- 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
sağol canım
afiyet olsun
dün yolda gelirken çerezciler leblebi kavuruyordu
afiyet şifa olsun
sağol canımafiyet olsun canım
afiyet olsunafiyet olsun
ben de içtim şimdi 2 hurmayla
dün yolda gelirken çerezciler leblebi kavuruyordubir avuç leblebi yedim.
Süper, ne yapacağını biliyorsun. Bazen metabolizmayi şaşırtmak iyidirBugün b planına geçiyorum öğünlerim dolu dolu olacak metabolizmayı biraz oyalacağım tabi sağlıklı bir şekilde ilerleyeceğim olmadı C planını devreye girecek
Tarçınlı göbek yağlarını erittigini söylüyor kullananlar. Denemek lazım.aynen canım bu sabah sakin biraz nette herkes hindistan cevizi ve tarçınlı türk kahvesi içiyo işe yarıyomuş yağ yakımında falan etkiliymiş bende netten aldım bu akşam denemeye başlıcam bakalım
Bende memnun oldum. İlk bebeğim tedavi ile oldu. Bu günlükte kilo veriyordum ki 2. Hamilelik tamamen sürpriz oldu. İyi ki oldu. Allah çocuklarımıza sağlık sıhhat versin. 39 iyidir ya. Zaten insan hissettiği yastadırAa hayret dün bu mesajı görmemişim.
40 da neymiş yaaa 39 iyi .bayanlar 39 da sonra büyümezmiş zaten
Sen bayağı büyütmüşsün bebeleri.ama araları az yani zorlanmışsındır.
Çok memnun oldum.
afiyet olsun
ben de içtim şimdi 2 hurmayla
Afiyet olsun hepinizebir avuç leblebi yedim.
Bu kadar tecrübenden sonra ben onu o beni çok iyi tanıyorSüper, ne yapacağını biliyorsun. Bazen metabolizmayi şaşırtmak iyidir
Mengiç kahvesine bayılırım afiyet olsunTarçınlı göbek yağlarını erittigini söylüyor kullananlar. Denemek lazım.
Bende memnun oldum. İlk bebeğim tedavi ile oldu. Bu günlükte kilo veriyordum ki 2. Hamilelik tamamen sürpriz oldu. İyi ki oldu. Allah çocuklarımıza sağlık sıhhat versin. 39 iyidir ya. Zaten insan hissettiği yastadır
Afiyet olsun hepinize
Menengic kahvesiyle size eşlik edeyim. Yine bisikletle geldim eve sırılsıklam oldum yine. Biraz fazla terliyorum. Umarım bir hastalık değildir.
Eki Görüntüle 2680315
Aynen canım yeter ki devam edelimBu kadar tecrübenden sonra ben onu o beni çok iyi tanıyor
Burası akşam serinliyor. Gündüz hala çok sıcak. Yalovadayim bu aradaMengiç kahvesine bayılırım afiyet olsundikkat et burda da havlar çok dengesiz şu ara çok serin hayra vesile olsun
gündüzleri serin gece üşüyoruz bu ayda burda üşümek biraz tuhaf evet biraz serinlik olurda ama üşümek ne bileyimBurası akşam serinliyor. Gündüz hala çok sıcak. Yalovadayim bu arada
İçim rahatsa 200 gr 300 gr kafaya takmıyorumAynen canım yeter ki devam edelim
tartıya yansimasa dahi insan kilo verdiğini hissediyor. 1 hafta içinde bile çok güzel geri dönüşler alıyorum. Oysa hepi topu 1.5_2 kilo verdim. Bu çok güzel bir duygu.
gündüzleri serin gece üşüyoruz bu ayda burda üşümek biraz tuhaf evet biraz serinlik olurda ama üşümek ne bileyimYalova’yı görmedim bir gün kısmet olur inşallah
Allah bağışlasın :)Tarçınlı göbek yağlarını erittigini söylüyor kullananlar. Denemek lazım.
Bende memnun oldum. İlk bebeğim tedavi ile oldu. Bu günlükte kilo veriyordum ki 2. Hamilelik tamamen sürpriz oldu. İyi ki oldu. Allah çocuklarımıza sağlık sıhhat versin. 39 iyidir ya. Zaten insan hissettiği yastadır
Afiyet olsun hepinize
Menengic kahvesiyle size eşlik edeyim. Yine bisikletle geldim eve sırılsıklam oldum yine. Biraz fazla terliyorum. Umarım bir hastalık değildir.
