- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Dedim ya son kozum diyeKız bu nasıl bi menu
Protein günüydü dimi
Sporda süper
Korksun tartı yarın
bakalım yarın 66 lar göz kirpacak mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
bakalım yarın 66 lar göz kirpacak mi - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Maşallah
yarın çok mu çok güzel bir sonuç gelecek galiba - 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Yok canim o kadar guzel degilMaşallah
Ama cok şükür
Simdi cay iciyorum bu saatte bana bisi etmez ins
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bu gün squatin dibine vurdumönde koca bir göbek eğilirken çıkıyor tabi gülecek, daha ne kadar kilo verirsem bu göbek bitecek acaba
napalım YaBende ki gider mi hic umitli degilim
50 kilo olursam belki
55 olunca nasıldı sahi sen bilin
Gec gec kolay gelsin canımBen en iyisi yavaş yavaş mutfağa geçeyim, ayaklarım geri geri gidiyor ama
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Yok canım etmesin ya, daha gece uzun banaYok canim o kadar guzel degil
Ama cok şükür
Simdi cay iciyorum bu saatte bana bisi etmez ins
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
55 kiloda çok inceldim, yanaklar pek güzel olmadı, yada bana öyle geliyordu, göbek hiç kalmadı ama yumus yumustu, sanki hamur yoğurdun ya, ya da sönmüş balon da diyebilirim öyle bir şey işte
Bende ki gider mi hic umitli degilim
50 kilo olursam belki
55 olunca nasıldı sahi sen bilin
Gec gec kolay gelsin canım
kıyafetle güzel ama kıyafet olmayınca bakasim bile gelmiyordu 
bu nedenle kas güçlendiren spor yapmak lazım bol bol 
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Valla bende sarkacam galiba55 kiloda çok inceldim, yanaklar pek güzel olmadı, yada bana öyle geliyordu, göbek hiç kalmadı ama yumus yumustu, sanki hamur yoğurdun ya, ya da sönmüş balon da diyebilirim öyle bir şey işte
Göbeğimde hic bisey yoktu misal
Bugun baya hos olmayan gelisimler fark ettim
Ben o kadar zayıf olmak istemiyorum sanırım
Nerde guzel göründüm kendime orda bırakırım
Kuvvet antremanı yapmaliyiz aslında
Cok tembeliz cok
Afiyet olsun canımBu günün son kahvesini yapayım içeyim, ay hiç halim kalmadı, buz dolabı ve kiler kalsın
İyi geceler hepinize, bol leptinler
Kalsn yarın gece yaparsın
Bol leptinli hayırlı geceler hepinize
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Aslında gönderdiğim video çok güzel, tüm vücut çalıştırıyor ama ona başlayabilmek çok enerji ve zaman istiyor, yürüyüş vs. Güzel elbette kilo verdiriyor bacaklar sıkılaşıyor ama diğer bölgelere maalesef pek etki etmiyor, düzenli pilates de iyi geliyormuş ben hiç yapmadım sevemedim bir türlüValla bende sarkacam galiba
Göbeğimde hic bisey yoktu misal
Bugun baya hos olmayan gelisimler fark ettim
Ben o kadar zayıf olmak istemiyorum sanırım
Nerde guzel göründüm kendime orda bırakırım
Kuvvet antremanı yapmaliyiz aslında
Cok tembeliz cok
Afiyet olsun canım
Kalsn yarın gece yaparsın
Bol leptinli hayırlı geceler hepinize
İyi geceler canım
Bıraktım işleri, bu günlük yeter
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
İşte bu ya tebrik ederim canımHadi bugün ilk bildirim benden olsun bu saatte adetim degildir ama
Gecen hafta 73
Bu hafta. 71.8
Giden -1.2Eki Görüntüle 2709272
çok güzel bir sonuç 
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Yaşasın
yaşasın yaşasın ne guzel bir rakam 66
Allahım bende göreyim
Bu arada 5 kilon kalmış hedefine
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
İşte bu ya tebrik ederim canım
birsey diyeyim mi pazar gunu72.1 e düştüm 5 gundur sadece 300 vermisim