Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

cool_lime .!.:

Aksam yemeğimi iftardan önce yedim iftar gec oluyor diye

Bayaga pizza yedim eksi mayaliydi üzerinde biber mantar ve peynir cesitleri vardi
Yanina sekersiz elma suyu 1 bardaktan az

Gun icinde bayaga limonlu su içtim demin yine yesilcay demledim reglim gelince aksam atıştırma arzularim son buluyor cok sukur

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Yok canim trden bi saat gerideyiz ama iftar saati bugun 21.13du

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Aslinda iftardn sonra bile limonlu su detoks icebilsek cok iyi karnimizida rahatlatir her aksam yapiyim diyip üşeniyorum bayrama geri programlanmis olucaz

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Günaydın

Biz dun gece sahura kalkamadik alarmi kapamış yatmışım :'( o yüzden niyetlenmedim

Genişletmek için tıkla...

cool_lime .!.:

Canim sen nerede yaşıyorsun hep sorucam sorucam unutuyorum

Ben 1 litrelik siseme sıkıyorum canim arada su kaynattikca sicak su ekliyorum ustune cok iyi oluyor bu sekilde

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Yorgunluktan dalmissindir canim Ramazanin ardindan tutarsin cuma gunu benimde dis randevum var cekerse bikac gun tutamiycam

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Nasil uyuyorum hayret ediyorum. Kalkip alarmi kapatıp uyuyorum ve hic hatirlamiyorum bile

Genişletmek için tıkla...

cool_lime .!.:

Canim sen eşittir ben demektir. Bende öyleyim esim alarm islerini hic bana bırakmaz o yuzden

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Ben eskiden hic boyle değildim ama uykusuzluk iyice vurmaya basladi. Dun gunduz uyuyamadım, gece de 12.30 yattim 2 de kizi emzirmeye kalktim. Baktim alarma 50 dk var dedim hemen uyuyayim kalkarim nasılsa ama sonra bir uyandim 4.30 du

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Tam yeni uyudugun siraymis canim dalmissindir insanlik hali kac gecedir dedigin gibi yapiyorum ama tam sut saati bizimde miranin kipirdanmlar kaldırıyor son haftadayiz hayirlisiylq gecseydi

Genişletmek için tıkla...

cool_lime .!.:

Kizlar o kadar saçma bir ogun yaptim ki demin :)

Tursucudan tursu aldim bayaga ondan yedim bide dun aldigim o cips gibi şeyden yedim ona gercekten bayildim neyse simdi kekik çayı demeyip icicem

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Bari tam sahura yakin kalksa uyumam o zaman. Onceki gece 2.30da uyaninca geri uyumadim. Ama işte davulun sesine kalkiyor birde kopek var havliyo

Genişletmek için tıkla...

cool_lime .!.:

Kizlar o kadar saçma bir ogun yaptim ki demin :)

Tursucudan tursu aldim bayaga ondan yedim bide dun aldigim o cips gibi şeyden yedim ona gercekten bayildim neyse simdi kekik çayı demeyip icicem

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Cok fena canim cok iyi anliyorum uyutana kadar zaten uğraşıyorsun ,ramazanda bizimkilerin saatlerde kaydi tam iftara denk geliyor diye odaya goturmuyorum bitince yine kamp yapicaz

Genişletmek için tıkla...

Tavsannesi .!.:

Afiyet olsun canim ,tursuyla kekik cayi karnini agritmasin

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Bende çilekli detoks suyu yaptim bakalim nasıl olacak. İnşallah şu 10 günde güzel kg kaybi olur diye umuyorum

Genişletmek için tıkla...

MaviBirLiman .!.:

Of sorma zaten uykulari duzenli olsa boyle zorlanır miydim. Bugunde iyi değilim. Şuan acayip uyku bastirdi. Yusrayi uyutmadim bugün. Eslem de uzun 1 kere uyudu. Bakalim inşallah erken uyurlar. 11 de uyusalar raziyim

Genişletmek için tıkla...