🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Taytlarım bile üstümden düşmeye başlamış 🤣🤣🤣
Giyecek kıyafetim kalmamaya başladı ama
Bir süre daha almak istemiyorum
benimde direniyorum ama gecen gün almak zorunda kaldım :110:
alırsamda eşofman tarzı şeyler alıyorum:110:az kaldı gardolap baştan aşağı yenilenecek onu bekliyorum :rolleyes:
Allah sifa versin ablana
Zayıflayınca geliriz bigun ödül gününde👻
İnsanin ablası olması ne kadar guzel bisey ya
Benim yok:mad:

Günaydın canım ❤
Amin canım inşallah öyle bir günüde görürüz :KK36:
şu pademiyi atlatıp güzel bir zayıflayalım ortak bir yerde görüşüp tanışalım inşallah :KK36:
 
Çok haklısın bende normal devam edeceğim, üzülmenin anlamı yok nasılsa pes eden kilolarimiz olacak😄

Bence de çok sasiracak🧿🧿 ve çok sevinecek👌, ablan kilolu mu🤫

Canım senin geleceğini biliyorum zaten🥰, bu sefer başaracağız Güzide🤩 canını sıkan şeylerden kurtulma sevindim, toparlanıp bomba gibi gel 💪

Afiyet olsun, fincana bayıldım 🤩
Geçmiş olsun canım 😘

Afiyet olsun 🤩

Benim ablamda hep der benim evimde diyet yapma kendi evine gidince yaparsın diye, eğer tam motivasyon varsa ablama kanmiyorum 😄 ama diğer zamanlarda kendimi tutamıyorum.☺

Bu ara az yediğini farkediyorum, az biraz yersin lahanadan☺

Afiyet olsun çok güzel görünüyor 👌

Afiyet olsun canım

Bizim evde sevilmez , ben severim ama👍

Afiyet olsun çok güzel 🧿👍 hayır demesini öğreneceğiz, harikasın bu konuda, örnek alıyorum seni 👏 diğer türlü misafir, özel günler vs. Vs. Bitmez☺

Allah feraha erdirsin canım, gelip geçsin tez zamanda sıkıntıların 😔

Afiyet olsun çok güzel 👍
Sağol canım dönüşüm muhteşem olacak 😂😂😂👍👍🙏🏼🙏🏼
 
Annem geçen sene 87 kilo civarlarındayken annemede kilon yok senin iyisin sen iyi diyerek her şeyden yemesi için çok ısrar ediyodu babannem😊
Babaanneler öyle😂
Haftaya pazar günüydü sınavın diye hatırlıyorım, kaldı 6gün moralini yüksek tut yapıcaksın sen bu işi inanıyorum🙏
İnsal canim. Hayırlısı olsun, bir an önce bitsin stresi yetiyor😬
çok çok geçmiş olsun canım Rabbim Şafi ismi hürmetine acil şifa versin ❤❤

Afiyet olsun :KK19:

Bakalım nasıl gelişecek misafir umduğunu mu yiyecek bulduğunu mu :KK70:ablarım hepsi kilolun abilerim zayıf 😂benim ananem çok zayıf bir kadındı diğer büyüklerimiz hep kilolu gen olara kızlar onlara çekmişiz😂yine gen olarak ablam şeker hastası kilo vermede istediği düzeyde olmuyor pandemide de biz yapmasını istemedik aslında kronik rahatsızlığın var üstelik sigara içiyor zayıf düşmesini istemedik beni görürse belki heveslenir ama o yemeklerle biraz zor sanki 😊keşke hepberaber gitsek ablam güzel yaptığı gibi yedirmesinide çok sever 🥰
Bizde kilolu da var zayifta, babam kilolu değil ama annem kilolu ona çekmişim 😬
ablan seni görünce gaza gelir ve diyete başlar bak görürsün, hem fena mı şeker hastası belki bu vesile ile kurtulur hem kilolarından hem hastalığından 🙏

İnşallah bir gün görüşme fırsatımız olur,🥰 selamlar ablama, iyi yolculuklar 😘
Moralini bozma canım :KK19:
Bir güzel uyudum iyi oldu😄
Günaydın ❤️
Bu gün kahvaltıyı geçiştirmek istiyorum çünkü olacakları kestiremiyorum :cool: pazar olmasaydı hiç yapmazdım ama hep beraber yaptığımız yemek yiyebildiğimiz gün pazar bu düzeni bozmak istemiyorum:)))
İyi yapmışsın 👍
Taytlarım bile üstümden düşmeye başlamış 🤣🤣🤣
Giyecek kıyafetim kalmamaya başladı ama
Bir süre daha almak istemiyorum
Alma alma biraz daha bekle ne müthiş bir duygu 🧿😄
Günaydın ❤️
benimde direniyorum ama gecen gün almak zorunda kaldım :110:
alırsamda eşofman tarzı şeyler alıyorum:110:az kaldı gardolap baştan aşağı yenilenecek onu bekliyorum :rolleyes:

