- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Son düzenleme:
İn canım ya giitsin artikBen diyorum ki direnç kilodasın, hiç canını sıkma nasılsa eninde sonunda gidecek,
İnşallah canım çok az kaldı, birden bire acayip incelmiş göreceksin kendiniİn canım ya giitsin artik
69 u gorsem halay cekicem
Afiyet olsunKahvaltiyi cok erken yaptım
Acıktım yemek yemek yerine
Bir fellas (147 kl) ve turk kahvesi
Bol bol su iceyim üstüne
İns kuzumİnşallah canım çok az kaldı, birden bire acayip incelmiş göreceksin kendini
Bazen 300-400 Gr bile çok fark ediyorİns kuzum
4 kilo muthis fark ediyor
Bu surecte 2 kilonun bile fark ettigini görebildim
Şahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
Çok sağlıklı ama kararında yenirseŞahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
Harika afiyet şifa olsunŞahaneler en guzelTatlılardan daha güzel bunları yemek hem de sağlıklı
Kolay gelsin canım, ben bu akşam çocukluğumun tatlarını yiyeceğim yemek yerineKahvaltıyı kararında yaptım biraz peynir fazla geldi o da beni bu saate kadar tutuşimdi bitti çayı içiyorum Dinlenip akşam yemeği yapacağım.
İyi edersin ohhh ne güzel şifa olsun bende Pırasa pişiyor onu bekleyeceğimKolay gelsin canım, ben bu akşam çocukluğumun tatlarını yiyeceğim yemek yerine
Sağol canım çok özlemişim, burada satılıyor alıyorum ama memleketimin ki kadar güzel olmuyor,İyi edersin ohhh ne güzel şifa olsun bende Pırasa pişiyor onu bekleyeceğim
Afiyet olsun çok güzelSabah kahvaltım
azar azar peynir çeşitlerinde 2 kibrit kutusu oldu
3 4 kaşık menemen
6 tane zeytin
yeşilik domates salatalık çay
acuç içi kadar buranın beyaz unun dan açık ekmek
ara kahve maden suyu
ara bir minik havuç,1 hurma,kızımın yarım kalan greyfurtu
bitki çayı şimdi kahve
akşam 1 tabak zeytin yağlı pırasa
Burda taze taze olur seni anlıyorumSağol canım çok özlemişim, burada satılıyor alıyorum ama memleketimin ki kadar güzel olmuyor,
Damada afiyet olsun, yarın pazar bende pırasa lahana vs. Alayım
kilo verdikçe en baştaki gibi kendinini kasmadığın için şuan büyen kendini rahatlamış hissediyor.Ben cok kotu seyler yedim
Kilo veremeyince motivasyonum düştü sanırım
Kendimi kötü hissediyorum