Sıkı diyete başlayacak kişi aranıyor

esraasfll · 8 Nisan 2016

beyaz lotus .!.:
Canım suncazcik yemekle 15 kilo değil 25 kilo verilir sanki ... ben dayanamam galiba ya ama yemek alislanligimi düzenlemem gerekiyor çok yiyorum

Sanırım bende eskiden öyleydim. Hauır ben diyete başladığımdan beri evdeki yemekler bozuluyor surekli veriliyor zaten kuzum ama inan sadece 1 hafta zor gerisinde açlığa alışıyorsun. Kararlı ve iradene hakim olman şart

halacocuksun · 8 Nisan 2016

esraasfll .!.:
Sanırım bende eskiden öyleydim. Hauır ben diyete başladığımdan beri evdeki yemekler bozuluyor surekli veriliyor zaten kuzum ama inan sadece 1 hafta zor gerisinde açlığa alışıyorsun. Kararlı ve iradene hakim olman şart

Haklisin 1 hafta konusunda haklisin bi kere yapmistim çünkü ama sonra yine çok yemeye basladim inşallah yavaş yavaş azaltmaya calisiyorum bakalım

Merismerve · 8 Nisan 2016

Bugun 2 dilim ekmek ve bir porsiyon menemen yemistim kahvaltida baska hiç birşet yemedim başım çok ağrıyor ama açlıktan değil bir takım ailesel sorunlardan diyet aklima bile gelmedi yani

GizliOzne__ · 8 Nisan 2016

Bu yontemle 4.5 ayda 15 kiloyu degil.
Spor da yaparsan 15 gunde verirsin o kiloyu.

esraasfll · 8 Nisan 2016

beyaz lotus .!.:
Haklisin 1 hafta konusunda haklisin bi kere yapmistim çünkü ama sonra yine çok yemeye basladim inşallah yavaş yavaş azaltmaya calisiyorum bakalım

İnanın 1 hafta zorluğu var. Ama ne zorluk resmen eziyet. Kafanı dağıtacak bir seylere ihtiyacın oluyor. Ben yemek yapmıştım bol bol. Canım dene ama iradene sahip cık. Okadar açlık boşa gitmesin

esraasfll · 8 Nisan 2016

Merismerve .!.:
Bugun 2 dilim ekmek ve bir porsiyon menemen yemistim kahvaltida baska hiç birşet yemedim başım çok ağrıyor ama açlıktan değil bir takım ailesel sorunlardan diyet aklima bile gelmedi yani

İlk gunler akla gelir. Belki kafan meşgul otuzden gelmemiş ama bas donmesi ve agrısı ondan olmustur. Kendimden biliyorum. Ama sabret canım

esraasfll · 8 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Bu yontemle 4.5 ayda 15 kiloyu degil.
Spor da yaparsan 15 gunde verirsin o kiloyu.

Veremezsin canım. İnan kolay değil çünkü vicudunda enerji niyetine bir sey pek olmuyo. Zaten bu spor yapamayanlar için bir diyet. İlk kilolar hızlı gider ama bi yerden sonra malesef yavaşlıyor. Ama haklısın 4 ay uzun olmus 15 kilo 2.5 ayda en fazla gider bu diyetle.

esraasfll · 8 Nisan 2016

Bir de ben sık sık tartılıyorum. Morel oluyor bana. Hırs kazandırıyor çünkü inanın sanıldığından daha zor. En zorlugı ise halsizlik ve gabız sanırım.

halacocuksun · 9 Nisan 2016

esraasfll .!.:
Bir de ben sık sık tartılıyorum. Morel oluyor bana. Hırs kazandırıyor çünkü inanın sanıldığından daha zor. En zorlugı ise halsizlik ve gabız sanırım.

Bence bu diyetle değil ama sağlıklı bir diyetlede zaten 3 ayda 15 kilo verilir ben yiyerek 13 kilo verdim 3 ayda ama su anda yine fazla yiyorum bir nebze azaltmak istiyorum sadece ...mesela google 2 haftada 10 verdiren diyetevim yaz ordaki liste çok sağlıklı ve güzel ben o listede biraz kaçamak yaparak 2 kilo verdim 1 haftada

GizliOzne__ · 9 Nisan 2016

esraasfll .!.:
Veremezsin canım. İnan kolay değil çünkü vicudunda enerji niyetine bir sey pek olmuyo. Zaten bu spor yapamayanlar için bir diyet. İlk kilolar hızlı gider ama bi yerden sonra malesef yavaşlıyor. Ama haklısın 4 ay uzun olmus 15 kilo 2.5 ayda en fazla gider bu diyetle.

Spor yapmiyacaksan olabilir.ama hem spor yapsan hem bu sekilde yesen inan hem hizli hemde vucudun daki inceligi farkedersin.
bende cok yemiyorum ama spor yapiyorum.

esraasfll · 9 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Spor yapmiyacaksan olabilir.ama hem spor yapsan hem bu sekilde yesen inan hem hizli hemde vucudun daki inceligi farkedersin.
bende cok yemiyorum ama spor yapiyorum.

