- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Çok ilginç geldi şuan.severim değişik şeyleri.kuru dolmayı çok severim.belki bunu da denerim .ahh ah nerden nereye diyet omlet diyet yemek salata tarifleri olmalıydı burdaLezzet göreceli bir kavramdır ama kışın çok lezzetli oluyor kuru dolma yedimi bilemiyorum onun en lezzetlisi salatalık oluyor
Kendimi tanıtayım
Ben badem 35 yaşı da 2 çocuk annesiyim (6 4 )yaşındalar.ev hanımıyım şu an.doğumlardan önce 63 falandım.şimdi 78 .8 i gördüm em son.boyum 1.58. Haliyle bayağı yuvarlanıyorum.Pandemi süreci iyice bozdu düzenimi.ama artık evdeyim.şükür.inşallah hemen veririm kiloları.
- 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
benim çoçuklar sevmiyor
ben ve eşim Yiyoruz çokta severim kendim için kurutuyorum desem yeri kışın çok yaz sebzesi tüketmiyoruz çoçuklara dolmalık biberi yazdan koyuyorum dondurucuya arada ondan pişiriyorum ;(59 kg olursam deneyeceğim inşallah merak ettim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Dolma olayını kapatalım o zamanÇok ilginç geldi şuan.severim değişik şeyleri.kuru dolmayı çok severim.belki bunu da denerim .ahh ah nerden nereye diyet omlet diyet yemek salata tarifleri olmalıydı burda
Kendimi tanıtayım
Ben badem 35 yaşı da 2 çocuk annesiyim (6 4 )yaşındalar.ev hanımıyım şu an.doğumlardan önce 63 falandım.şimdi 78 .8 i gördüm em son.boyum 1.58. Haliyle bayağı yuvarlanıyorum.Pandemi süreci iyice bozdu düzenimi.ama artık evdeyim.şükür.inşallah hemen veririm kiloları.
Yeniden hoşgeldin badem. Ben de 39.5
yaşında 40 demeye dilim varmiyor
2 çocuk annesi çalışan bir anneyim. Çocuklar 8 ve 6.5 yaşında. - 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
Ölçülü yedikten sonra sağlıklı herşey diyettir tatlımÇok ilginç geldi şuan.severim değişik şeyleri.kuru dolmayı çok severim.belki bunu da denerim .ahh ah nerden nereye diyet omlet diyet yemek salata tarifleri olmalıydı burda
Kendimi tanıtayım
Ben badem 35 yaşı da 2 çocuk annesiyim (6 4 )yaşındalar.ev hanımıyım şu an.doğumlardan önce 63 falandım.şimdi 78 .8 i gördüm em son.boyum 1.58. Haliyle bayağı yuvarlanıyorum.Pandemi süreci iyice bozdu düzenimi.ama artık evdeyim.şükür.inşallah hemen veririm kiloları.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
bizim oralarda kurutmalık çok yapılır. Olmazsa olmaz. Allah güle güle yemeyi nasip etsinbenim çoçuklar sevmiyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yani 3-4 dolma salata ve yoğurtla güzel bir öğün olurÖlçülü yedikten sonra sağlıklı herşey diyettir tatlım
- 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
Amin Hepberaber inşallah
Yani 3-4 dolma salata ve yoğurtla güzel bir öğün olur
Kalori hesaplaması yapsan cok çıkacagıni sanmıyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İyi geceler canım ben de biraz ders çalışayımHerkese iyi geceler
Yapmam gereken bir iki işim var onları yapıp leptinle buluşalım
- 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
Allah kolaylık zihin açıklığı versinİyi geceler canım ben de biraz ders çalışayım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım arkadaşım iyiyim hamdolsun. Sen nasılsın oğlun nasıl. Kilo durumları nasılgünaydın kızlarrrrrr sizleri burda görmek ne güzel
Sarayca seni burda görmek ne güzel nasılsın çoluk cocuk nasıl
hiçbir zaman istikrarımızı bozmadan devam ediyoruz
ama eminim ki bu sefer son olacakkk
ben bu sefer çok aldım ve inşallah bu sefer başaracağım 
- 24 Ağustos 2020
- 4
- 9
- 26
- 8 Aralık 2011
- 44.207
- 154.848
Benimde kayınvalidem bir yerlere götürme çabasına girerdi
bu sefer pandemiden yırtık
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Aman ne bırakmasıBugün Kilomda 200 gr daha artış var 79.6
bırakacağımı zannediyor sevgili metabolizmaama bırakmıyorum
sen kaç kilo verdin canım elbet duraklama olacak. Pes etmek yok.
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637