Sevgi_melegi'nin Kilo Verme Günlüğü

tatlim menün gayet güzel, makarnayi cok yememissin ki hem karbonhidratda lazim vücuta. sporunu yapar ve yakarsin



rica ederim bebegimmmm
Çok sağol iyi ki varsın sende olmasan hatırlayan yok beni

Canım çok abartı değil öyle demişsin ama bence çok sağlıklı.. Yarın karbonhidrattan biraz kısarsın böylece dengelenmiş olur :) Takipteyimm :)
Sağol bidenem bende senin günlüğü okuyorum :)
 


bencede makarna fazla olmamış
inşallah çok yağlı deyildi
öyleysede yendi gitti zaten
önümüzdeki maçlara bakacaz.
 

yarım tabak makarna çok değil
abartacak bişey yok bence
15 dk fazla spor yaparsın olur biter
 
menün gayet güzel makarnayı abartma bence tatlım çok fazla yememişsin
hem söle bakalım şu resimdeki fıstık senmisin
 
tatlım güzel Sevgiiiimmmm
menün cok güzel makarnayı da takma ztn az yemişsin
afiyet olsun güzelim bnm
 
tatlım güzel Sevgiiiimmmm
menün cok güzel makarnayı da takma ztn az yemişsin
afiyet olsun güzelim bnm
Sağol benim güzel lilymmm

niye çabuk kilo vermek istediğimi sormuşsun :)
güzel soruydu
cevapladım
okudum şekerim :)

menün gayet güzel makarnayı abartma bence tatlım çok fazla yememişsin
hem söle bakalım şu resimdeki fıstık senmisin
Yok bebek ben değilim beni görmek istiyosan facede ekleyebiliriz. Çoook çirkin bir kızım
yarım tabak makarna çok değil
abartacak bişey yok bence
15 dk fazla spor yaparsın olur biter
Tamam tamam kızma denizim
 
sevgi_melegimmmm resimlerine baktımda hiçde senin abarttığın kadar kilon yok ve saçlarına bayıldım resmen çok güzellll kıskandım doğrusu
hangi sene mezun oldun 2009 mezuniyetinde bende ordaydım görümcem mezun olmuştu oda ikdisadi ve idari bilimler okudu ıspartaya gelmiştik çok güzel eğlenmiştik eğridire gitmiştik küçük ama çok şirin biyer
 

Bu yıl mezun oldum canım ben.
eğirdir gerçekten çok güzel bir göl.
Sürekli giderdik bizde :)
Sende çok güzelmişsin valla oğluna aşık oldum
Bu arada saçlarımı 2 ay önce kesmiştim omuzlarımda şimdi belimde.
Çok sıkılıyorum tararken. Birde evde olunca hiç uğraşmıyorsun.
 

evet bencede güzel biyer
sağol canım o senin güzelliğin
nasıl 2 ayda beline indi beaa ben omuzlarımın üstünde kestirdim 1 sene olcak daha anca omuzlarımın altına indi offff sevmiyorum kısa saçlı halimi
 
evet bencede güzel biyer
sağol canım o senin güzelliğin
nasıl 2 ayda beline indi beaa ben omuzlarımın üstünde kestirdim 1 sene olcak daha anca omuzlarımın altına indi offff sevmiyorum kısa saçlı halimi

ağustos sonunda kestirdim 3-3.5 ay falan olmuş.
2 ay dedim çünkü ondan sonra 1.5 ay sonra yani kat verdirmek için tekrar kırpıttım.
Resmen küte yakındı yani.
Hiçbirşey yapmıyorum şimdi saçlarıma okuldayken maşalar, kıvırcık, düz, tokalar, topuzlar neler neler yapardım.
.memur olayım tekrar döncem inş o günlere hemi de zayıf olarak salına salına
Dümdüz saçlarımla Bende giycem taytları diz altı çizmeleri çekicem üstüne 38 beden kaban oh
 
Son düzenleme:

inş. kız sen anlatırken ben imrendim resmen....
 
Kızlar bugün beni mazur görün.
Zaten bu hafta ne spor yaptım ne de adam gibi öğün yiyebildim.
bugün işe başladım.
saat 11 den 4 e kadar çalışıcam.
Eve yakın bir pastane de kasiyer oldum
Tam gün bir işe giremem ders çalışıyorum çünkü.
O nedenle iyi geldi.
boş durmaktan iyidir napalım 400-500 aımsamadan çalışayım.
Yani o kadar okudum ettim neyse olsun

Sabah 9 da kalktım annem patates kızartmış bende ekmeksiz azcık yedim
kahvaltılık ve çay ile işte.

Öğle malesef yoktu yiyemedim.
Çünkü tam anlamıyla başlamadım işe.

Eve gelince annemle saat 3.5 gibi bir tabak bulgur pilavı ve fasülye turşusu kavurması yedik çay ile

Şimdide annem ıspanak yapıyor belki azcık yerim yoğurtla
Spor yapamadım çünkü bugün hem çok yürüdüm
hemde çalışacağım yeri temizledik
annemle
aöf ödemem falan olmasa kabul etmeyecektim aslında
hayırlısı olsun
işten utanmak olmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…