Sil Baştan Başlamak İsteyenler


Günaydın mutlu sabahlar :KK73::KK36:

Günaydın kızlar bol motive li güzel birgün olsun inşallah :KK200:

Günaydın kızlar kaçamaksız ve daha hafif bi gün geçiririz inşallah

Herkeslere mutlu haftalar.. Ben evde gerçekten yazamıyorum, çok zaman zaten bilgisayarımız olmuyor eşim iş yerine götürüyor. Cep tlfnumun ekranı çok küçük uzun süre bakıp bir de en ufak bir parmak dokunmasında yanlış yerlere sürükleyince beni başım ağrıyor :)

Beni merak etmeyin, iş yerimde olduğum müddetçe her molada sizlerleyim.
 
20170213_083653.jpg
İşte klasik kahvaltım... bu sabahkinde zeytinim yok çok seviyorum ama sabah apar topar çıkınca bu kadar hazırlayabildim.

Uyanınca büyük bardak su + bir tatlı kş. elma sirkemi içtim..

Ben alışıyor gibiyim kızlar Rabbime hamd ederim, daha evvelden nasıl afedersiniz filimsi bişiymişim... yatana kadar ye, ye, ye.. onu ye bunu ye.. halbuki akşam emeğinden sonra al kahveni iç yeşil çayını suyunu.. yiyip yiyip köşede uyuklamıyorum artık ve bana yememek mutluluk veriyor.

Yememek.. öyle bişi de yok benim yaşamımda, dün fıstıklı baklava da yedim misafirlikte iki mini kurabiye de, ama ama eskiden olsa! Önüme konan keki börekleri herşeyi siler süpürürdüm. Akşam lahana dolmamı da yedim çorbamı da içtim, ama saat akşam 7 sonrası bıraktım yemeyi.. Yememek mutlu ediyor derken, saçma sapan yememektir kastım..
Ben en büyük sınavımı eşimin bizi AOÇ ye götürdüğü akşam verdim, saat 10'du, karşımda sucuk ekmek, kumpir, hamburger yendi ama ben efendice kahvemi içtim suyumu içtim çünkü akşam yemeğimi zaten yemiştim. O benim miladım da oldu diyebiliriz.. Yemek zorunda değilim. O saatte vücudumun buna ihtiyacı yok!

Bulmuşluk psikoljik dengesizliğim var kızlar benim, lafı çook uzattım biliyorum da, biz dört kardeşiz dört kız :nazar: bu arada hepimiz 70 kilo üstüyüz, artık eskiden köftenin sayılı verilmesinden mi, kalabalık olunca birşeylerin kapışılarak yenmesinden mi bilmiyorum, bu psikolojik bozukluğu kendim buldum, belki daha öncesinde keşfeden de vardır. Şöyle ki misafirlikte, bir özel yemekte veya bir ikramda "bulmuşluk" yaşıyorum asla görgüsüzlük diyemem ama sanki o şeyi bir daha bulamiycam, sanki ne yesem kara geçeceğim, eğer o an onu geri çevirirsem zarar edicem... :eek:
Artık bu huyumu da bir kenara bırakıyorum!
 
Eki Görüntüle 1953030
İşte klasik kahvaltım... bu sabahkinde zeytinim yok çok seviyorum ama sabah apar topar çıkınca bu kadar hazırlayabildim.

Uyanınca büyük bardak su + bir tatlı kş. elma sirkemi içtim..

Ben alışıyor gibiyim kızlar Rabbime hamd ederim, daha evvelden nasıl afedersiniz filimsi bişiymişim... yatana kadar ye, ye, ye.. onu ye bunu ye.. halbuki akşam emeğinden sonra al kahveni iç yeşil çayını suyunu.. yiyip yiyip köşede uyuklamıyorum artık ve bana yememek mutluluk veriyor.