Amin canım inşallah öyle bir günüde görürüz :KK36:
şu pademiyi atlatıp güzel bir zayıflayalım ortak bir yerde görüşüp tanışalım inşallah :KK36:
Kilolarimiz gitsin güzel güzel kıyafetler alalım 💪
Ne güzel olurdu tanışmak isterim sizlerle 🥰
Sağol canım dönüşüm muhteşem olacak 😂😂😂👍👍🙏🏼🙏🏼
Süper 👏
Sabah kahvaltımı yazıp yola çıkmak için hazırlanayım
Bugün yumurta yemedim boşluktayım :confused:
biraz beyaz peynir biraz köy peyniri
4 zeytin
1 wassa
domates,közlenmiş biber Çay
Afiyet olsun iyi yolculuklar, ablama bizden selam söyle ❤️
 
Ohhh süper canımmm 👍
Çok şükür birlikte çok daha güzellerini görürüz inşallah
M Minikkelebk canım geçmiş olsun rabbim şifa versin
Âmin inşallah canım muhtemelen covid oldular evde iki tane kronik hasta var korkuyorum bugün test yapıldı bakalım sonuç ne çıkacak
benimde direniyorum ama gecen gün almak zorunda kaldım :110:
alırsamda eşofman tarzı şeyler alıyorum:110:az kaldı gardolap baştan aşağı yenilenecek onu bekliyorum :rolleyes:

Amin canım inşallah öyle bir günüde görürüz :KK36:
şu pademiyi atlatıp güzel bir zayıflayalım ortak bir yerde görüşüp tanışalım inşallah :KK36:
Şu ara malum
Sebepten cok bi yere gidemiyoruz
İnsan icine çıkmıyorum da
Bisekildr idare ediliyor evde
Eskilerin hepsini de doldurdum posetlere gecen hafta
Cidden biseyim kalmadı😂
Sabah kahvaltımı yazıp yola çıkmak için hazırlanayım
Bugün yumurta yemedim boşluktayım :confused:
biraz beyaz peynir biraz köy peyniri
4 zeytin
1 wassa
domates,közlenmiş biber Çay
afiyet olsun canım hayırlı yolculuklar
Sağlıcakla gidin gelin
Kac gün kalıcaktın?
Babaanneler öyle😂

İnsal canim. Hayırlısı olsun, bir an önce bitsin stresi yetiyor😬

Bizde kilolu da var zayifta, babam kilolu değil ama annem kilolu ona çekmişim 😬
ablan seni görünce gaza gelir ve diyete başlar bak görürsün, hem fena mı şeker hastası belki bu vesile ile kurtulur hem kilolarından hem hastalığından 🙏

İnşallah bir gün görüşme fırsatımız olur,🥰 selamlar ablama, iyi yolculuklar 😘

Bir güzel uyudum iyi oldu😄

Günaydın ❤

İyi yapmışsın 👍

Alma alma biraz daha bekle ne müthiş bir duygu 🧿😄

Günaydın ❤

Kilolarimiz gitsin güzel güzel kıyafetler alalım 💪
Ne güzel olurdu tanışmak isterim sizlerle 🥰

Süper 👏

Afiyet olsun iyi yolculuklar, ablama bizden selam söyle ❤
İns kuzum zayıflayıp istediğinin olması kadar guzel bisey yok üzerine 🥰
-400gr la kocamaaaan tünaydın, 59.6yım bugün

kahvaltı
1dilim tahıllı ekmek
1 domates
5zeytin
1dilim light peynir
6dilim çok ince sucuk
4çatal kavun

öğle
Yeşilcay

jillian ın 6.günü tamamlandı
Afiyet olsuuuun
Bak sabredince ne guzel seyler oluyor
Benimse bugun 100 gram eksiydi sadece
Gecen hafta birkac gun sabit kaldım
Sonra birde -700 gitti
Bu iş sabır işi
 
Çok şükür birlikte çok daha güzellerini görürüz inşallah
Âmin inşallah canım muhtemelen covid oldular evde iki tane kronik hasta var korkuyorum bugün test yapıldı bakalım sonuç ne çıkacak
Şu ara malum
Sebepten cok bi yere gidemiyoruz
İnsan icine çıkmıyorum da
Bisekildr idare ediliyor evde
Eskilerin hepsini de doldurdum posetlere gecen hafta
Cidden biseyim kalmadı😂
afiyet olsun canım hayırlı yolculuklar
Sağlıcakla gidin gelin
Kac gün kalıcaktın?
İns kuzum zayıflayıp istediğinin olması kadar guzel bisey yok üzerine 🥰

Afiyet olsuuuun
Bak sabredince ne guzel seyler oluyor
Benimse bugun 100 gram eksiydi sadece
Gecen hafta birkac gun sabit kaldım
Sonra birde -700 gitti
Bu iş sabır işi
Geçmiş olsun canım, bu ara o kadar çok duyuyorum ki covit, sanırım kacarimiz yok bir şekilde herkes yakalanacak😔 Allah korusun hepimizi.
 
Geçmiş olsun canım, bu ara o kadar çok duyuyorum ki covit, sanırım kacarimiz yok bir şekilde herkes yakalanacak😔 Allah korusun hepimizi.
Kesinlikle insan sanıyor ki bize hic gelmeyecek
En korktuğum babam ve kardesimdi
Onlar nisbete. Daha iyi annem baya kötü
Kime nasıl vuracak o da belli olmuyor iste
 
X