- 31 Ekim 2016
- 425
- 340
- 23
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #941
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
SİGARA.....
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ağustos 2009
- 587
- 107
- 323
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #942
Bence gerçekten istediğiniz zaman başaracaksınız. Sanki sigaraya açık kapı bırakıyorsunuz gibi geldi bana. Daha önce aynı şeyi ben yaptım Çok istiyorum ama şu olay olmasa,(kafada bitirmediğiniz sürece o olaylar hiç bitmeyecek), bu aralar çok stresliyim (tabi ki stres olacak yılların alışkanlığından vazgeçiyorsunuz.) Ya ben yarım içip atayım sadece canım çok isterse içerim.( ve kaçınılmaz sona geldik sigarayı bırakmaktan vazgeçtik), VE SON NOKTA BEN İRADESİZİM (EN BÜYÜK KANDIRMACA çünkü bırakmanın iradeyle hiç bir alakası yok. Sigara bırakma bana göre sadece AKIL OYUNU kendi beyninle oyun oynuyor ve kazandığın her bir atakta daha güçlü umutlu ve mutlu oluyorsun. Ve İradeyle ilgisi olmadığını anlıyorsun. önce gerçekten isteyin ve bakış açınızı değiştirin. Lütfen VAZGEÇMEYİN.oh oh 8 gün geçmiş bile maşallah :) ben bırakamıyorum beceremiyorum bu işitam bir ümitsiz vakayım
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #943
Her gun kullandiginiz o tek tuk sizi en basina donduruyor cunku aiz vucuduniza eksilen nikotin uyusturucuyu yeniden veriyorsunuz.
Atin gitsin zor bisey degil birakinca olmuyorsunuz birakmayinca olursunuz asil.
Zatwn devam ettikce vucut nikotinden arinmayacak siz azalan seviyeyi hep doldurcaksiniz.ve tek tukunuz gittikce degerlenecek zihniniz bu sekilde mesaj alacak bilinc altiniz sigaradan ne kadar cok zevk aldiginiZ mesajini verecek boyylece.
Deneyin en azindan 3 gun hic icmicem diyin 3 gunden sonra nikotin krizi olmayacak bosluklaraa aman bosver dediniz mi geçecek ve sizde 3 gün sonra basladim o ksdar diyip kurtulcaksiniz bi daha sigara icmeyerek tabi tek bir firt bile
Atin gitsin zor bisey degil birakinca olmuyorsunuz birakmayinca olursunuz asil.
Zatwn devam ettikce vucut nikotinden arinmayacak siz azalan seviyeyi hep doldurcaksiniz.ve tek tukunuz gittikce degerlenecek zihniniz bu sekilde mesaj alacak bilinc altiniz sigaradan ne kadar cok zevk aldiginiZ mesajini verecek boyylece.
Deneyin en azindan 3 gun hic icmicem diyin 3 gunden sonra nikotin krizi olmayacak bosluklaraa aman bosver dediniz mi geçecek ve sizde 3 gün sonra basladim o ksdar diyip kurtulcaksiniz bi daha sigara icmeyerek tabi tek bir firt bile
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #944
Ya işte sorun ne biliyor musun, ben zevk alıyorum baya içerken
keyif veriyor bana o yüzden de bırakınca kendime keyif veren birşeyi bırakmanın pişmanlığı üzüntüsü oluyor. Bunu kafamdan nasıl temizleyeceğim bilemiyorum.
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #945
Keyif verdigini dusunuyorsun cunku az ictigin icin odul gibi geliyor.
Once kendine sunu sor
Neden icmeyi istemiyorsun
İlk sigara ictigin ani hatirliyormusun tad koku vss
Neden birakiyorsun
Ondan sonra dene
Once kendine sunu sor
Neden icmeyi istemiyorsun
İlk sigara ictigin ani hatirliyormusun tad koku vss
Neden birakiyorsun
Ondan sonra dene
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #946
Sigara keyif vermiyor yakana kadar vercegini dusnuyoruz hatta mutsuz ve ya sinirliyken gecsin diye yakiyoruz hic bir sorunu cozmuyor gecirmiyor bittikden sonra ayni sorunlarla devam ediyoruz.
Hatta sigara icenler icmeyenlerden extra fazla sinirli kriz yasiyor her an.
Sigarayi icmeyenler gayet keyif aliyor cayindan yeemeginden hayatindan cunku sigara nikotin krizi yok hayatlarinda.
