- Konu Sahibi Light Of God
- #81
Bende korkuyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sigara bağımlılığı!
- Konu Sahibi Light Of God
- Başlangıç Tarihi
- 25 Aralık 2017
- 2.561
- 10.361
- 208
- Konu Sahibi Light Of God
- #82
nikotinden öte kosullanma kısımlarında sıkıntı çıkıyor sanırım
kahve, yanina hoop gelsin sigara..
çay, gelsin sigara.
ben bikac kere birakmayi deneyim 5 gum falan da icmedim ama " bu hayatin heycani meycani yok" oluyor :))
sonra baktım birakmak istemiyorum, seviyorum ben
kafada bitirmedikten sonra zor.. sigara ictigim için değil, hayatta olduğum için ölcem" kafasında bir insan olduğum için kafada bitirmem de zor.
oyuzden hic bulaşmıyorum ben bu işlere :))
kahve, yanina hoop gelsin sigara..
çay, gelsin sigara.
ben bikac kere birakmayi deneyim 5 gum falan da icmedim ama " bu hayatin heycani meycani yok" oluyor :))
sonra baktım birakmak istemiyorum, seviyorum ben
kafada bitirmedikten sonra zor.. sigara ictigim için değil, hayatta olduğum için ölcem" kafasında bir insan olduğum için kafada bitirmem de zor.
oyuzden hic bulaşmıyorum ben bu işlere :))
- 20 Ekim 2015
- 4.200
- 5.405
- 108
- Konu Sahibi Light Of God
- #83
Evet canım büyüyorlar hem de bir anda.bunu ben arya gibi beslenme problemi olan zinhar mamayı kabul etmeyen bi bebek için söylüyorsam kimse korkmasın:)şimdi karnını ovuşturarak dolabın yanına gidiyor karnım çok acıktı bişey Yok mu diye:))(not:yine yemiyor:))Evet canım yaptık oyle bir çılgınlık
Sen hiç birşey olmasa kızına örnek olmak için o illeti bırakmalısın. Onun senden gorup içmeye basladigini dusunsene...
Bir de hatırladığım kadarıyla ogretmendin. Benim hayatımda yaşadığım en büyük yıkım öğretmenimi sigara içerken gormek olmuştu
Senin adına çok sevindim bence çılgınlık değil çok doğru bi karar sağlıkla kucağına al inşallah
İnan aryanın bizi örnek almasından çok korkuyorum ama bu o kadar pis bi bağımlılık ki aşamıyorum.
Öğrencilere gelince çok büyük vicdan azabı.derste zararlarından bahset çık utanmadan iç(kendim için diyorum)dileğim bir an önce kurtulmak
- 20 Ekim 2015
- 4.200
- 5.405
- 108
- Konu Sahibi Light Of God
- #84
30 sene içip hiç içmemiş gibi bırakabilmek çok büyük bi irade gerektirir.tebrik ediyorum.inanın böyle şeyler okumak çok motive ediyor.istemekle ve kararlı olmakla alakalı dediğiniz gibi.umarım bir gün bende şu kadar gündür belki yıldır içmiyorum diyebilirim
- 14 Kasım 2016
- 7.953
- 12.360
- 248
- Konu Sahibi Light Of God
- #85
Merhaba canım, karabaş otu alıp demleyebilirsin pet şişeye. Nikotin ihtiyacını az çok karşılıyormuş sigara krizini savuşturuyormuş. Muş diyorum çünkü nette öyle okudum, arkadaşım içti denedi faydasını gördü ama bırakmadı tabikide halen devam. Ve sana tavsiyem önce beyninde gerçekten bitir. Sonrasında sabah uyandığında güne sigarasız başla. Azaltarak bırakılmıyor zaten o çok saçma. Ve bu süreçte uçan kuşu bile görünce sigara içesi geliyo insanın :) bahane işte.
