- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Geçmiş olsun canım şekere dikkat et Fulyacım sinsi bir rahatsızlık ama dikkat ettiğin müddetçe bir zararı yok
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
serbest günlük
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 28.494
- 125.609
yok zaten ilaç aşamasına gelmeden halledeceğim Allahın izniyle.
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Kahvaltı
1 kaşık tulum peyniri
Yeşil biber
4 siyah zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
Ara
Nescafe
Ara
Yarım domates salatalık
1 mandalina
Akşam
5 kaşık Karışık sebze domates soslu
2 kaşık yoğurt
3 kaşık merçimek çorbası
Ağrılar iki hafta sürecekmiş derin açılmış ve diyabetten dolayı Ağrı kesicilerle duruyorum Sakın diyabet olmayın İnsülin direncini duyduğunuz an hemen diyet ve özellikle yürüşleri düzenli yapın Düşmanı düzenli yürüş ve beslenme Bana çok erken söylendi karaciğer yağlanması var önlemini al dedi doktor Tam önlemini alırken hamilelik sonra al ver ama bir türlü hedefe ulaşamadım Doktorun dediği diyabetim kiloya bağlı kilolar giderse normal sağlıklı insanla gibi yaşam sürersin dedi İnşallah bu kez hedefime ulaşırım
1 kaşık tulum peyniri
Yeşil biber
4 siyah zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
Ara
Nescafe
Ara
Yarım domates salatalık
1 mandalina
Akşam
5 kaşık Karışık sebze domates soslu
2 kaşık yoğurt
3 kaşık merçimek çorbası
Ağrılar iki hafta sürecekmiş derin açılmış ve diyabetten dolayı Ağrı kesicilerle duruyorum Sakın diyabet olmayın İnsülin direncini duyduğunuz an hemen diyet ve özellikle yürüşleri düzenli yapın Düşmanı düzenli yürüş ve beslenme Bana çok erken söylendi karaciğer yağlanması var önlemini al dedi doktor Tam önlemini alırken hamilelik sonra al ver ama bir türlü hedefe ulaşamadım Doktorun dediği diyabetim kiloya bağlı kilolar giderse normal sağlıklı insanla gibi yaşam sürersin dedi İnşallah bu kez hedefime ulaşırım
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 6 Eylül 2021
- 595
- 1.128
- 29
- 6 Eylül 2021
- 595
- 1.128
- 29
Cok gecmis olsunGünaydın arkadaşlar
Bir türlü gelemedim Dişimde dolgu vardı O zamanla düştü Korkudan gitmedim iltihaplanma olmuş doktora gittim Cumartesi çekti hala ağrı geçmedi yüzüm hafif şişmişti geçti ama ağrı devam ediyor Doktor tanıdık komşumuz ve eşimin tüm dişlerini implant yaptı banada yapacak ama şimdilik yok yok Dr sordu neden abla korkuyorsun diye Demek ki hassas bir yapım var Tartı işi hala çözemedim Bir süre resim atmadan devam edeceğim kaptanım kabul ederse Bu gün başlıyorum bitmeyen diyetime
- 6 Eylül 2021
- 595
- 1.128
- 29
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
- 18 Mart 2018
- 30.178
- 119.376
- 34
Onada vaktim yok canımCok geçmis olsun.
Bir kovaya ilik su doldurup ayaklarinizi koyup dinlenin biraz
- 18 Mart 2018
- 30.178
- 119.376
- 34
- 18 Mart 2018
- 30.178
- 119.376
- 34
Benim 2. Seviye patladı
O kadar yoğunum ki bazen kahveyi bile ayakta içtim.
Dünde tüller takıldı, işçilere yemek hazırla filan derken akşama kadar oturmadım yine.
Üstüne koltuğun dışta duran metal ayağına ayak parmağımı çarptım, madem ağrıyon bari görünen bişey olsun dimi
Bugün de yoğunum, cumartesi sabah şehir dışına çıkacam, 1 hafta yokum.
Oğlanların ütüsünü filan bitirmem lazım.
