- 31 Mayıs 2010
- 1.240
- 1
tamam dur linkliyim onları bi. linkleyince feysbukun varda ordan ya da özel mesajdan yollarım linkleri
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sevgi_melegi'nin Kilo Verme Günlüğü
- Konu Sahibi Dionisa
- Başlangıç Tarihi
tamam dur linkliyim onları bi. linkleyince feysbukun varda ordan ya da özel mesajdan yollarım linkleri
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
tamam özelden atarım sen söyle hazır olunca :)
- 4 Ekim 2011
- 1.661
- 0
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
Menülerimi yazmayı unutuyorum vallahi 
Sabah kahvaltısını kurstan gelince 12 de yapabiliyorum
Salçalı yumurta
2-3 dl ekmek
Peynir zeytin
2 bardak çay
Ara 1 kase aşure
1 kare çikolata
Çok is boğazım
Akşamı şimdi yicem gece uyumıcam ders çalışıcam o yüzden geç yiyim ki acıkmıyım
yayla çorbası
salata
sebzeli patates
valla menüde bunlar var
Yürüyüşü gündüz yaptım.
Suyu çok içemedim yalan yok.
Gece de yeşilçay içerim belkim.
Sabah kahvaltısını kurstan gelince 12 de yapabiliyorum
Salçalı yumurta
2-3 dl ekmek
Peynir zeytin
2 bardak çay
Ara 1 kase aşure
1 kare çikolata
Çok is boğazım
Akşamı şimdi yicem gece uyumıcam ders çalışıcam o yüzden geç yiyim ki acıkmıyım
yayla çorbası
salata
sebzeli patates
valla menüde bunlar var
Yürüyüşü gündüz yaptım.
Suyu çok içemedim yalan yok.
Gece de yeşilçay içerim belkim.
- 9 Aralık 2011
- 130
- 3
beni acıktırıyo valla. hiç sevmiyorum zaten nedense tadını. keşke adaçayı olan çay yeşilçay olsaydı
sevgim meleğim ben sana slim in 6 videolarını linkliyim mi tatlım yapmak ister misin onları da? sormuştunuz sanki kızlarla benim günlükte?
ben de sevmiyorum tadını ama mecbur içiyorum
zayıflamak kolay değil keşke hep istedklerimizi sınırsız yesek ama hiç kilo almasak hep 36 beden kalsak ne güzel olurdu yaaaa 
- 15 Mart 2010
- 3.630
- 8
Menülerimi yazmayı unutuyorum vallahi
Sabah kahvaltısını kurstan gelince 12 de yapabiliyorum
Salçalı yumurta
2-3 dl ekmek
Peynir zeytin
2 bardak çay
Ara 1 kase aşure
1 kare çikolata
Çok is boğazım
Akşamı şimdi yicem gece uyumıcam ders çalışıcam o yüzden geç yiyim ki acıkmıyım
yayla çorbası
salata
sebzeli patates
valla menüde bunlar var
Yürüyüşü gündüz yaptım.
Suyu çok içemedim yalan yok.
Gece de yeşilçay içerim belkim.
benim de sıkıntıdan canım hep tatlı yemek istiyo aman yaa :/ zaten reglim kafayı sıyırdım iyice.
çikolata dışında menün güzel datlum :) aşure zaten bakliyatlardan falan oluşuyo, zarar gelmez ondan.
yavrum bu arada avatarda gözüken sen misin???
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
yok ben o kadar ince olamadım henüz
.kız bende sana şey diyecektim seni merak ediyorum ekleşek bi yerlerden bakalım cidden aynı mıyız :)
- 15 Mart 2010
- 3.630
- 8
yok ben o kadar ince olamadım henüz
.kız bende sana şey diyecektim seni merak ediyorum ekleşek bi yerlerden bakalım cidden aynı mıyız :)
ekleşelim yavrum. face'e ne dersin? kullanıyosun di mi?
- 4 Ekim 2011
- 1.661
- 0
Menülerimi yazmayı unutuyorum vallahi
Sabah kahvaltısını kurstan gelince 12 de yapabiliyorum
Salçalı yumurta
2-3 dl ekmek
Peynir zeytin
2 bardak çay
Ara 1 kase aşure
1 kare çikolata
Çok is boğazım
Akşamı şimdi yicem gece uyumıcam ders çalışıcam o yüzden geç yiyim ki acıkmıyım
yayla çorbası
salata
sebzeli patates
valla menüde bunlar var
Yürüyüşü gündüz yaptım.
