Geçmiş olsun.Merhaba kızlar tünaydın ❤
Gayet iyi hissediyorum ve spora geri dönüyorum sonunda malum tarti gunume 1 hafta kaldi cok verimli bir ay degildi malum korona ama olsun
Başarılısın neden olmasınbenim hiç o konularda yeteneğim yok
Yinede çok çok abartmamışsın, o burçak bir paket olabilirdiarada hepimiz abartıyoruz önemli olan ertesi gün sıfırdan başlamak canım,
Maşallah canım
Ooo bir şairimiz daha çok güzel, efserle kapışacaksınız bu konuda
Tebrikler çok güzel
Günaydın canım
Günaydın canımBu günlerde geçecek sabah 12 de hala uyuyor olacaklar zorla kaldıracaksın
Günaydın canımafiyet olsun
Merhaba canımmaşallah atlattın, artık kendine bakma zamanı
Afiyet olsun :) dolu dolu.3 tane wasa
5 yeşil zeytin
Biraz labne
Domates,kapya
Menemen
Afiyet olsun:)Kahvaltı 1 yumurta ile omlet 1 dilim kızarmış kepekli ekmek yarim domates aksamda ton balıklı salata planım var
Geri uyandi zaten. Sanki totosunda çip vsr yatirinca kalkiyoSallamadan belki uykusu yoktur.
İki gundur aglayarak kalkiyor azcik uyuyor, uyanikken de cok huysuz hep mizir mizir. Alttan 8.diş geliyor ondan mi hafif kabizlik var ondanmi bilemedimBen 1.çocuğumuhep uyıtucam diye helak oldum.sonradan farkettim.çocuğu hep uyutmaya çalışmış olabilirim
Ama çok organiktim o zaman.çocuğun yaninda tv açmıyordum falan.tek odamız ısınıyordu.kış bebesi .bakacak kimse yok.uyusun da işlerimi halledeyim derken abartmış olabilirim diye düşünüyorum şimdi. aman Zaten çok ağlardı sıpa
Aijoo
Tamamen alışkanlık, baba da bırakmalı, tuz fazlası herkese zararlı 3-5 gün az tuzlu yese alışır zaten.Ay ama iste baba da tam tersi tuzlu seye tuz atar
Sofraya gelen salataya domatese ilk is
Kız direkt
Babaaaaaaaa
Bencede hic iyi bisi degil tuz
Alışmasınlar
Akşam yemeği vakti, yeni koydum yemeği ocağaTehlikeli saatlere giriyoruzben bu saatlerde acıkıyorum akşam 7 8 kadar
Bende öğlen ufa tefek kaçtı birazAkşam yemeği vakti, yeni koydum yemeği ocağa
Çok değildir sıkma canınıBende öğlen ufa tefek kaçtı biraz
Ben biraz geç kaldım evdekiler acıktık deyip duruyorlar daha bi 10 dk varBende yemekleri yaptim. Buyukle eşim uyuyolar. Onlar kalkınca yeriz artik
Bence çok güzel, belki diyet değil ama koruma menüsü işte böyle olmalı afiyet olsun canımSevabıyla günahıyla menüm
sabah
2 yumurta ile melemen
2 kibrit kutusu kadar köy peyniri
Yeşillik 1 buçuk avuç içi kadar bazlama ekmek
iki lokma gözleme çay
ara kahve 3 kuru Kaysı
öğlen ıspanaklı içli köfte tadına bakmak için 1 tane yedim (içinde azıcık et var dışı etsiz)
tehlikeli saatler5 badem 1 ayva 2 tane patates cipsi
akşam bol salata,1 kaşık bulgur pilavı, 1 büyük bardağın sonuna doğru ayrana 1 tatlı kaşığı zerdeçal kattım içtim günü böyle kapattım
Afiyet olsun canım cok GüzelMenüm
Benim de bugün pek iyi değil ama ....yazicam tabi...
Sabah
Kahvaltım
20 zeytin (küçük yeşil )12 kavrulmamış fındık 1 dlm ekmek 1 yumurtadan çılbır 2 çk bal
Ara 4 tırtıl kurabiye
Akşam 17.00
6 kaşık kısır 1 kaşık acı sos acı biber turşusu.
Şu 1 litre
Spor yok
Çoktandır kısır yememiştim.
Kuzum arada olur hiç canını sıkmaMenuler abarti değil bence sizlerin afiyet olsun. Cozutmayi ben yaptim dün o neydi oyle :'(
Afiyet olsun13 aralik 2020 menüsü
12.00
3 dilim ekmek sandvic tost karisimi gibi biseyler oldu. Kasar ve labne 2 dilim salamda vardi.
1 kup peynir
Az tahin helvası
Cay
Domates salata
Ara 16.30
1 sb kefir
Yarim mandalina
3 gun kurusu
Az kesik incir
Aksam yemegi ektedir 18.00 :)