Hatta sigara icenler icmeyenlerden extra fazla sinirli kriz yasiyor her an.
Sigarayi icmeyenler gayet keyif aliyor cayindan yeemeginden hayatindan cunku sigara nikotin krizi yok hayatlarinda.
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #947
Haklısınız da işte beynime bu düşünceyi sokamıyorum.
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #948
O zaman tek tuk yaparak odul haline getirmeyin su uyuşturucuyu.
Baslayin icin ne zaman kendinizi hazir hissederseniz baslarsiniz
Hatta icerken neden ictiginizi sorgulayin
Ve ictikce kendinizi sorgulayin bunu omrumun sonuna kadar icmek istiyormuyum diye
Hastaliklari arastirin hatta mumkunse akciger hastaligi bolumune gidin randevu alanlara bakin gordukce onlari sigarayi birakmanin ne kadar dogru karar olduğunu gorursunuz
İcerken neden birakmak isteginizi falan dusunun hatta alin bi paket allen car izleyin sigara icerken
Bi de boyle deneyin cunku zaten tek tukle birakmis olmuyorsunuz
Once bakis acinizi degistirin kendinizi sogutmaniz lazim sigaradan boyle dusundukce birakamazsiniz ki zaten devam ettikce istemesenizde sigara icisiniz cogalicak
- 26 Temmuz 2016
- 617
- 1.192
- 113
- 31
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #949
Canlarım merhabaaa 
bende çok özledim @MiuLego canım benim sen hala bırakıp bırakmama arasında mısın kız yıl oldu 2017 hala düşünüp duruyorsun bu aşamada Allah bilsin kaç paket geçti gitti 
isteksiztiryaki
hoşgeldin aramıza canım 
sende bendensin. Benimde sözlüm içmiyor ve annesi sigara içiyor diye nefret eden bir adam 
Ben ilk zamanlar yanında içmezdim resmen utanırdım içmeye elime yakıştıramazdım. Sonra beni mahrum etmek istemedi, yanında sıkılmayayım diye iç dedi hatta bana eşlik bile etti garibim aksıra tıksıra
Ama baktım ki benimkinin yanında ben içtikçe hem bu bana eşlik ederek alışacak gibi Onu da zehirliyordum hem de ben daha çok alışıyordum bırakma nedenim kalmıyordu.
Bakıyordum sözlümün tarafında ki gençler tertemiz hiçbir kuzen, görümce içmiyor. Birde bizim tarafa bakıyordum herkes yürüyen küllük. Hep derdim hamile kalınca bırakıcam ama bu da bahanem di o zamana daha çok bağımlılık kazanacaktım ve sözlüme haber vermeden bıraktım ahanda bugün 1.ayıma girmiş bulunmaktayım 
bende çok özledim @MiuLego canım benim sen hala bırakıp bırakmama arasında mısın kız yıl oldu 2017 hala düşünüp duruyorsun bu aşamada Allah bilsin kaç paket geçti gitti
isteksiztiryaki
hoşgeldin aramıza canım sende bendensin. Benimde sözlüm içmiyor ve annesi sigara içiyor diye nefret eden bir adam Ben ilk zamanlar yanında içmezdim resmen utanırdım içmeye elime yakıştıramazdım. Sonra beni mahrum etmek istemedi, yanında sıkılmayayım diye iç dedi hatta bana eşlik bile etti garibim aksıra tıksıra
Ama baktım ki benimkinin yanında ben içtikçe hem bu bana eşlik ederek alışacak gibi Onu da zehirliyordum hem de ben daha çok alışıyordum bırakma nedenim kalmıyordu.
Bakıyordum sözlümün tarafında ki gençler tertemiz hiçbir kuzen, görümce içmiyor. Birde bizim tarafa bakıyordum herkes yürüyen küllük. Hep derdim hamile kalınca bırakıcam ama bu da bahanem di o zamana daha çok bağımlılık kazanacaktım ve sözlüme haber vermeden bıraktım
ahanda bugün 1.ayıma girmiş bulunmaktayım
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #950
Zor degil sigarayi birakmayi zorlastiran bizleriz yada randevu alin ilac alin ilavi sürekli kullanmak istemiyorsaniz ilk haftayi atlatin ilaci kesin ama kati suretle sigarayi aklinizda dusman olun zevk vermiyor mahrum kalmiyorsunuz cunku mahrum biraktigi hic bisey yok tad deseniz ben sigarayi biraktim birakali herseyin tadi daha guzel kahveninde cayinda yemehinde tadi guzellesti
Koku zaten pis zift gibi sigara icmeyince icenlerin kokusu heleki o ictikleri sigaranin dumani igrenc boyle soyleyecegim inan aklima gelmezdi kotu
Zevk vermiyor sigara icerken tek tukleri birakin alin bi paket doyasiya icin derin nefes alarak cok ciddi siyluyorum hatta pespese 2 tane icin ve yeteri kadar nikotini (uyusturucu)aldikdan sonra zevk alip almadiginizi sorgulayin
Sigarayi gercekten zevk alarak mi iciyorsunuz yoksa nikotin uyusturucu icin o size boyle mi dusunduruyor.
