Ben doğadanın çaylarını seviyorumBir arkadaşa diyetisyeni ödem için önermiş 3 lt kaynamış suya 5 dk demleyip gün boyu içmesi için, bende yarın deneyeceğim bakalım
Eki Görüntüle 2720229
Afiyet olsun canımBirazdan eltime çıkacağım bu ayın kaçamak yemeği olarak değerleneceğim bu ay pür dikkat ilerlemek istiyorumçok hak ettiğimi düşünmüyorum ama yeni bir başlağıca hazırlık olsun bana
Güle güle kirletinFırsattan bugün mutfağa giriştim
İlk defa görüyorum bunuBir arkadaşa diyetisyeni ödem için önermiş 3 lt kaynamış suya 5 dk demleyip gün boyu içmesi için, bende yarın deneyeceğim bakalım
Eki Görüntüle 2720229
Kaç kilo hedefingüldür güldür aklıma geldi başkan deyince
Benim sevdigimBirazdan eltime çıkacağım bu ayın kaçamak yemeği olarak değerleneceğim bu ay pür dikkat ilerlemek istiyorumçok hak ettiğimi düşünmüyorum ama yeni bir başlağıca hazırlık olsun bana
Pandemininde yararları oldu bazı seylerdeilaki kuzum burda gezmeler fazla olur geçen diyette çok çektim pandemi bu konuda kolaylık oldu.
Diyetteyim diyince daha üzerine geliyorlarhiç anlam veremiyorum geçen sefer kilo verdiğimi anlaya an kadar ev halkından kimseye bir şey demedim hep kaçamak cevaplar verdim midem iyi değil bu ara herşeyi yiyemiyoRum diye diye gittim taki anlayana kadar anladıktan sonra aaa ne yaptın nasıl oldu diyince söyledim
Aynı sekilde bende empati yapıyorumEvime gelen misafir yemezse bende üzülürüm ama gerekcesi belliyse ısrar etmem.yada ona uygun bir şeyler yaparım.hiç anlam veremiyorum
3 lt suya 3 tane, ana ödem zamanı içmekte fayda varİlk defa görüyorum bunu
Bende ilk fırsatta deneyecegim
Tutar bence 60 kar çok yakın2.5 hedefim
İcimden gecen ise 3
Bakalm tutacak mı
Zeytin oldu mu hemenMenümü yazayım sabah yumurta, bir dilim ekmek ,iki lokma simit ,iki çatal peynir ,on tane kendi yaptığım zeytindendomates biber
akşam bir kase şehriye çorbası
bir Küçük kase siyah üzüm ,leblebi, fındık karışık
Ama benle aynı ve benim bacaklar ince diyorum hep, nasıl oluyor buBenim ust bacak 57
Alt bacak. 37
En azindan 4 er cm daha incelse şimdilik super olacak
Boyum cok olmadığından sanırım bacaklarm cok gözüme batıyor
Biraz topuklu giyinince daha iyi duruyor misalanlatabildin mi bilemiyorum
Bende çocuklardan sonra pek giyemiyorum, ama sporlar bile 4 cm yüksek,Ama topuklu giyemiyorum o ayrı
Bacagın yapısıyla ilgilidir canım belkiAma benle aynı ve benim bacaklar ince diyorum hep, nasıl oluyor bu