- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım, gayet güzelSabah 1 yumurta,1 dilim ekmek,1 dilim peynir,4 zeytin,domates,salatalık
Ara 3 kasik yogurt,3 küçük erik
Aksam 1 tabak dolusuPatlıcan salatası
Yağ koymadım
Galiba cok yedim
Olsun ekmek bisi degildi
Karnım bundan doysun
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Cıbıldak mı çekecektin sanki
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Sabah 9.00 gibi akşam 6 gibi yiyorum pek if e uymuyor ama onun gibi bir şey, genel olarak 2 öğün yemeye calisiyorumIF diyet mi yapıyorsunuz?
- 8 Aralık 2011
- 43.256
- 148.207
Çıtır olursak yerlerRennı ciğnedim yok gecmedi cok fenayim, biraz karnabahar kaldı kısır düşünüyorum
Daha pratik oluyor, iş yerinde yapabiliyor musun, ben dolaptan aldığım gibi götürüyorum, cok iyi oluyor.
Bana sorsalar 25 diyecem de , yemezler
Ben kısır yapacağım pilav kimse yemez
Afiyet olsun canım
zayıflayınca analiz tartıda yaşta düşüyor 
tarifte sadece peynir ve taban sosu domatesten oluşuyor ben biraz mantar zeytin ekleyeceğim çoçuklarınkini çeşitlendiririzTamam cok sevinirim, cocuklara da öyle yaparım belki
Gözün AydınNihayet telefonuma kavuştum
Sanada afiyet olsun canım patlıcan çok kalorili değil hiç birzşeycik olmazSabah 1 yumurta,1 dilim ekmek,1 dilim peynir,4 zeytin,domates,salatalık
Ara 3 kasik yogurt,3 küçük erik
Aksam 1 tabak dolusu
Yağ koymadım
Galiba cok yedim
Olsun ekmek bisi degildi
Karnım bundan doysun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İnsan kilo verince daha genç gösteriyor bu bir gerçek, ama 25 hayal bile edememÇıtır olursak yerler
tarifte sadece peynir ve taban sosu domatesten oluşuyor ben biraz mantar zeytin ekleyeceğim çoçuklarınkini çeşitlendiririz
Gözün Aydın
Sanada afiyet olsun canım patlıcan çok kalorili değil hiç birzşeycik olmaz
ruhum 25 amaSağol canım, telefonsuzluk zor oluyor,
Yapınca buraya atar mısın pizza resmini
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Heheheh facianın eşiğinden dönülmüşDar pantolon, göbek içeri girmiyor, dışarıda ve kocaman, öyle hayal etsene
- 26 Ekim 2020
- 158
- 245
- 34
Aslinda 20 dkika erken gidiyrm o ara kahvaltimi yapabilirim. Cok sagol canimRennı ciğnedim yok gecmedi cok fenayim, biraz karnabahar kaldı kısır düşünüyorum
Daha pratik oluyor, iş yerinde yapabiliyor musun, ben dolaptan aldığım gibi götürüyorum, cok iyi oluyor.
Bana sorsalar 25 diyecem de , yemezler
Ben kısır yapacağım pilav kimse yemez
Afiyet olsun canım
- 26 Ekim 2020
- 158
- 245
- 34
- 26 Ekim 2020
- 158
- 245
- 34
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Rica ederim ne demek, bu gün Yulaf ezmeli tarif verdim canım istedi, yarın kahvaltım öyle olsun benimdeAslinda 20 dkika erken gidiyrm o ara kahvaltimi yapabilirim. Cok sagol canim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Diyete yeni başlayan biri için güzel
, zamanla daha güzel olacak, 2 ayda 8 kilo demiştin değil mi - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Cok GüzelSpor kizlarla yarim saat dans
olacak bu iş- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bende spor olarak 60 dk bisiklet
harika- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Aklı verende benSorma
yalnız benim telefonumda kilit ve gizli bölüm varOna binaaaeeeen şey ettiydim aklı
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İşe gidip gelmek yarıyor, arada sporu çıkartıyorum, evde squat plank falan yapıyorum hiç yoktan iyi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tamirci altını üstüne getirmiş sağolsun, dün söyleyeceğim program fatsecret, gayet güzel günlük kilo yapabiliyorsun,Aklı verende ben
Ona binaaaeeeen şey ettiydim aklı