• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Sağol kuzum bugünü atlatirsam inşallah hafiflerde
indir.webp Bunu kullan canım...
 
Günaydın kizlar regl oldum kıvranıyorum resmen dünde giremedim agridan yerden yere attım kendimi akşam menüyü vermedim

Dün sabah kahvaltısı yapmadım öğlen yedim 12

üç kasik taze fasulye
İki kaşık bulgur pilavı
Bir büyük bardak ayran

Ara 3 gibi
Avuç içi kadar gözleme
Şekersiz çay

Aksam
Arapsaci kavurması yedim küçük bir tabak
Yoğurt
Bir dilim ekmek

1 saat yuruyus
2 litre su
Geçmiş olsun canım
 
:KK47:03 KASIM CUMA EN ÇOK KİLOYU BEN VERDİM KAPIŞMASI :KK47:

1. saricicek123 saricicek123 (63.7/62.9/0.8/1,26) :nazar:
2. @My SouL (53.8/54.0/) %0.37 artış :ukala:
3.sem35 ( 62.8/62.0/0.8/%1.29)

Alta ekleyerek devam edelim kızlar :KK66:
 
Son düzenleme:
Kızlarrrrrr biri bana birşey desin yaaaaa 15 ekimden buyana bu üçüncü cuma ilk 1.9 sonra 1.3 bugün 0.8 noluyo haftaya 0.2 mi olacakkkk puffff.
Ne sandın ki ben şimdi gıdım gıdım veriyorum seninde öyle olacak tabiki yağ yakıyorsun artık odem gitti o gidenler fazla şişlik
 
:KK47:03 KASIM CUMA EN ÇOK KİLOYU BEN VERDİM KAPIŞMASI :KK47:

1. saricicek123 saricicek123 (63.7/62.9/0.8/1,26) :nazar:
2. @My SouL (53.8/54.0/) %0.37 artış :ukala:
3.sem35 ( 62.8/62.0/0.8/%1.29)
4. Tuzsuz_ruh(78.2/78.5/+0.3

Alta ekleyerek devam edelim kızlar :KK66:
 
:KK47:03 KASIM CUMA EN ÇOK KİLOYU BEN VERDİM KAPIŞMASI :KK47:

1. @saricicek123 (63.7/62.9/0.8/1,26) :nazar:
2. @My SouL (53.8/54.0/) %0.37 artış :ukala:
3.sem35 ( 62.8/62.0/0.8/%1.29)
4. Tuzsuz_ruh(78.2/78.5/+0.3
5.matematik61 (79.9/78.2/1.7/%2.13)

Alta ekleyerek devam edelim kızlar :KK66:
 
:KK47:03 KASIM CUMA EN ÇOK KİLOYU BEN VERDİM KAPIŞMASI :KK47:

1. @saricicek123 (63.7/62.9/0.8/1,26) :nazar:
2. @My SouL (53.8/54.0/) %0.37 artış :ukala:
3.sem35 ( 62.8/62.0/0.8/%1.29)
4. Tuzsuz_ruh(78.2/78.5/+0.3
5.matematik61 (79.9/78.2/1.7/%2.13)
6. Tevafuk (63.9/63.5/ /0.4/ 0.62)

Alta ekleyerek devam edelim kızlar :KK66:
 
Kızlarrrrrr biri bana birşey desin yaaaaa 15 ekimden buyana bu üçüncü cuma ilk 1.9 sonra 1.3 bugün 0.8 noluyo haftaya 0.2 mi olacakkkk puffff.
ilk hafta o kadar gitmesi normal ödem gitti haliyle azalma olacak verilecek kilo az oldukça vermekte zorlanıyor. Ama bence çok iyi gidiyorsun. Vucud kitlenmediği sürece sorun yok.
 
Back
X