- 14 Aralık 2015
- 11.972
- 28.953
- 598
- Konu Sahibi Light Of God
- #86
Oyyy yerim onun göbişini :) şimdi bir de iki yaş sendromu da eklenince iyice evde kızılca kıyamet kopmuştur herhalde sizin canım
Zaten sigara içmek mantıkla ilgili değil ki canım mantığın içme dese de bağımlı olduğun için yine istiyorsun
inşallah en kısa zamanda kurtulursun bu illettaen...- 20 Ekim 2015
- 4.200
- 5.405
- 108
- Konu Sahibi Light Of God
- #87
Benim canım sigara istediğinde birisi sigaramı saklasa vermese kavga çıkar net:)yani o an canım istediyse içicem başka yolu yok.ne güzel şuan içmiyorsanız yani arada içiyor olmanız bile güzel.sürekli içip bağımlı olmaktansa.darısı biz bırakmak isteyenlere diyelim.çok teşekkürler yorumunuz için
- 23 Mayıs 2017
- 13.303
- 28.202
- 598
- 40
- Konu Sahibi Light Of God
- #88
İçmiyorum. İnşallah bir an önce kurtulursunuz demek istedim.
Nefret ederim sigaradan. Lise çağımda tiryaki olacakken bırakmasam bu iradesizlikle benim de işim çok zordu.
Allah bütün kurtulmak isteyenleri tiksindirsin inşallah şu illetten.
Eşim nişanlıyken azaltarak bıraktı. Nasıl yaptığını o da bilmiyor..
Nefret ederim sigaradan. Lise çağımda tiryaki olacakken bırakmasam bu iradesizlikle benim de işim çok zordu.
Allah bütün kurtulmak isteyenleri tiksindirsin inşallah şu illetten.
Eşim nişanlıyken azaltarak bıraktı. Nasıl yaptığını o da bilmiyor..
- 27 Haziran 2011
- 7.011
- 19.528
- 298
- Konu Sahibi Light Of God
- #89
Çok kızacaklar bana ama ben seviyorum sigarayı. 4 günde 1 paket içiyorum. Keşke hiç içmeseydim diyorum ama bırakmak için de bir çaba göstermiyorum malesef.
İçmeyenler hiç başlamasın. Bize de bir gün bırakma isteği gelsin inşallah
İçmeyenler hiç başlamasın. Bize de bir gün bırakma isteği gelsin inşallah
- 9 Şubat 2017
- 118
- 206
- 53
- Konu Sahibi Light Of God
- #90
Hamile olduğumu anladığım an bıraktım. Yaklaşık 10 yıllık tiryakiydim. Hamilelikle de alakalı ve psikolojik de olabilir kokusundan dumanından bile huylandım. Eşime kokuyorsun diye diye canından bezdirdim
Bir daha başlar mıyım bilemiyorum
Bir daha başlar mıyım bilemiyorum- 10 Mart 2018
- 138
- 119
- 18
- 40
- Konu Sahibi Light Of God
- #91
Bende hamileliklerimde tiksiniyordum kulunu görünce midem bulanirdi ama dogurunca ilk aradığım şey oluyodu:))Hamile olduğumu anladığım an bıraktım. Yaklaşık 10 yıllık tiryakiydim. Hamilelikle de alakalı ve psikolojik de olabilir kokusundan dumanından bile huylandım. Eşime kokuyorsun diye diye canından bezdirdim
İs Allah baslamazsin
Konu sahibine gelince de bence destek almadan birakamazsiniz iradenize guvenemiyosaniz tabi
Kardesimin esi şimdiye kadar 10 kere denemistir bırakmayı ama en fazla bir hafta dayanabiliyor su an destekle ilaç alıyor beklioz bakam sonuç ne olucak..
- 20 Ekim 2015
- 4.200
- 5.405
- 108
- Konu Sahibi Light Of God
- #92
Dinooo hoşgeldin,şeref verdinnikotinden öte kosullanma kısımlarında sıkıntı çıkıyor sanırım
kahve, yanina hoop gelsin sigara..