Kaptanım
moni bugün tartılırım haftaya tartılamam, ben 1, 2 hafta izinli oluyum, gelince de 1. Seviyeden devam inşallah, belki direk üçe geçerim bilemiyorum, bildiğim grupla devam edemiycem
O kadar yoğunum ki bazen kahveyi bile ayakta içtim.
Dünde tüller takıldı, işçilere yemek hazırla filan derken akşama kadar oturmadım yine.
Üstüne koltuğun dışta duran metal ayağına ayak parmağımı çarptım, madem ağrıyon bari görünen bişey olsun dimi
Bugün de yoğunum, cumartesi sabah şehir dışına çıkacam, 1 hafta yokum.
Oğlanların ütüsünü filan bitirmem lazım.
Kaptanım
moni bugün tartılırım haftaya tartılamam, ben 1, 2 hafta izinli oluyum, gelince de 1. Seviyeden devam inşallah, belki direk üçe geçerim bilemiyorum, bildiğim grupla devam edemiycem - 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Hayırlı Cumalar Canım Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum Allah kolaylık versin zor işler Sonuç istediğin gibi olsunBenim 2. Seviye patladı
O kadar yoğunum ki bazen kahveyi bile ayakta içtim.
Dünde tüller takıldı, işçilere yemek hazırla filan derken akşama kadar oturmadım yine.
Üstüne koltuğun dışta duran metal ayağına ayak parmağımı çarptım, madem ağrıyon bari görünen bişey olsun dimi
Eki Görüntüle 2946084
Bugün de yoğunum, cumartesi sabah şehir dışına çıkacam, 1 hafta yokum.
Oğlanların ütüsünü filan bitirmem lazım.
Kaptanım
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
Çok teşekkür ederim canımCok gecmis olsun
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 40
Merhaba,
azimli , gerçekten zayıflamak isteyen
takım arkadaşları arıyoruz.
Birlikte, güle eğlene, birbirimizi sarıp sarmalayarak hayallerimize ulaşalım, ne dersiniz?
Yapmanız gerekenler çok basit. Hadi başlayalım.
*Saygı ve seviye.
*Kendine inanmak.
*Sorumluluk sahibi olmak.
*Kilo vermek.
*Paylaşım da bulunmak.
moni
10. Takım
Yeni gelen arkadaşlarımızın aşağıdaki soruları cevaplamasını rica ediyorum.
İsminiz (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız 37
Boyunuz:170
Mesleginiz:Ögretmen
Şu anda çalışıyor musunuz:Evet
Evli/bekar:evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları:3 tane büyügüm 9 yaşında kız ikizlerim var bir kız bir erkek 5 buçuk yaşında
Emziriyor musunuz:Hayır
Kilo alma hikayenizkos, haşimoto troidi, insulin direnci var. Tüp bebekle hamile kaldım yaklaşık sekiz ay yattım kırk kilo aldım öncesinde kolay vermiştim üç çocukla yaşında ilerlemesiyle maalesef zayıflayamadım.
Gün içerisinde yazarım bakarım bolca
Görüşürüz
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Ayyy gunaydin arkadaslar
Okula giderken 9 arabasiyla gidiyoruz bir sonraki arac 10 da
Ben 8 .30 da kalkinca tabi
malum oglum okul yemeginden de yiyemiyor evde hazirliyorum. Yemek hazirla kendim hazirlanayim makineye çamaşır atam falan derken anca yetistim araca o nedenle tartilamadim ama kendimi neredeyse son 3 senedir hic bu kadar hafif ve saglikli hissetmedim yarina tartilip kilomu bildirecegim
Okula giderken 9 arabasiyla gidiyoruz bir sonraki arac 10 da
Ben 8 .30 da kalkinca tabi
malum oglum okul yemeginden de yiyemiyor evde hazirliyorum. Yemek hazirla kendim hazirlanayim makineye çamaşır atam falan derken anca yetistim araca o nedenle tartilamadim ama kendimi neredeyse son 3 senedir hic bu kadar hafif ve saglikli hissetmedim yarina tartilip kilomu bildirecegim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Saat 13.20
1 simit 1 ayran
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Serbest T4 düşüklüğü