmaz bu böreği zeytinyağı işe yaptım hamut incecik diye önüme yığdılar. Her bulunduğum ortamda dalga geçtiler hatta şimdi bile bi iş için koştursam dalga geçilmeye başlanıyor zayıfladınmı 2 adım koştun ya diye ki bu diyet yaptığım bilinmediği halde
Böyle arkadaş düşman başına. En sonunda bozuluyor haklisin.Neden gizli eğer bilinirse mormalden daha çok yedirilmeye çalışılıyor . Dalga geçiliyor hemde her fırsatta her ortamda herles bi diyetisyen oluyor en son diyetteyim dediğimde 1 çikolatadan 1 tabak pilavdan bişey olmaz eköeği 1 dilimden makarnayı 1 tabaktan başka yeme ev yağımı baklava bu kilo yapmaz bu böreği zeytinyağı işe yaptım hamut incecik diye önüme yığdılar. Her bulunduğum ortamda dalga geçtiler hatta şimdi bile bi iş için koştursam dalga geçilmeye başlanıyor zayıfladınmı 2 adım koştun ya diye ki bu diyet yaptığım bilinmediği halde
Çok şükür arkadaşlarım böule değil canım beniö gizlediklerim eş ailesi yoksa sağolsun arkadaşlarım bilirler ve desteklerler ısrar etmezler ya da ne yiyebiliyorsam onu koyarlar. Ötekiler kabus gibi dilletine düşeceğine 100 kilo ol daha iyi
Yani yemiyorsan yeme değil mi. Hayırdan anlamıyorlar. Sevmiyorum bu tipleri. Kilolu iken laf soylerler. Zayifken çırpı bacak derler.
Aynen öyle canım malesef o yüzden bende gizli yapıyorum
kıs kanççççç lıııık bunun adı
