Annem, ben, abim yaptık bir aya yaklaşık bir süre, hiç birşey olmadı. Spor olarak yürüyüş yapıyorduk ama adam akıllı diyet yapmadık. Yani sözün özü boğazı tutmadan hiç bişi ile kilo verilmiyoooooolmaz: .....
cnm moralim bozuldu tam da mutfakta cevizli suyumu içmişim cevizleri löp löp sarımsağı böle yutkuna(buyuk geçmiyo kokmasın diye de çiğnemiyorum çok)yemişim geldim oturdumm ki bi okudum bir ay yaptık hiç bi şey olmadı(böleee cevizler sarımsaklar zaten daha mideme de inmemişkennn dizildddiii kaldıı..gluk gluk...aslında ne bekliyorduk ki kendime kızdım sonra da dediğin gibi ye iç bi de yanında cevizli su iç ..ohh zayıflıycam diye bekle..aslında mesele su boğazı tutabilmekte..haklısın cnm
sakın pes etme kırılırım valla :))
dene bir ay bakalım suyu çok iç biz faydasını gördük ya arkadaşım zaten biraz da kısacan bohazdan aha beni sarımsaklı ceviz suyu zayıflatacak diyede homili gırtlak yimiyceksin tabi suyu çooook bol iç bide sana dedihimi yap 1 ay dene ya
kendini salma buda işe yaramaz diye dene diyook:))
opuyorumnanaktan
CAnım ceviz suyu da, sarımsak da çok faydalı şeyler, ben saç dökülmesi için yutuyordum sarımsağı, ceviz suyu da kollestrolü düşürüyor, zihne ve cilde iyi geliyor, ayrıca sarımsağı içtikten sonra el - ayak üşümelerim kalmadı, çok faydalı ama boğazı tutmak lazım a.s. ...cnm moralim bozuldu tam da mutfakta cevizli suyumu içmişim cevizleri löp löp sarımsağı böle yutkuna(buyuk geçmiyo kokmasın diye de çiğnemiyorum çok)yemişim geldim oturdumm ki bi okudum bir ay yaptık hiç bi şey olmadı(böleee cevizler sarımsaklar zaten daha mideme de inmemişkennn dizildddiii kaldıı..gluk gluk...aslında ne bekliyorduk ki kendime kızdım sonra da dediğin gibi ye iç bi de yanında cevizli su iç ..ohh zayıflıycam diye bekle..aslında mesele su boğazı tutabilmekte..haklısın cnm
Tebrik ederim vereliniortakvalla kızlar bende 10 ünde 5 kilo verdim bunu yapyorum ama günde 4 litre kadar su içtim sabahları aç karnına sıcak su içtim yememe çok dikkat ettim diyemem:)))
valla kızlar bende 10 ünde 5 kilo verdim bunu yapyorum ama günde 4 litre kadar su içtim sabahları aç karnına sıcak su içtim yememe çok dikkat ettim diyemem:)))
ben 3 gündür yapıyorum midem kalkar sandım ama hiçte zor gelmedi ..pazartesi itibariyle tam düzenli kullanmaya başlıycam ...şimdi kullandığım zayıflama ilacım yarın bitiyor 20 gün ara verirken bu formülü deniycem o zaman etkisi tam belli olur ve sizi de bilgilendiririm sağlıklı ve mutlu günler....
CAnım ceviz suyu da, sarımsak da çok faydalı şeyler, ben saç dökülmesi için yutuyordum sarımsağı, ceviz suyu da kollestrolü düşürüyor, zihne ve cilde iyi geliyor, ayrıca sarımsağı içtikten sonra el - ayak üşümelerim kalmadı, çok faydalı ama boğazı tutmak lazım a.s. ...
ha bu arada sarımsağı çiğneme, yutamazsan 2 ye 3 e böl
canım tartıldınmı hiç 3 günün sonunda bende lw ile birlikte kullanıyorum bunu ceviz-sarımsağa bugün başladım. LW de 3.günüm zayıflama ilacı ile kullaılmasının bi sakıncası varmıdırki.:uhm:
cevizli suya yaklaşık 1 haftadır devam ediyorum dun de şu lahana çorbası diyetine başladım iyice açılan iştahımı biraz dizginlemek için ayrıca haftada 3 kez de power plate...hangici işe yaradı bilemiyorum ama bu sabah dün bile 68.7 iken bu sabah 67.5 çıktım aç karna...çok mutlu oldum ve devam edicem üçüne de.....ceviz suyu da iğrenç değil inanın mide bulandırmıyor kokmuyor bile..ama ben tipik bi ikizler burcuyum yani rutin şeyler sıkar benı ayran gönüllüyüm bilmiyorum azımle ne kadar devam edebilirm( ama kendime telkinde bulunuyorum sürekli..herkes en az 1 ay devam etmelisin d,yor her şey için genellikle...