🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

beyaz lotus .!.:
Hayırlı sabahlar kızlar bugun çok az yemek yemeliyim dün çok yedim bakalım neler yapicaz :)
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım bence karbonhidratı az al geri kalan protein ve sebze bol yersen güzel ödem atarsın
friendlyfriendly .!.:
Günaydın kızlar

herkese mutlu huzurlu haftasonu diliyorum, güzel bi haftasonu geçirip pazartesiye boool eksili uyanmalıyız, kaçamak yok ona göre😎
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım kaçamak yok🤩 bu hafta daha bi motiveyim 🤩
Seda1985 .!.:
Ne güzel iste kabagin Hic kalorisi yok doyana kadar ye❤️
Yanliz hesabin süper canim💪🏻
Genişletmek için tıkla...
2 kiloyu kabul ediyorsun yani 😀
Seda1985 .!.:
Günaydin kizlarrr
Güzel haftasonlari kizlar
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım ❤️
badem000 .!.:
Herkese günaydın🥰🥰🥰
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım ❤️
Lamaziaa .!.:
Evet canım hareket konusunda iyiyiz bencede detoks suyu da maydonoz suyu içicem bugün. Bişeyler yapmamız laızm 😂😂
Genişletmek için tıkla...
Siz çok iyi eş oldunuz, cuma burası yıkılacak 🤩
brctkc .!.:
Günaydın kızlar
Kahvaltı
1 kaşarlı yumurta
Peynir domates salatalık
Çok az fıstık ezmesi
Bir buçuk dilim tam buğday ekmeği

Gece hiç uyuyamadım eltim doğum yaptı iki yaşında bebeğini bıraktı bana.bebek zor uyudu annesini istedi ben de sabaha kadar uyuyamadım haliyle..bugün elimden geldiğince dikkat edicem.. umarım beslenme spor düzenim çok bozulmaz
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım afiyet olsun ❤️ bebek bakmak gerçekten zor, bir de annesi değilsen, hayırlı evlat olsun doğan bebek 👯💃
YuKaYu .!.:
Kahvaltim
2 haşlanmış yumurta
Süzme peynir
Zeytin
İki adet ceviz
1 dilim köy ekmegi
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun. Mükemmel 🤩
Seda1985 .!.:
Bugünkü kahvaltimi kizlarrr

iki haslanmis yumurta az peynir iki Wasa
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun ❤️ çok güzel
 
Evet kizlar bugün lahana diyetimin ikinci günümdeyim kendimi cok iyi hisediyorum beni cok wc cikardi cokta idrar söktürdü cok mutluyum kendimi cok hafif hisediyorum az gaz yapti ama agri filan olmadi 💪🏻
 
Sarayca .!.:
Günaydın canım bence karbonhidratı az al geri kalan protein ve sebze bol yersen güzel ödem atarsın

Günaydın canım kaçamak yok🤩 bu hafta daha bi motiveyim 🤩

2 kiloyu kabul ediyorsun yani 😀

Günaydın canım ❤️

Günaydın canım ❤️

Siz çok iyi eş oldunuz, cuma burası yıkılacak 🤩

Günaydın canım afiyet olsun ❤️ bebek bakmak gerçekten zor, bir de annesi değilsen, hayırlı evlat olsun doğan bebek 👯💃

Afiyet olsun. Mükemmel 🤩

Afiyet olsun ❤️ çok güzel
Genişletmek için tıkla...
Tabiki iki kilo ne ki 🤪
 
Sarayca .!.:
Güzel ve kaçamak sız hafta sonları hepinize❤️Bu gün kahvaltıya hamur kızarttım, kokusunu tahmin edersiniz 😍 hiç canım istemedi, işte buna yüksek motivasyon diyorum ben🤩 umarım hepinizin motivasyonu tavan olur 🧿

bu hafta çok sevip de yemediğimiz reddettiklerimizi yazalım mı ne dersiniz 😃

Sarayca Sarayca
G guziss35
E ENISEUSLU
Lamaziaa Lamaziaa
S Seda1985
D duruece
Begonya2 Begonya2
brctkc brctkc
Mefkurem Mefkurem
Y YuKaYu
halacocuksun halacocuksun
Aijoo Aijoo
badem000 badem000
Cookiie Cookiie
GuZeLHaTuN007 GuZeLHaTuN007
Lusi Lusi
friendlyfriendly friendlyfriendly
Genişletmek için tıkla...
Sarmaa 😍😍 sadece bitanecik yiyebildim reddetmiş sayılmam ama 1 tabak yemedim 😂😂😂
 
Sarayca .!.:
Güzel ve kaçamaksız hafta sonları hepinize❤️Bu gün kahvaltıya hamur kızarttım, kokusunu tahmin edersiniz 😍 hiç canım istemedi, işte buna yüksek motivasyon diyorum ben🤩 umarım hepinizin motivasyonu tavan olur 🧿

bu hafta çok sevip de yemediğimiz reddettiklerimizi yazalım mı ne dersiniz 😃

Sarayca Sarayca
G guziss35
E ENISEUSLU
Lamaziaa Lamaziaa
S Seda1985
D duruece
Begonya2 Begonya2
brctkc brctkc
Mefkurem Mefkurem
Y YuKaYu
halacocuksun halacocuksun
Aijoo Aijoo
badem000 badem000
Cookiie Cookiie
GuZeLHaTuN007 GuZeLHaTuN007
Lusi Lusi
friendlyfriendly friendlyfriendly
Genişletmek için tıkla...
Bende öyleyim kizarttigim zaman kokusuyla doyarim dur bende yarın sabaha yapıyım kokusuyla doyuyum😜
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X