çay, gelsin sigara.
ben bikac kere birakmayi deneyim 5 gum falan da icmedim ama " bu hayatin heycani meycani yok" oluyor :))
sonra baktım birakmak istemiyorum, seviyorum ben
kafada bitirmedikten sonra zor.. sigara ictigim için değil, hayatta olduğum için ölcem" kafasında bir insan olduğum için kafada bitirmem de zor.
oyuzden hic bulaşmıyorum ben bu işlere :))
Nikotin filan değil zaten mevzuyu biliyosun mevzu derin:)yani diyeceğim o ki psikolojik boyutunu aşmak daha zor.ben bir günü bile içmeden geçiremiyorum.istemiyor muyum bırakmayı elbette deli gibi istiyorum ama onun yerini de hiç bişey tutmuyor.hem bırakmak istiyorum hem de çok seviyorum.ne yaman çelişki dimi?yıldım vallahi maddi manevi zarar
- Konu Sahibi Light Of God
- #93
Benim amcam-ki 35 senelik icici- Mora terapi ile bırakti. Ben de deneyeyim dedim ve ovv o da ne biraktim. Gerçekten etkili bir yöntem özellikle isteyene. Yoksunluk krizi dediğimiz şey olmuyor gibi bir şeydi. Sadece ertesi gün ilk iki saat zordu..onda da işte olunca çabuk geçti. Sonra ne mi oldu:)) bir gün içki sofrasındayken salak gibi yaktım böyle buz gibi bir birayla- harbi buz gibiydi ama:))- sonra tekrar başlamış oldum. Ama temmuz gibi tekrar girmeyi dusunuyorum biraz daha kilo vereyim de. Yaptırdığım yerin söylediğine göre ilki kadar asla etkili olmazmış bu yöntem belki de bırakayım diye öyle söylemiştir. Ama amcamın nisanda bir yıl oldu başlamadı. Ben.de acayip tiryakiyim. Şu Allen Carr in kitabını okudum ve dört gün bıraktım geçen sene de ama dayanamadım. Hiç ilk üç günü zor sonrası kolay gelmedi bana öyle tiryakiyim yani. O kitap da acayip gazliyor yani
.belki bıraktığım dönem ikinciye okumaya başlamalıydim. Onun dışında bu sene biraktigimda yeşil çayın tadı bile böyle aromalı güzel gelmeye başladı.siktigim parfümun kokusu buram buram geldi bütün gün... Yani içmemek o kadar güzel ki. Cilt bile kendini toparliyor hemen. Kısacası doğru yolda değiliz.
.belki bıraktığım dönem ikinciye okumaya başlamalıydim. Onun dışında bu sene biraktigimda yeşil çayın tadı bile böyle aromalı güzel gelmeye başladı.siktigim parfümun kokusu buram buram geldi bütün gün... Yani içmemek o kadar güzel ki. Cilt bile kendini toparliyor hemen. Kısacası doğru yolda değiliz.
- 20 Ekim 2015
- 4.200
- 5.405
- 108
- Konu Sahibi Light Of God
- #94
1)allen car kitabı ve videolarıBen sigarayı seviyorum.
Bırakmak gibi bi amacım olmadı hic ama bugünlerde alerjik astimla bogusuyorum hayatımda ilk kez icmemek istiyorum ama yapamıyorum
Önerilere bakayım bari
2)bırakmak istiyorum kısa filmi
3)bilinç altı telkinleri(videoları var)
4)karabaş otu yazmıştı sanırım bi arkadaş
5)bi de Facebook’ta bi sayfa önermişti bi arkadaş ismine bakıp yazıcam hatırlayamadım
Şimdilik yapılabilecekler bunlar,azaltarak bırakan ya da çok az içen arkadaşlarda var yapabiliyorsanız bence denenebilir
- 9 Ocak 2015
- 643
- 363
- 53
- 32
- Konu Sahibi Light Of God
- #95
sigara içmeyi çok seviyorum konuyu takipteyim merak ettiğim şey bırakınca kilo alan var mı ??