Birde sevdiginiz sigarayi almayin sevmediginiz ucuz bi sigara alin(sevmek vucut sigaranin o kotu tadini begenmedigi icin uyusturuyor alistiriyor o tada sevmediginiz dedigimiz o sigarayi icince alisana kadar tadi kotu geliyor yani vucut kendini hazirlayana kadar)
Koku zaten pis zift gibi sigara icmeyince icenlerin kokusu heleki o ictikleri sigaranin dumani igrenc boyle soyleyecegim inan aklima gelmezdi kotu
Zevk vermiyor sigara icerken tek tukleri birakin alin bi paket doyasiya icin derin nefes alarak cok ciddi siyluyorum hatta pespese 2 tane icin ve yeteri kadar nikotini (uyusturucu)aldikdan sonra zevk alip almadiginizi sorgulayin
Sigarayi gercekten zevk alarak mi iciyorsunuz yoksa nikotin uyusturucu icin o size boyle mi dusunduruyor.
Birde sevdiginiz sigarayi almayin sevmediginiz ucuz bi sigara alin(sevmek vucut sigaranin o kotu tadini begenmedigi icin uyusturuyor alistiriyor o tada sevmediginiz dedigimiz o sigarayi icince alisana kadar tadi kotu geliyor yani vucut kendini hazirlayana kadar)
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #951
Helal ayni ben ama ben yaninda icmiyorum.annesi iciyor ve nefret ediyor sozlum bundan dolayi aslinda basta biliyordu uzun zaman sonra tekrar karsilasinca sordu bende nefret ettigi icin biraktim dedim.boylelikle onun sayesinde birakirim dedim ama tek tuk bitmedi ugrastim birakamadim sonunda pes ettim pes ettikden sonra nefret ede ede ictim ve hep kendimi sorguladim neden iciyorum diye.yin e umudum yoktu internette gezinirken bu sayfaui buldum bi kac yazi okudum randevumu aldim ve gittim cesaretim yoktu ama kendiliginden oldu zor saniyordum imkansiz görüyordumCanlarım merhabaaa
Ben ilk zamanlar yanında içmezdim resmen utanırdım içmeye elime yakıştıramazdım. Sonra beni mahrum etmek istemedi, yanında sıkılmayayım diye iç dedi hatta bana eşlik bile etti garibim aksıra tıksıra
Ama baktım ki benimkinin yanında ben içtikçe hem bu bana eşlik ederek alışacak gibi Onu da zehirliyordum hem de ben daha çok alışıyordum bırakma nedenim kalmıyordu.
Bakıyordum sözlümün tarafında ki gençler tertemiz hiçbir kuzen, görümce içmiyor. Birde bizim tarafa bakıyordum herkes yürüyen küllük. Hep derdim hamile kalınca bırakıcam ama bu da bahanem di o zamana daha çok bağımlılık kazanacaktım ve sözlüme haber vermeden bıraktım
Gercekten insan ne yaparsa kendine yapuyor biz kolaylastirip zorlastiriyoruz herseyi.
Bende hamile kalinca dedim ilk sonra gizli icemem diye evlenim dedim mecbur birakicam kendjmi kandiriyorum sonra dahada dustum nisan yuzugunu taktim mi biraktim kesin dedim yok inandirici gelmiyor neden simdi olmasin madem icmicem
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #952
İnsallAllah bende aylar yillar diyecegim zamanlar gelecek 
- 22 Ağustos 2009
- 587
- 107
- 323
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #953
Lütfen allen carre videosunu ve Emre üsrünuçar 'ın videosunu izle. Tamda söylediğiniz olayı çözüyor. Aslında severek içtiğini SANDIĞINI anlamanı sağlıyor. Bende içerken aynen sizin gibi düşünüyordum. Hatta hele bide zararsız olsaydı günde 3 paket bile içerim diyordum. Şimdi siz bırakan birini görünce yazık ya canı nasılda istiyordur deyip üzülürken bizler de yazık ya inşallah oda bırakıp benim gibi herşeyden sigarasız daha çok zevk almayı başarabilir diyoruz. Hadi arkadaş katıl bize.Ya işte sorun ne biliyor musun, ben zevk alıyorum baya içerken
- 31 Ekim 2016
- 425
- 340
- 23
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #954
selam bayanlar nasılsınız...?
