- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
serbest günlük
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.739
- 116.667
- 34
Oooo
Nasıl sevindim obezim, gel haydi sende katıl
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 12 Temmuz 2021
- 3.391
- 3.869
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Geçersiz bildirim sayılıyor canım eger yemek yemediysen ismini yaz tekrar paylaş27 Eylül Pazartesi 50.1
1 Ekim Cuma 49.3
Fark = - 800 gr
Rumuzu Tartıya Eklemeyi unutmusum = Ballgrill
Sanırım takılıp kalan kilomu kırdım bugün son 300 gr
- 12 Temmuz 2021
- 3.391
- 3.869
Ilaç aldığım için mecbur yedim şimdi neyse haftaya o zamanGeçersiz bildirim sayılıyor canım eger yemek yemediysen ismini yaz tekrar paylaş
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 12 Temmuz 2021
- 3.391
- 3.869
Bacım 1 hafta da 3 kilo sağlıklı olmaz yavaş yavaş olsun temiz olsun yinede verebildiğin kadarıni ver tabiYa bi turlu yazamadim ustte buradan devam edeymm
Coook mutluyum
Gecen hafta : 74.2
Bugun : 73.2
Fark : -1kg
Hedef tuttu
Kizlarrrrrr
Bu haftaki hededim 70 kilidini kirmak insallah yani 70in altina düşmek hadi insallah
Tebrik ederim 
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Tesekkur ederimm. Bisey soyleyeyim mi sağlıklı mi degil mi umrumda degil hayirlisiyla gitsin de ister 1 kg gitsin ister10☺☺ vki tabloma bakilirsa ideal kiloma gelmeme bir hayli cok var halaBacım 1 hafta da 3 kilo sağlıklı olmaz yavaş yavaş olsun temiz olsun yinede verebildiğin kadarıni ver tabi
- 18 Mart 2018
- 29.739
- 116.667
- 34
Hadi inşallah canımYa bi turlu yazamadim ustte buradan devam edeymm
Coook mutluyum
Gecen hafta : 74.2
Bugun : 73.2
Fark : -1kg
Hedef tuttu
Kizlarrrrrr
Bu haftaki hededim 70 kilidini kirmak insallah yani 70in altina düşmek hadi insallah
- 18 Mart 2018
- 29.739
- 116.667
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.739
- 116.667
- 34
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Bende 900 Gr verebildi olsun sonucta verdim ya çok şükür onaYa bi turlu yazamadim ustte buradan devam edeymm
Coook mutluyum
Gecen hafta : 74.2
Bugun : 73.2
Fark : -1kg
Hedef tuttu
Kizlarrrrrr
Bu haftaki hededim 70 kilidini kirmak insallah yani 70in altina düşmek hadi insallah
maşallah demekki isteyince kilolar gidebilyor - 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Kuzum 1 hafta da 3 kg gitmesi için detox yapman gerekiyor ancak oyle gider kilo ama bak bu hafta 1 kg gitmiş 3 hafta içerisinde 3 kg daha gidebilir yada 3 gun normal beslen 3 gun detox yap oyle daha hızlı kg verebilirsin
- 12 Temmuz 2021
- 3.391
- 3.869
Hehehe
Gelirsin inaniyorum sana ~ Sabahları aç karnına ceviz suyu iç, geceden 1 su bardağına 1 tane ceviz ekle sabah cevizle birlikte suyunu iç istediğin kiloya ulaşana kadar yap bunu..
~ Bir de 2 yemek kaşığı zeytinyağı iç üzerine 2 su bardağı ılık su..Yarım saat sonra kahvaltını yaparsın ya da 1 saat sonra
~ Gün içinde büyük bi kupa kayisı çayı iç acayip ödem attırır..2,5 - 3 lt su muhakkak tüket.. Ve en önemlisi her öğüne girmeden önce 2 su bardağı su iç
~ Detoks suyu olarakta;
1 litre su
2 fındık büyüklüğünde kök zencefil,
6 tane karanfil,
4 dilim limon,
2 adet Defne Yaprağı bunları kaynat haftada 2 defa iç..Çarşamba Cumartesi günleri iç ama şöyle Çarşamba 1 litreyi içiyorsun bunun yaninda 2 lt su içmen gerek...1 haftada 3 4 kilo rahat gider üzerinden belki de fazlası
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Serbest T4 düşüklüğü
