SİGARA.....

ShellShock · 18 Kasım 2016

canım sigara çektikçe sakız çiğniyorum sizde öyle yapın....veya bir meşgale farklı bir şey bulalım.. fesleğeni duydunuzmu? nerede satılır nasıl tüketilir?

MiuLego · 18 Kasım 2016

Kızlar an itibariyle son sigaramı söndürdüm ( art arda 2 tane içtim inanılmaz midem bulandı) aranıza geldim işte şimdi. Hatta dişlerimi de fırçalayıp ellerimi de yıkayıp mis gibi olucam. Artık temiz olalım yaaaaa ! Hadi bismillah :)

ShellShock · 18 Kasım 2016

MiuLego .!.:
Kızlar an itibariyle son sigaramı söndürdüm ( art arda 2 tane içtim inanılmaz midem bulandı) aranıza geldim işte şimdi. Hatta dişlerimi de fırçalayıp ellerimi de yıkayıp mis gibi olucam. Artık temiz olalım yaaaaa ! Hadi bismillah :)

güzel bir duş alınnn ilk fırsatta tüm kıyafetlerinizi özellikle montlarınızı yıkayın veya kuru temizleme yaptırın. nevresimlerinizi değiştirin aramıza hoşgeldiniz :KK200:

MiuLego · 18 Kasım 2016

ShellShock .!.:
güzel bir duş alınnn ilk fırsatta tüm kıyafetlerinizi özellikle montlarınızı yıkayın veya kuru temizleme yaptırın. nevresimlerinizi değiştirin aramıza hoşgeldiniz

Eveeeet işteyim yarım saat sonra çıkıcam işten ve eve gider gitmez duş işini de halledicem. Yeter artık leş gibi koktuğumuz

TopraKahveBob · 18 Kasım 2016

zeynepp33 .!.:
merhaba,
bende 10 yildir sigara iciyorum ve hamileyim şuanda bebegim ve kendi sağlıgımı tehlikeye sokuyorumm. ama bıraktgmda yasıyacagım stres beni cok geriyor. internette allen carr diye bir yer gordum. keyifle ve eglenceyle bıraktıryorlarms yapamazlarsa para iadesi varmıs son care bunu denicem artık.

Suyu , havasi , yiyecegi sizsiniz o ise belki de bir kilo bile degil. Kordondan ona zehir gönderiyorsunuz. Vitamin , protein yerine nikotin dolasiyor kaninda. Dogunca elline sigarayi verip al ic demezseniz degil mi? Suan yaptiginiz öyle bir sey ama. Hamilelikte Allah korusun bir sey olsa bebeginize , suclu hissetmiyecek misiniz? Onun stresi , sigarasizlik stresinden daha mi az olacak.? Allah korusun.
Hic birakamiyorsaniz hamilelik boyunca icmeyeyim sonra icerim.diyin bari.

ShellShock · 18 Kasım 2016

MiuLego .!.:
Eveeeet işteyim yarım saat sonra çıkıcam işten ve eve gider gitmez duş işini de halledicem. Yeter artık leş gibi koktuğumuz

çok haklısınız. ben bugün durup durup ellerimi saçlarımı üzerimi koklayıp ne güzel kokuyormuşum ben ya dedim. ofisin içi leş gibi sigara kokuyor tabiiii o da midemi bulandırıyor artık boğuluyor gibi oluyorum..

MiuLego · 18 Kasım 2016

İki buçuk saat önce içtim son sigarayı. Bu kadarcık kısa sürede bile canım sigara istiyor (bi de yemek yedim tabi ) ne iradesiz bir bünyem var nalet ya

ShellShock · 18 Kasım 2016

MiuLego .!.:
İki buçuk saat önce içtim son sigarayı. Bu kadarcık kısa sürede bile canım sigara istiyor (bi de yemek yedim tabi ) ne iradesiz bir bünyem var nalet ya

Bence dayanabilirsiniz once bir dus alin sonra nevresimlerinizi drgistirip uyuyun..

