canım yasminim iyi ki varsın,
bende de kendime inanmak istiyorum artık, başarmalıyım.
Hmm ben sizi takip ederdim bdv'dan böyle takıntılı olduğunuzu bilmezdim. Psikolojik olarak rahatsız ediyorsa diyet sizi tabiki yapmayın. Üzüldüm....
Sanırım farklı birinden bahsediyorsunuz bdv de hiç konu açmadım yıllardır bir diyet kısır döngüsünün içindeyim ve bununla uğraşıyorum bu aralar
İyiyim kuzum kilo aldığım için tekrar bi diyet yapayım dedim ama yok yapamıyorum artık bi psikologdan yardım aldım bakalım şimdilik öncelikli amaç Yiyeceklerle barışmak zaten tartılmıyorum da üç haftadır falan uygulamaya çalışıyorum kural çok basit acıkınca ye doyunca bırak  ilk başlarda aşırı şekilde abur cubur yedim kıtlık psikolojisi ile şimdi biraz normale dönüyorum sanki aman be bende böyle kalayım diyorum artık bütün hayatım bu oldu ya
seni görmek te çok güzel tatlım benim iyiyim canım nolsun bildiğin gibi sen neler yapıyosun
umarım işe yarar canım, bir ara ikimizde ne güzel veriyorduk , stres yapmadan yavaş yavaş vereceğiz artık başka çıkarı yok ..İyiyim kuzum kilo aldığım için tekrar bi diyet yapayım dedim ama yok yapamıyorum artık bi psikologdan yardım aldım bakalım şimdilik öncelikli amaç Yiyeceklerle barışmak zaten tartılmıyorum da üç haftadır falan uygulamaya çalışıyorum kural çok basit acıkınca ye doyunca bırak  ilk başlarda aşırı şekilde abur cubur yedim kıtlık psikolojisi ile şimdi biraz normale dönüyorum sanki aman be bende böyle kalayım diyorum artık bütün hayatım bu oldu ya
canım hoşgeldin, çok güzel vermişsin maşallah. aynen devam güzişim, düzenini hiç bozma, sonra alınan kilolar hop diye geliyor maalesef.
aynen canım kafamda bitirdim zaten yemiyorum yersemde denge yapıyorum kaç senedir görmediğim kiloyu gördüm ve acayip inceldim
önemli olan senin hissetmen, çok sevindim canım, darısı bana olsun
Bende dedım noluyoruzCuteMom sanırım karıştırdığım bu üye. Onu da ekleyelim de dedikodu olmasın. İsimler aynı ya karıştı. O zaman hepimize kolay gelsin :)
Buarada bende sunu yazayım, bende kılo konusunda cok takıntılıyım. Zayıflama oluyor da o göbek gitmiyor ya. 60 gayet iyi ama hiç germeyin kendiniziBende dedım noluyoruz
Hayatımda 2 kere dıyet yaptım bırınde 34 bedene dusmek ıcın yaptım ve saglıgım bozuldu , safra kesemı aldırmak zorunda kaldım .
Diğeri ise son dogumumdan sonra 40 . gunlukken dıyetısyene ve spora basladım. 84 ıle doguma gırmıstım , 74 ıle dıyete baslamıstım. 60 kılodayken dıyetı bıraktım , sonra 57 fılan dustum ozel bısı yapmadan. Ancak bu ara gene kılo aldıgımı dusunuyorum 60 kıloya cıkmıs olabılırım. Ikıncı dogumdan sonraalt bır gobek kaldı bende, sımdı 3 kıloda almıs olsam dırek oradan aldım gıbı . Ama durumu kabullenmekten baska caremde yok
Ve alt gobek kaldı, 57 ye kadar dustum hep vardı tabı hacmı farklı ama anladıgım kadarıyla opr. gıtmez o gobek mı sarkmıs gobekmı ne desem bılemedımZayıflama oluyor da o göbek gitmiyor ya. 60 gayet iyi ama hiç germeyin kendinizi
Millet kırmızı biber jeli kullanıyor pepper jel farmasinin ben deniycem kilo verdikten sonra işte bu kalan sarkıtları toparlıyormus siz de deneyebilirsiniz. Gerçi benim daha çok var kilo verip sarkmama
günaydın canım ilk günün güzel geçmiş tebrik ederim istersen beraber yapalım yediklerimizi sporumuzu yazalım haftada bir tartı günü eskisi gibi ne dersin
