🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Seneler önce hipnozu bende denedim ama iştah kesmede cidden etkili
uzman bu ilden gidince daha yapamadım.
 
burda olsa şu iştah patlamalarda giderdim 😂

kimse öyle olmak istemez hem farkındaysan artık eskisi gibi kuru kadın çok revaçta değil bir ara böyle mankenler vardı insanlar hayranlıkla bakılırdı
Yok be bakmak bile istemedim, efser gel spora başlayalım artık ne dersin,
 
Nihayet kavuştum, biraz açık olmuş ama 🙈😂

IMG_20201022_154324.jpg
 
Pilates bence👍, artık sıkı bir vücudumuz olmalı, benim göbek alt karın berbat 🙈 jillian nmtz videosu zaten belli benim ki, birde başlasam,😬
Dediğin gibi bir başlasam 😬
Çok zayıf olanlar daha cok zorlanıyor, onları da anlamak lazım ☺️
Gelsin ben ona bir günde bir kilo nasıl alınır kendi üzerimde göstereyim 😂😂😂😂😂😂
 
iştahımı bastıramayınca akşam yemeğin erken yedim
Akşam
haşlanmış yarım tavuk ğögüsü
zerdeçallı 1 kase yoğurt
biraz domates kurusu
 
iştahımı bastıramayınca akşam yemeğin erken yedim
Akşam
haşlanmış yarım tavuk ğögüsü
zerdeçallı 1 kase yoğurt
biraz domates kurusu
Afiyet olsun, bende tavuk göğsü başlıyorum birazdan pişer, pek aç değilim ama, 😄
 
X