bişi daha sorcam kızlar.. beşibiyerde çayı yerine yeşil çay içsek olmaz mı
Ben uzun sürede verdim cünkü sürekli diyetime ara veriyorum.Cukolatasizliga dayanamiyorum.Ama buna ragmen 12 kilo vermem cok iyi aslinda.
Bügünden itibaren (sandaloz+besi bir yerde cayi+bol su+diyet+spor) düzenli bir sekilde yapacagim.
86.400 kg ile baslamistim, su an 74.500 kg´ya düstüm.Gelismeleri yazacagim.Hepimize kolay gelsin
Merhabaalmanyada nasil bulurum sandaloz sakizini
canım ya tebrikler verdiğin kilolar için darısı başımıza ne kadar zamanda verdin 12 kiloyu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?