🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bence almak lazim. Motivasyon için bazi şeyler iyi geliyor
Geçen gömlek ve pantolon aldım bilerek dar aldım 63 kilo iken şimdi bayramda 61 olabilirsem, ki böyle devam edersem olur inşallah, onları giyinmeyi düşünüyorum, elbise çok seviyorum ama benim bel ve göbek olduğu için bu kiloda yakışmaz, ancak spor yapıp 58 leri görürsem belki o zaman yakışır
 
Bu gazla hiç kaçamak yapmam ben sporda yapsak verdiğimiz kilonun iki katı inceliriz
Ben yapamıyorum hiç yaaaa keşke yapabilsem
Leslie yapıyordum onu da yapamıyorum son zamanlarda
Kızım erkenden kalkıyor uykumu alamadığımdan gündüz bende uyuyorum onunla
 
Maşallah 38 olur inşallah üzgünüm ama bütün gardrop değişecek şimdiden para biriktir derim
Benim kumaş pantalonlarım bol geliyor belimden düşüyor bacakları kötü gözüküyor
Eşime dedim pantalon almamız lazım galiba bunlar kötü duruyor diye
Siz kadın milleti doymazsınız valla ben alcem ilk benim hiç yok dedi
Biraz masraflı olacak bu zayıflama işi
 
Ben oncelikle daralttirmayi düşünüyorum. Yenisinde pek gözüm yok. Yeterki zayifliyim
 
Ben akşam yaptim canim iftardan sonra. Orucluyken yapamam cok susuyorum
Ay bende bende bugün özellikle çok susadım
Yatmadan yapayım bende bari bından sonra
Bu ara dolunay mı var gene bilmiyorum 2 3 gündür uykuya direniyor bizimki 1 saat önce uyudu
 
Ben yapamıyorum hiç yaaaa keşke yapabilsem
Leslie yapıyordum onu da yapamıyorum son zamanlarda
Kızım erkenden kalkıyor uykumu alamadığımdan gündüz bende uyuyorum onunla
Küçük çocukla spor zor tabi, yinede sarkma olmasın diye 10 dk sıkılaşmak için bir porogram oluşturabilirsin kendine
 
Sende güzel kilo vermişsin, şimdilik daralt bence, zaten dışarı çıkılmıyor bu avantaj
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…