Suyu çok içemedim yalan yok.
Gece de yeşilçay içerim belkim.
tatlimmm ciko ve asure olmasaydi süper bi menü olacakti ama arada tatli yemek lazim dimi
hem bak ders calisacakmissin enerji verir
benimde bu aralar canim cok fena tatli cekiyor
zor tutuyorum kendimi vallahdün 2 dilim revani yedimm ama canim ciko istiyor
allah zihin acikligi versin tatlimmm
güzelce derslerine calis tmm mi
bende istiyorummmmmmmmm bendeeeeeeeeeeeeeee
- 4 Ekim 2011
- 1.661
- 0
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
Ya kızlar çok etcil bir ailem var yaw durmadan tavuk yiyoruz babam yüzünden yakında kanatlarım çıkacak.
Sabah 6 da uyandım.
Bir bardak süt 2 dl ekmek yedim canım bunları çekti
Saat 13:00 de salçalı yumurta zeytin peynir yine bir bardak süt.
Akşamda 20.00 da
soğan salatası
tavuk kanadı
2 kaşık pilav
2 bardak meyve suyu
Az önce de çay içtim.
Spor da yapmadım. bütün evi temizledim yoruldum belim tutuldu aksi gibi.
Çok alakasız beslenmişim.
İyice düzenimi kaybettim
Sabah 6 da uyandım.
Bir bardak süt 2 dl ekmek yedim canım bunları çekti
Saat 13:00 de salçalı yumurta zeytin peynir yine bir bardak süt.
Akşamda 20.00 da
soğan salatası
tavuk kanadı
2 kaşık pilav
2 bardak meyve suyu
Az önce de çay içtim.
Spor da yapmadım. bütün evi temizledim yoruldum belim tutuldu aksi gibi.
Çok alakasız beslenmişim.
İyice düzenimi kaybettim
- 15 Mart 2010
- 3.630
- 8
Ya kızlar çok etcil bir ailem var yaw durmadan tavuk yiyoruz babam yüzünden yakında kanatlarım çıkacak.
Sabah 6 da uyandım.
Bir bardak süt 2 dl ekmek yedim canım bunları çekti
Saat 13:00 de salçalı yumurta zeytin peynir yine bir bardak süt.
Akşamda 20.00 da
soğan salatası
tavuk kanadı
2 kaşık pilav
2 bardak meyve suyu
Az önce de çay içtim.
Spor da yapmadım. bütün evi temizledim yoruldum belim tutuldu aksi gibi.
Çok alakasız beslenmişim.
İyice düzenimi kaybettim
zararlı bi şey yememişsin canım afiyet ossun
- 17 Eylül 2010
- 1.202
- 0
Ya kızlar çok etcil bir ailem var yaw durmadan tavuk yiyoruz babam yüzünden yakında kanatlarım çıkacak.
Sabah 6 da uyandım.
Bir bardak süt 2 dl ekmek yedim canım bunları çekti
Saat 13:00 de salçalı yumurta zeytin peynir yine bir bardak süt.
Akşamda 20.00 da
soğan salatası
tavuk kanadı
2 kaşık pilav
2 bardak meyve suyu
Az önce de çay içtim.
Spor da yapmadım. bütün evi temizledim yoruldum belim tutuldu aksi gibi.
Çok alakasız beslenmişim.
İyice düzenimi kaybettim
bence de menüde kötü bişey yok
gayet başarılı
- 4 Ekim 2011
- 1.661
- 0
Ya kızlar çok etcil bir ailem var yaw durmadan tavuk yiyoruz babam yüzünden yakında kanatlarım çıkacak.
Sabah 6 da uyandım.
Bir bardak süt 2 dl ekmek yedim canım bunları çekti
Saat 13:00 de salçalı yumurta zeytin peynir yine bir bardak süt.
Akşamda 20.00 da
soğan salatası
tavuk kanadı
2 kaşık pilav
2 bardak meyve suyu
Az önce de çay içtim.
Spor da yapmadım. bütün evi temizledim yoruldum belim tutuldu aksi gibi.
Çok alakasız beslenmişim.
İyice düzenimi kaybettim
ahahaha yakinida kanatlarim cikacak
iyi beslenmissin tatlim niye alakasiz diyorsun kiii bence gayet güzel menün
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
- 5 Ağustos 2011
- 8.146
- 14
- 35