- 22 Ağustos 2009
- 587
- 107
- 323
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #955
Bir de keyif veriyor diyorsun ya aslında içmediğini için kaybolan keyfini tekrar kazanmak için bir daha içiyorsunuz. Bıraktığınızda zaten keyifli olacağınız için keyiflenmek için ona ihtiyacın olmayacak. İçerken bırakmaktan hepimiz korktuk ama bırakmanın tadını bir alsanız. İnşallah en kısa sürede sizinde bırakma düşüncesi olan kişilere destek olurken görürüz.Ya işte sorun ne biliyor musun, ben zevk alıyorum baya içerken
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #956
Zaten bi alsalar o tadi ama dusuncelerini degistirmelleri lazim bu keyifi alabilmek icin bi daha icmek istemezler bence ben istemiyorum en azindan
- 22 Ağustos 2009
- 587
- 107
- 323
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #957
Kesinlikle şu anda yazdıklarımı daha önceki denemelerim de bana söyleseler hiç işe yarayacağını sanmıyorum. Bakış açısı ne kadar önemliymiş. Önceden içene hayran hayran bakıp dumanını çaktırmadan solumaya çalıştığımı bile hatırlıyorum (UTANARAK). Hattab1,5 ayın sonunda bile bırakabileceğime inanmayarak iradeyle içememeye çalıştım. Ama şimdi irade falan gerek yok hiç içmemiş gibiyim, kendime bile inanamıyorum. Allah herkese bırakmayı nasip etsin inşallah.Zaten bi alsalar o tadi ama dusuncelerini degistirmelleri lazim bu keyifi alabilmek icin bi daha icmek istemezler bence ben istemiyorum en azindan
- 20 Aralık 2016
- 272
- 123
- 53
- 34
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #958
İnsAllah birakir icenler gercekten buyuk rahatlik banada deseler he he derdim inanmazdim birakacagima inanmazdim
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #959
Kız ne tek tüğü günde bir paket
Bu saydıklarının hepsini yaptım ama bende işe yaramıyor neden böyle bilmiyorum. Sanki sigara içmezsem neyim var yoksa elimden alınmış gibi hissediyorum.
Beyinde bunu nasıl bitirdiniz. Verdiğim paraya çok üzülüyorum aslında bırakmayı da istiyorum istemiyor değilim ama bırakıcam dedikten sonra bi darlanmalar geliyor bana.
Sadece dr kontrolünde denemedim daha bi dr a gideyim diyorum. ilaçtan da inanılmaz korkuyorum aslında yediremiyorum kendime, bu kadar iradesizsin de ilaca mı muhtaçsın gibi saçma sapan düşünceler geliyor bana.
Her türlü çıkmazda gibi.
Aslında sigara içmiyoken de gayet mutluydum.
nerden alıştım off
- Konu Sahibi VuSLat CaNsIn SeN
- #960
ayyyyyy 1 ay mı oldu ne çabuk ya maşallah sanaCanlarım merhabaaa
Ben ilk zamanlar yanında içmezdim resmen utanırdım içmeye elime yakıştıramazdım. Sonra beni mahrum etmek istemedi, yanında sıkılmayayım diye iç dedi hatta bana eşlik bile etti garibim aksıra tıksıra
Ama baktım ki benimkinin yanında ben içtikçe hem bu bana eşlik ederek alışacak gibi Onu da zehirliyordum hem de ben daha çok alışıyordum bırakma nedenim kalmıyordu.
Bakıyordum sözlümün tarafında ki gençler tertemiz hiçbir kuzen, görümce içmiyor. Birde bizim tarafa bakıyordum herkes yürüyen küllük. Hep derdim hamile kalınca bırakıcam ama bu da bahanem di o zamana daha çok bağımlılık kazanacaktım ve sözlüme haber vermeden bıraktım
ben hala pöfür pöfür valla. Yürüyen küllük 
