Merhabalar.
Selulitlerle biraz sıkıntı yaşıyorum.
28 yasindayim. 1.70 boyunda 63 kiloyum. 3 aydır Haftada 5 gün eliptik bisiklet ya da koşu bandında yarim saat kadar tempolu yürüme koşu yapıyorum ancak hala selulitlerimde hicbir azalma yok.
Daha etkili yöntem nedir selulitler için ? Annemde de çok oldugunu biliyorum. genetik deyip kabul mu etmem gerekiyor
ne tür egzersiz yapmam gerekir?
eşim bir keresinde laf arasında bahsetmişti spor yaparsan selülit için de iyi olur diye. biraz onun için de azalsalar memnun olacağım.
Selamlar