Kimsenin anlamadığı nokta da bu sanırım tatlım. Kilo var kilo var. Ve kiloları takip eden hastalıklar. Ben spor yapabilecek olsa idim neden kendime işkence cektireyim. Herseyi canım istiyor ve yiyemiyorum. Bu eziyet gibi bir surec. Ve inan kilo vermem bir yerde duruyor ve o duraksama bazen 2 hafta bazen 1 ay suruyor. Hic yemeden ayni kiloda kalmak hangi piskolojiyi saglam tutar ki bilakis insanlar o donemde diğerlerini bozuyorlar. Kosabilsem spor yapabilsem inanın yiyerek yazıflamak isterim. Baskalarının ellerinde gordugumdeki piskolojim hakkında bir fikrin var mı? Ama kendime bir soz verdim. Olmek var donmek yok bu yoldan.

esraasfll · 9 Nisan 2016

O

beyaz lotus .!.:
Bence bu diyetle değil ama sağlıklı bir diyetlede zaten 3 ayda 15 kilo verilir ben yiyerek 13 kilo verdim 3 ayda ama su anda yine fazla yiyorum bir nebze azaltmak istiyorum sadece ...mesela google 2 haftada 10 verdiren diyetevim yaz ordaki liste çok sağlıklı ve güzel ben o listede biraz kaçamak yaparak 2 kilo verdim 1 haftada

diyetlerin ne kadar saglıklı oldugunu dusunuyorsun? İnan onlar da zararlı diyetler ve inan ben diyet yaparak kilo verebilse idim bu yola basvurmazdım.

GizliOzne__ · 9 Nisan 2016

esraasfll .!.:
Kimsenin anlamadığı nokta da bu sanırım tatlım. Kilo var kilo var. Ve kiloları takip eden hastalıklar. Ben spor yapabilecek olsa idim neden kendime işkence cektireyim. Herseyi canım istiyor ve yiyemiyorum. Bu eziyet gibi bir surec. Ve inan kilo vermem bir yerde duruyor ve o duraksama bazen 2 hafta bazen 1 ay suruyor. Hic yemeden ayni kiloda kalmak hangi piskolojiyi saglam tutar ki bilakis insanlar o donemde diğerlerini bozuyorlar. Kosabilsem spor yapabilsem inanın yiyerek yazıflamak isterim. Baskalarının ellerinde gordugumdeki piskolojim hakkında bir fikrin var mı? Ama kendime bir soz verdim. Olmek var donmek yok bu yoldan.

Kotu bisey demedimki ben.yanlis anladin galiba.

asevilay · 10 Nisan 2016

Günaydınlar, sıkı bir diyet ve zayıflama yolunda bende sizinle olabilirmiyim? Çok kilo fazlaligim yok ama çok azimliyim ve çok istekliyim bu konuda sizide ayrica destekliyorum, kendi günlügüm var ama diyet arkadaslarimda olsun isterim 10günde 5kg vermek hedefim bugun birkac gundur diyetteyim 1 kg verebildim.şuan 74kg hedefim 69kg.

halacocuksun · 10 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Kotu bisey demedimki ben.yanlis anladin galiba.

Haklisin canım herkesin metabolizması farklı insanin kendisini denemesi gerekiyor sen böyle verebiliyorsan boyle git ama arada değerlerini kontrol ettir inşallah fit olcaksin :KK200:

halacocuksun · 10 Nisan 2016

Birde duraksama donemim olunca ege kendimi tutabilirim diyorsan haftada 1 gün i st edigin şeyi yeyince duraksama olmuyor ama devamı gelmemesi lazim tabiki başarılar birde spor değil ama kendi temponda yürüyüş yapabilirsin oda metobolzimani hizlandirir zaten biliyosundur sende bir çok şey yapmış arastirmissindir takipteyim :)

GizliOzne__ · 10 Nisan 2016

beyaz lotus .!.:
Haklisin canım herkesin metabolizması farklı insanin kendisini denemesi gerekiyor sen böyle verebiliyorsan boyle git ama arada değerlerini kontrol ettir inşallah fit olcaksin

Yanlis alinti heralde:)

halacocuksun · 10 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Yanlis alinti heralde:)

Evet

esraasfll · 11 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Kotu bisey demedimki ben.yanlis anladin galiba.

Yo hayır kızmadım canım. Sadece anlasılmıyorum sanırım. İnanım piskolojim berbat

esraasfll · 11 Nisan 2016

beyaz lotus .!.:
Birde duraksama donemim olunca ege kendimi tutabilirim diyorsan haftada 1 gün i st edigin şeyi yeyince duraksama olmuyor ama devamı gelmemesi lazim tabiki başarılar birde spor değil ama kendi temponda yürüyüş yapabilirsin oda metobolzimani hizlandirir zaten biliyosundur sende bir çok şey yapmış arastirmissindir takipteyim :)

Fazlası ile yaptım. Senin dedigini diyenlerde var şok diyet uygula diyenlerde. Ama uzmanlar nedense diyeti bırakmayın diye uyarıyorlar. Sanırım vicut kiloyu korumaya çalışıyormuş bir donem. Sanırım diyeti bozmayacagım şok diyeti yani bir kac güm sadece su ile durmayı planlıyorum. Yemeyerek olduğun yerde saymak innılmaz can sıkıcı bir durum. İradem sağlamdır ama o bir haftalık olan eziyeti bir daha çekmek istemiyorum. Berbat bir hafta.

Sıkı diyete başlayacak kişi aranıyor

Kilo vermeye yeminli kız!

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeni Üye

Aktif Üye

Kilo vermeye yeminli kız!

Kilo vermeye yeminli kız!

Kilo vermeye yeminli kız!

Kilo vermeye yeminli kız!

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kilo vermeye yeminli kız!

Kilo vermeye yeminli kız!

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kilo vermeye yeminli kız!

Kilo vermeye yeminli kız!

Benzer Konular