🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Süper canım tebrik ederim maşallah
Teşekkür ederim
Geçen hafta 66.90
Bu hafta 65.95
Fark 950 gr

Eki Görüntüle 2724278
Harikası kuzu
İşte bu ya tebrikler canım çok sevindim senin adına
Yaaa bende cok sevindim kendi adıma
Olmaz dedigim oldu
Bu hafta motivasyonum biraz düşmüştü
Hem sana hem efsere cok teşekkür ederim
canlarm benim


Teprikler harikasin
Sagol kuzum benim
Sizede teşekkür ederim
O 69 u gormek cok muhimdi benim icin
 
.
Eki Görüntüle 2724293 Bu pazartesi tok kadınına
Eki Görüntüle 2724295 Bu salı aç karnına
Canım benim hesabım doğru mu sence, cuma dan cumaya -500 Gr olarak alalım derim
mesajlarınızı okumak beni motive ediyor:)
Hoşgeldin canım her zaman kapımız açık buyur gel

Bu tartı takımlara lazım
Aynen ya, gelmişini geçmişini kaydediyor, bununla akşam tartılmak zor olur,
Afiyet olsun tatlı çok güzel görünüyor ama yememişsin iyi etmişsin, onun yarısı bile 500 kaloridir şimdi
wasa nın tadı nasıl acaba birde nereden bulabilirim
Kızlar yazmış ben beğendim, şokta satılan wasa tadı daha güzel, kuru ekmek gibi
Dün içime doğmuş bak dedim görürsün diye, çok iyi oldu, ,
buranın yassı kadayıfı içi kaymak Antep fıstığı var şebetlı kızarmış bır tatlı
akşam çayın yanına almışlar yemedim çok kalorili kek gibi değil
Aman boşver yemediği iyi olmuş, şeker un yağ deposu
Sarayca canım kilomu 74.4 olarak güncelliyorum
Başlangıç kiloma 3.5 kg ekle ama, 104.2 yani, ben takımlardan çok gördüm 3-4 kilo tartı farkı, hiç moral bozmadan devam yola
 


4. Ay ( 13.11.2020-11.12.2020)başlangıç kilo13.11.202020.11.202027.11.202004.12.202011.12.20201 aylık fark
Sarayca 75.7566.9065 95
Efser 104.2
(83.50)
74.90 (3.5 kg tartı farkı eklendi)74.40
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
70.8069.90
--_--

 
Moral bozukluğumdan hiç hesap etmedim doğrudur kuzum senide uğraştırdım
ben sabahları tartılıyorum istersen silebiliyorsun
Bu tatlıyla aram yok bir de bunu eskiden yarım yapıyorlardı şimdi büyütmüşler
Kilo konusunda Canım hiç sıkılmadı sadece kendimi sizleri kandırmışım gibi oldum ona canım sıkıldı yoksa incelediğim giyindiğim kiyafetlerden belli sağım solum topladı rahatım bunları biliyorum
 
Şunu ekliyeyim 100•7 benim ilk diyetisyende ki tartı rakamı benim tartım o zamanlar 1 kilo eksik tartıyordu o zaman kiyafete bağladım bundan bir sene önceydi analiz kağırdımı bulursam buraya atayım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…