sigarayı bıraktıktan sonra sindirim problemleri

nikinikniminik

Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2023
13
0
22
merhaba kızlar, ben yaklaşık bir ay önce sigarayı bıraktım. Bıraktığımdan bu yana katı dışkılama yapamıyorum. Her seferinde yumuşak dışkılama yapabiliyorum ve bunu beni çok rahatsız ediyor. Benim gibi bu sorunu yaşayan var mı
 
Evet, olabiliyor. Bol su tüketin, yoğurt tüketin. Lifli gıdalar tüketmeye çalışın
 
merhaba kızlar, ben yaklaşık bir ay önce sigarayı bıraktım. Bıraktığımdan bu yana katı dışkılama yapamıyorum. Her seferinde yumuşak dışkılama yapabiliyorum ve bunu beni çok rahatsız ediyor. Benim gibi bu sorunu yaşayan var mı
Acaba nasıl bıraktınız öneriniz varmı bana
 
X