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- Konu Sahibi Light Of God
- #96
25 yıldır sevişiyoruz kendisiyle 
Bi kere çevre baskısıyla bıraktım, 10 ay kadar. 10 kilo aldım, hala veremedim. 5 sene oldu
İnanılmaz mutsuz oldum bırakınca. Sürekli artan depresif bir hayat. Baskı kuran eşime, çocuklarıma aileme düşman oldum içten içe. Beni mutsuzluğa hapsettikleri için. Sigaranın bana zarar verdiğini düşünmüyorum.milyonlarca insan aksini söylüyor ama ben inanmıyorum. Varsa da önemli değil diyorum. Öyle de ölücem, böyle de. En azından mutlu ölürüm, diyorum. Belki psikolojik vakayım ama böyle
Bi kere çevre baskısıyla bıraktım, 10 ay kadar. 10 kilo aldım, hala veremedim. 5 sene oldu
İnanılmaz mutsuz oldum bırakınca. Sürekli artan depresif bir hayat. Baskı kuran eşime, çocuklarıma aileme düşman oldum içten içe. Beni mutsuzluğa hapsettikleri için. Sigaranın bana zarar verdiğini düşünmüyorum.milyonlarca insan aksini söylüyor ama ben inanmıyorum. Varsa da önemli değil diyorum. Öyle de ölücem, böyle de. En azından mutlu ölürüm, diyorum. Belki psikolojik vakayım ama böyle
- 9 Ocak 2015
- 643
- 363
- 53
- 32
- Konu Sahibi Light Of God
- #97
Yapmayın böyle vazgeçtim ben bırakmıcam25 yıldır sevişiyoruz kendisiyle
Bi kere çevre baskısıyla bıraktım, 10 ay kadar. 10 kilo aldım, hala veremedim. 5 sene oldu
İnanılmaz mutsuz oldum bırakınca. Sürekli artan depresif bir hayat. Baskı kuran eşime, çocuklarıma aileme düşman oldum içten içe. Beni mutsuzluğa hapsettikleri için. Sigaranın bana zarar verdiğini düşünmüyorum.milyonlarca insan aksini söylüyor ama ben inanmıyorum. Varsa da önemli değil diyorum. Öyle de ölücem, böyle de. En azından mutlu ölürüm, diyorum. Belki psikolojik vakayım ama böyle
- 13 Aralık 2015
- 482
- 430
- 103
- 35
- Konu Sahibi Light Of God
- #98
Ay sanki ben.konuştum ben yazdım tek farkımız ictigimiz yıllar bende ayni kafayim benim gibileride varmış demek :)25 yıldır sevişiyoruz kendisiyle
Bi kere çevre baskısıyla bıraktım, 10 ay kadar. 10 kilo aldım, hala veremedim. 5 sene oldu
İnanılmaz mutsuz oldum bırakınca. Sürekli artan depresif bir hayat. Baskı kuran eşime, çocuklarıma aileme düşman oldum içten içe. Beni mutsuzluğa hapsettikleri için. Sigaranın bana zarar verdiğini düşünmüyorum.milyonlarca insan aksini söylüyor ama ben inanmıyorum. Varsa da önemli değil diyorum. Öyle de ölücem, böyle de. En azından mutlu ölürüm, diyorum. Belki psikolojik vakayım ama böyle
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- Konu Sahibi Light Of God
- #99
Yok beni örnek alma, doğru kişi değilim :)Yapmayın böyle vazgeçtim ben bırakmıcam
Biri sigarayı bıraktım deyince üzülüyorum, vah vah diyorum. Hayatı ot oldu
içimden diyorum tabi :)- 13 Aralık 2015
- 482
- 430
- 103
- 35
- Konu Sahibi Light Of God
- #100
Sigarayı bırakınca icmeyince mutsuz oluyorsun degilmi ben öyle oluyorum sanki o olmayınca hic bisey den keyif alamiyorum o yüzden istemiyorum aslında isterdim ama istemiyorum isteYok beni örnek alma, doğru kişi değilim :)
Biri sigarayı bıraktım deyince üzülüyorum, vah vah diyorum. Hayatı ot oldu