Yememek.. öyle bişi de yok benim yaşamımda, dün fıstıklı baklava da yedim misafirlikte iki mini kurabiye de, ama ama eskiden olsa! Önüme konan keki börekleri herşeyi siler süpürürdüm. Akşam lahana dolmamı da yedim çorbamı da içtim, ama saat akşam 7 sonrası bıraktım yemeyi.. Yememek mutlu ediyor derken, saçma sapan yememektir kastım..
Ben en büyük sınavımı eşimin bizi AOÇ ye götürdüğü akşam verdim, saat 10'du, karşımda sucuk ekmek, kumpir, hamburger yendi ama ben efendice kahvemi içtim suyumu içtim çünkü akşam yemeğimi zaten yemiştim. O benim miladım da oldu diyebiliriz.. Yemek zorunda değilim. O saatte vücudumun buna ihtiyacı yok!

Bulmuşluk psikoljik dengesizliğim var kızlar benim, lafı çook uzattım biliyorum da, biz dört kardeşiz dört kız :nazar: bu arada hepimiz 70 kilo üstüyüz, artık eskiden köftenin sayılı verilmesinden mi, kalabalık olunca birşeylerin kapışılarak yenmesinden mi bilmiyorum, bu psikolojik bozukluğu kendim buldum, belki daha öncesinde keşfeden de vardır. Şöyle ki misafirlikte, bir özel yemekte veya bir ikramda "bulmuşluk" yaşıyorum asla görgüsüzlük diyemem ama sanki o şeyi bir daha bulamiycam, sanki ne yesem kara geçeceğim, eğer o an onu geri çevirirsem zarar edicem... :eek:
Artık bu huyumu da bir kenara bırakıyorum!
Ne guzel anlatmisun ve anlamisin kendini insallah eksiler geldikce daha motive olucaz ve olacaksin bende subat sonuna 89.9 u gorsem kardir

Sabah tartildim ve tartildim ve tartiyi kaldirdim +400 ama olsun ±gidecek - yede dusucem

Bubhaftaki hedefim 92, 5 u gormek 94,2. Idi sabah hayirlisi bakalim
 
Eki Görüntüle 1953030
İşte klasik kahvaltım... bu sabahkinde zeytinim yok çok seviyorum ama sabah apar topar çıkınca bu kadar hazırlayabildim.

Uyanınca büyük bardak su + bir tatlı kş. elma sirkemi içtim..

Ben alışıyor gibiyim kızlar Rabbime hamd ederim, daha evvelden nasıl afedersiniz filimsi bişiymişim... yatana kadar ye, ye, ye.. onu ye bunu ye.. halbuki akşam emeğinden sonra al kahveni iç yeşil çayını suyunu.. yiyip yiyip köşede uyuklamıyorum artık ve bana yememek mutluluk veriyor.

Yememek.. öyle bişi de yok benim yaşamımda, dün fıstıklı baklava da yedim misafirlikte iki mini kurabiye de, ama ama eskiden olsa! Önüme konan keki börekleri herşeyi siler süpürürdüm. Akşam lahana dolmamı da yedim çorbamı da içtim, ama saat akşam 7 sonrası bıraktım yemeyi.. Yememek mutlu ediyor derken, saçma sapan yememektir kastım..
Ben en büyük sınavımı eşimin bizi AOÇ ye götürdüğü akşam verdim, saat 10'du, karşımda sucuk ekmek, kumpir, hamburger yendi ama ben efendice kahvemi içtim suyumu içtim çünkü akşam yemeğimi zaten yemiştim. O benim miladım da oldu diyebiliriz.. Yemek zorunda değilim. O saatte vücudumun buna ihtiyacı yok!

