🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Herkesi tebrik ederim arkadaşlar 🌸
Geçen hafta 88.10
Fark +650 gr
Canım yine de çok kilo almamış son çok iyi bence bundan sonra daha güzel olacak 🤩👍
merhaba kızlar

geçen hafta 54,4 bugün 53,3
Fark -1,1kg

4hafta önceki başlangıç kilom 56,8
Güncel kilom 53,3
4haftalık fark 3,5kg

4hafta sonraki hedefim 50.0kg, yarışmada ben de varım kızlaaar💕💪

Eki Görüntüle 2800306
Canım ya maşallah 🧿 çok güzel tebrik ederim, idolümsün 😍💐🌹
 
Herkesi tebrik ediyorum az çok hepimiz hedeflerimize ulasicaz önemli olan bırakmamak pes etmemek lütfen hiçbirimiz pes etmeyelim.Hepimizin ailesi yaşam şekli maddi manevi herşey etkiliyor ama neden hep herşeye katlanıp da kendimize yapabilecegimiz en en iyi şeyi yapamıyoruz.bi kadını ennn mutlu eden şey kendi için bence kilosu o yüzden asla pes etmeyip birbirimize destek olalim💪
 
Herkesi tebrik ediyorum az çok hepimiz hedeflerimize ulasicaz önemli olan bırakmamak pes etmemek lütfen hiçbirimiz pes etmeyelim.Hepimizin ailesi yaşam şekli maddi manevi herşey etkiliyor ama neden hep herşeye katlanıp da kendimize yapabilecegimiz en en iyi şeyi yapamıyoruz.bi kadını ennn mutlu eden şey kendi için bence kilosu o yüzden asla pes etmeyip birbirimize destek olalim💪
Çok güzel yazmışsın canım 🤩 kendimiz için birşeyler yapıyor olmak bile insanı psikolojik olarak rahatlatıyor 😍
 
Slm kizlar biraz önce geldim eve

Bildirimimi yapip sonra geçmişe bakayim

Dün bile +500 deydim
Bu kadar oldu malesef

Gecen hafta 99.5
Bugün 99.1
Fark 400

_20210312_120238.JPG
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙


12.Şubat-12 Mart yarış 4. Haftabaşlangıç kilo 12.02.202119.02.202126.02.202105.03.202112.03.20211 haftalık farködül🤩4 haftalık toplam verilen kilo
Sarayca Sarayca 65.8565.4564.1564.0064.000.00🎗️1.85 kg🧿
G guziss35 77.9077.6077.7077.3078.30+1.00🎗️+0.40 kg🧿
Lamaziaa Lamaziaa 61.3061.2060.2059.7060.50+0.80🎗️0.80 kg🧿
S Seda1985 63.2062.7063.7062.4062.50+0.10🎗️0.70 kg🧿
Begonya2 Begonya2 82.7081.6081.3079.8079.000.80🥈🏆3.70 kg🧿🥈🏆
brctkc brctkc 71.9070.9071.6570.1571.50+1.35🎗️0.40 kg🧿
Mefkurem Mefkurem 103.10101.20100.6099.5099.100.40🥉🏆4.00 kg🧿🥇🏆🏆
Y YuKaYu 61.0059.5058.8058.3057.500.80🥈🏆3.50 kg🧿🥉🏆
Aijoo Aijoo 97.6098.1096.0094.8094.000.80🥈🏆3.60 kg 🧿🥉🏆
badem000 badem000 74.9073.7073.7072.9072.100.80🥈🏆2.80 kg 🧿
Cookiie Cookiie 89.4589.2088.4088.1088.75+0.65🎗️0.70 kg 🧿
GuZeLHaTuN007 GuZeLHaTuN007 62.0061.3060.4562.0061.700.30🎖️0.30 kg🧿
Lusi Lusi 66.9065.7064.5065.2064.900.30🎖️2.00 kg 🧿
friendlyfriendly friendlyfriendly 56.80-55.9054.4053.301.10🥇🏆🏆3.50 kg 🧿🥉🏆


🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙


4. Haftamız bitti,


bu haftanın 1. friendlyfriendly friendlyfriendly :KK68:

images (4).jpeg

kisspng-trophy-award-cup-medal-clip-art-copa-russia-5b3654acd39929.3338346015302872768667.jpg

Haftanın 2. Si 4 kişi Begonya2 Begonya2 :KK68: Y YuKaYu :KK68: badem000 badem000 :KK68: Aijoo Aijoo :KK68:

kisspng-trophy-silver-cup-award-engraving-trophy-photo-png-5ab16f27b606b9.9434678315215777677456.jpg


Haftanın 3. Sü Mefkurem Mefkurem :KK68:

bronze-trophy-cup-award-transparent-png-clip-art-image-5a1d448b4b1bb5.6720442115118675313077.jpg


Hepinizi tebrik ederim 🤩😍🤩🤩🤩🤩🤩🧿🌹💃💪👍😘
 
Sarayca Sarayca 4 hafta gercekten bizimle her şekilde ilgilendin motive ettin. Daha dün düşmüştüm kaldırdınız Y YuKaYu ile :KK68:
Hepinizden Allah razı olsun kızlar. Öyle böyle biieylere çabalıyoruz. Başlamak bitirmenin yarısıdır sonucta. Gram gramda olsa yapıyoruz☺️ Bu ayda devam ediyorsa devam etmek istiyorum. Daha minimal bi hedef her hafta 1 kilo olarak 4 haftada 84 kilo hedefliyorum 😬🙏🏼
 
X