Eki Görüntüle 2680315
İnşallah canım gelirsen beklerimgündüzleri serin gece üşüyoruz bu ayda burda üşümek biraz tuhaf evet biraz serinlik olurda ama üşümek ne bileyimYalova’yı görmedim bir gün kısmet olur inşallah
Aynen öyle, arada dinlendirmek iyi olur. Belki bakarsın böyle daha iyi kilo verirsin. Hiç belli olmaz.İçim rahatsa 200 gr 300 gr kafaya takmıyorum
makinalar bile çok çalıştımı arada dinlendirmek gerekir
eee bu vücut kendi periyodik ayarlaması var onu dinlendirmek gerekir 21 kilo oldu ara ara dinlendirmem gerekir
Senin Ege'de olduğunu hatırlıyorum. Allah kolaylık versinüşümek istiyorum şuan yahava zaten çok sıcak bir de imalatta havalandırmamız arızalandı.dışarısı 40sa içerisi 60
temmuz ayında buralar yanıyordu klima bile sıcak üfürüyordu resmen 40 üzerini gördük hemen arkasından üşümek serinlik bizde ne oluyo ya dedirtirdiüşümek istiyorum şuan yahava zaten çok sıcak bir de imalatta havalandırmamız arızalandı.dışarısı 40sa içerisi 60
öncelikle afiyet olsunöğle kırmızı biberli çok hafif ve zeytinyağlı yemek 3 kaşık yoğurt 2 adet etimek
sabahda klasik kahvaltı bu sabah yumurta yemedim
temmuz ayında diyetisyene gittim ama artık o kadar çok gittiğim için artık gitmicem kendi tecrübelerime dayanarak ,lerlicem ve spor muhakkak yapıcam dışarı çıkamasam 30 dk leslie yaparım kafamda bu planlarla dolaşıyorum
kilolu olmaktan sıkıldım bıktım valla bu defa sonnn olsunnn
Diyetisyen tamamen motive amaçlı, ben hiç liste versin diye gitmedim. Çünkü sürekli planlı yemek hazırlama bana göre değil.öğle kırmızı biberli çok hafif ve zeytinyağlı yemek 3 kaşık yoğurt 2 adet etimek
sabahda klasik kahvaltı bu sabah yumurta yemedim
temmuz ayında diyetisyene gittim ama artık o kadar çok gittiğim için artık gitmicem kendi tecrübelerime dayanarak ,lerlicem ve spor muhakkak yapıcam dışarı çıkamasam 30 dk leslie yaparım kafamda bu planlarla dolaşıyorum
kilolu olmaktan sıkıldım bıktım valla bu defa sonnn olsunnn
MaşallahAllah bağışlasın :)
Bebekler hikayesi benziyor
1. Tedavi 2. Emzirme bittiği ay oldu elhamdülillah.2yaş 8 ay var :)
evet canım o aklımda biraz kilo verip ondan sonra giderim ama en az 5 kg vermem lazımtemmuz ayında buralar yanıyordu klima bile sıcak üfürüyordu resmen 40 üzerini gördük hemen arkasından üşümek serinlik bizde ne oluyo ya dedirtirdi
öncelikle afiyet olsun
Diyetisyen konusunda vücut analizi içinde olsa ayda bir git yağdan mı kastan dan verdiğini anlamak için yoksa listelerI hepimiz ezberledik
kendince versende vermesende analiz yaparsın bu ay bunu yedim yada yemedim dErsin
Sonbahardan Bu zamana kadar verdiğim kilo Esnek davrandım hep temkinli yaklaştım istesem bu zamanı daha da kısa yapabilirdim ama bu sefer yavaş olsun kalıcı olsun istiyorum hepimiz teçrübeleri nasıl bir süreç olmasını biliyoruz çok zorlayınca geri teptiğinin farkında olmalıyızAynen öyle, arada dinlendirmek iyi olur. Belki bakarsın böyle daha iyi kilo verirsin. Hiç belli olmaz.