Bulmuşluk psikoljik dengesizliğim var kızlar benim, lafı çook uzattım biliyorum da, biz dört kardeşiz dört kız :nazar: bu arada hepimiz 70 kilo üstüyüz, artık eskiden köftenin sayılı verilmesinden mi, kalabalık olunca birşeylerin kapışılarak yenmesinden mi bilmiyorum, bu psikolojik bozukluğu kendim buldum, belki daha öncesinde keşfeden de vardır. Şöyle ki misafirlikte, bir özel yemekte veya bir ikramda "bulmuşluk" yaşıyorum asla görgüsüzlük diyemem ama sanki o şeyi bir daha bulamiycam, sanki ne yesem kara geçeceğim, eğer o an onu geri çevirirsem zarar edicem... :eek:
Artık bu huyumu da bir kenara bırakıyorum!
Çok doğru söylüyorsun aslında yemek mutluluk değil bende tam senin gibiyim Yedikce daha fazla yiyorum mutsuz oluyorum bu kez daha çok yiyorum Ayça kayayı takip ediyorum herseyden yiyin ama ölçülü bi r öğün ağır yerseniz akşam salata olsun diyor az yiyin daha çok zevk alacaksınız tadı daha güzel kalacak diyor gerçekten öyle çok uiyince insan şişiyor midesi bulanıyor ben okadar çok abartıyirum işte ben annem 70 kilo ablam suan hamile 5 aylık 58 kilo teyzelerim falan çok dikkatli beslenirler bir ben pisbogazim ama onuda kırdım hem 85 kiloydum bi zamanlar
 
Ne guzel anlatmisun ve anlamisin kendini insallah eksiler geldikce daha motive olucaz ve olacaksin bende subat sonuna 89.9 u gorsem kardir

Sabah tartildim ve tartildim ve tartiyi kaldirdim +400 ama olsun ±gidecek - yede dusucem

Bubhaftaki hedefim 92, 5 u gormek 94,2. Idi sabah hayirlisi bakalim
Dünkü yediklerinden değil demi +400
 
Yik guzelim cumartesi sabah +500du sukurki dunkuv+olmamis - 100 gitmis


Amann ne guzel sessiz sakin :)

Evet Emelciğim, aynen öyle.. bolca toz var ama :) kitap tozu.. sen öğretmensin.. Allah sabır güç versin ve her çocuğuna dokunan - dokunmaya çalışan- bir sihirli değnek olursun inşallah.. sizin ilginiz şefkatiniz sevginiz o masum dünyaları aydınlatan tek ışık bence.
 
Canım ben kütüphaneciyim. Hakikaten mesleğim de bu, ünv. mezunuyum :KK66:
Kitap kataloglama sınıflama, raf düzeni ve okuyucu hizmetleri..
Ayyyy nasıl güzel işin var ben kitapları çok severim tam bi kitap delisiyim bütçe kitap almaya müsait olmayınca kütüphaneye dadanan tiplerdenim. Ama şimdi kütüphane uzak evime gidemiyorum interneten okuyorum sırf onun için kitap okunsun yeter başka özellik lazım değil diye ucuzundan tablet aldım telefondan okumak zor oluyordu.
 
Evet Emelciğim, aynen öyle.. bolca toz var ama :) kitap tozu.. sen öğretmensin.. Allah sabır güç versin ve her çocuğuna dokunan - dokunmaya çalışan- bir sihirli değnek olursun inşallah.. sizin ilginiz şefkatiniz sevginiz o masum dünyaları aydınlatan tek ışık bence.
Ne guzel ifade etmissin. Cok tesekkurler. Amin.
 
Ayyyy nasıl güzel işin var ben kitapları çok severim tam bi kitap delisiyim bütçe kitap almaya müsait olmayınca kütüphaneye dadanan tiplerdenim. Ama şimdi kütüphane uzak evime gidemiyorum interneten okuyorum sırf onun için kitap okunsun yeter başka özellik lazım değil diye ucuzundan tablet aldım telefondan okumak zor oluyordu.
Bende çok seviyorum arkadaşımın çok kitabı ama artık onlarda bitti hep okumusum onun yeni kitaplar almasını bekliyorum :KK48:
 
Öğle yemeği m kızlar

çok güzel, afiyet olmuştur muhtemelen :) hem damağa hem sağlığa hitap ediyor bence..
Bakalım bizim bu çok katı olmadan yaptığımız diyetle tartı bize neler söyleyecek :KK66:
Yani şahsen hiç yağsız birşey yemem! şekeri ağzıma sokmam! asla ekmek yok! gibi söylevlerle diyet yapmadığım için böyle yazdım.
 
X