MiuLego · 18 Kasım 2016

ShellShock .!.:
Bence dayanabilirsiniz once bir dus alin sonra nevresimlerinizi drgistirip uyuyun..

Evet uyku en güzel kaçış yöntemi galiba :) içmedim çok şükür . Sizde durumlar nasıl rahat mısınız yoksa zorluyor mu sizi de

ShellShock · 19 Kasım 2016

MiuLego .!.:
Evet uyku en güzel kaçış yöntemi galiba :) içmedim çok şükür . Sizde durumlar nasıl rahat mısınız yoksa zorluyor mu sizi de

Ben en cok yemeklerden sonra zorlaniyorum ama hep sigaraya verdigim parayla alacagim ayakkabi canta vs. Dusunuyorum ve sigaranin asil amaci ne diye soruyorum kendime geciyor :) siz ne yaptini cok once yazmissiniz yeni gordum :)

ShellShock · 19 Kasım 2016

hayyyddii hanımllaar toplaşın burayaa... ve lütfen içmedim diyin

konu sahibi gelmiyor dünden beri

lanata · 19 Kasım 2016

Selam kızlar ben aranizda yeni sayılırım bende 3-4 gündür sigara içmiyorum zaman zaman motivasyonum cok düşüyor o zaman forumu okuyorum motivasyonum artıyor ama bazen buda yeterli olmuyor birbirimize destek olursak bu illetten daha kolay kurtuluruz insallah hepinize sağlıklı günler dilerim Hoppa

bu arada sigara bırakma arkadaşlıgına yazmistim umarım sorun olmaz

ShellShock · 19 Kasım 2016

lanata .!.:
Selam kızlar ben aranizda yeni sayılırım bende 3-4 gündür sigara içmiyorum zaman zaman motivasyonum cok düşüyor o zaman forumu okuyorum motivasyonum artıyor ama bazen buda yeterli olmuyor birbirimize destek olursak bu illetten daha kolay kurtuluruz insallah hepinize sağlıklı günler dilerim bu arada sigara bırakma arkadaşlıgına yazmistim umarım sorun olmaz

hoşgeldiniiizz.. bende tek kaldım burada umarım diğer sigara bırakma arkadaşlarım bırakmamıştır burayı yoksa çok üzülürüm

ne kadar zamandır ve günde kaç adet içiyordunuz sigarayı? neden bırakma kararı aldınız benim daha 43 saat oldu

lanata · 19 Kasım 2016

ShellShock .!.:
hoşgeldiniiizz.. bende tek kaldım burada umarım diğer sigara bırakma arkadaşlarım bırakmamıştır burayı yoksa çok üzülürüm ne kadar zamandır ve günde kaç adet içiyordunuz sigarayı? neden bırakma kararı aldınız benim daha 43 saat oldu

Yaklasik 20yildir gunde 1 1.5 paket ki zamaninda gunde 3 paket icmisligim var cok uzun zamandir nefes problemi yasamama ragmen sigara birakmayi hic dusunmedim aksine cok severdim ama gecen Hafta hem alkol hem sigarayla vucudu yorunca sabah nefes alisimdan korktum 10 yasinda bir oglum var ve ben onun gelecekteki guzel gunlerini gormek istiyorum ayyy cok uzun oldu özür dilerim

ShellShock · 19 Kasım 2016

lanata .!.:
Yaklasik 20yildir gunde 1 1.5 paket ki zamaninda gunde 3 paket icmisligim var cok uzun zamandir nefes problemi yasamama ragmen sigara birakmayi hic dusunmedim aksine cok severdim ama gecen Hafta hem alkol hem sigarayla vucudu yorunca sabah nefes alisimdan korktum 10 yasinda bir oglum var ve ben onun gelecekteki guzel gunlerini gormek istiyorum ayyy cok uzun oldu özür dilerim

çok çok haklısınız geç kalmış sayılmazsınız. ya ben mesela cildimin güzelleştiğini o pis kokunun üzerimde olmadığını düşününce ve ilerde ne kadar çirkinleşip hasta olacağımı (dişlerimin sararacağını) falan düşününce hemen vazgeçiyorum.... umarım bir daha asla kullanmayız. ama burda bi forumda bir yorum görmüştüm harikaydı kendimi asla şartlandırmıyorum içmeyeceğim diye elbette birgün tekrar baslayacağım ama bugün değil modundayım o yüzdn daha rahatım..

lanata · 19 Kasım 2016

R

ShellShock .!.:
çok çok haklısınız geç kalmış sayılmazsınız. ya ben mesela cildimin güzelleştiğini o pis kokunun üzerimde olmadığını düşününce ve ilerde ne kadar çirkinleşip hasta olacağımı (dişlerimin sararacağını) falan düşününce hemen vazgeçiyorum.... umarım bir daha asla kullanmayız. ama burda bi forumda bir yorum görmüştüm harikaydı kendimi asla şartlandırmıyorum içmeyeceğim diye elbette birgün tekrar baslayacağım ama bugün değil modundayım o yüzdn daha rahatım..

Bende güne sigarayı bıraktım diye baslamiyorum bitti bu 8s dedigim anda tekrar geri ket vurup icerim diye o yuzden her sabah ben bugun sigara icmeyeceğim diye uyaniyorum ki bende etkili oluyor ama olabildigince saat yada gun sayma psikolojikman zorlayabiliyor beyin ic ic ic diye

ShellShock · 19 Kasım 2016

lanata .!.:
R
Bende güne sigarayı bıraktım diye baslamiyorum bitti bu 8s dedigim anda tekrar geri ket vurup icerim diye o yuzden her sabah ben bugun sigara icmeyeceğim diye uyaniyorum ki bende etkili oluyor ama olabildigince saat yada gun sayma psikolojikman zorlayabiliyor beyin ic ic ic diye

benide öyle saat sayıyorum resmen çok kötü bir şey

dutturudunya · 19 Kasım 2016

Bnde sigaraya hiç bağlanamıyorum hrp keyif şeklinde gün de 1 bazen 2 günde 1 içiyorm bnde bağlananların hep kolay bırakamadığını duyarım ama nasıl olduğunu hiç anlamam hatta bana senin gibi olsam bırakmayı hiç düşünmem diyen arkadaşlarım var eşimde dahil.Allah hepinizin gönlüne göre versin maddi manevi herşeyiyle bir bela..

lanata · 19 Kasım 2016

ShellShock .!.:
benide öyle saat sayıyorum resmen çok kötü bir şey

Bu günlerde bitki caylari mandala nokta birlestirme kafami rahatlatiyor birde hamur yogurmak isyerinde ögleye kadar sıkıntı ögleden sonra rahatim evde esim iciyor kafami dagitiyorum böyle

lanata · 19 Kasım 2016

brcalpberlmhmmd .!.:
Bnde sigaraya hiç bağlanamıyorum hrp keyif şeklinde gün de 1 bazen 2 günde 1 içiyorm bnde bağlananların hep kolay bırakamadığını duyarım ama nasıl olduğunu hiç anlamam hatta bana senin gibi olsam bırakmayı hiç düşünmem diyen arkadaşlarım var eşimde dahil.Allah hepinizin gönlüne göre versin maddi manevi herşeyiyle bir bela..

Senin gibi olsam günde 2 tane kahve keyfi ballı börek ama benim icin cok zor

SİGARA.....

Popüler Üye

-be a fire-

Popüler Üye

-be a fire-

Guru

Popüler Üye

-be a fire-

Popüler Üye

-be a fire-

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

B.K:88.9 G.K:62.3 H.K:60

Üye

Üye

Benzer Konular