- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Çok iyi, stres yapmadan bildiklerini uygula yeterli, tekrar söylüyorum senin kilon iyi spor ile desteklersen kas yapar fazlalık yağları atarsın, yani kilon Gr bile inmese bozma moralini
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun canım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Süper eksiaynen öyle olmus kuzum
İste sınav stresi bi baskaAllah kurtarsın en guzel sekilde
bende kpss calismaya Basliycam
günaydın❤
kuzum mucizze yok malesef sabırla devam edicez. Asıl fark bir ay sonra belli olacak.. hic veremedigim hafta oldu hafta da 300-500 verdigimiz oluyo.. inat edince pat birden düşüyor.. birde cok kafana takıp strese sokma vücudunu o zamanda veremiyor insan
Afiyettt sifaa olsun
Sanada kolaylıklar sınavında
- 8 Aralık 2011
- 44.065
- 153.849
Dirençle çok uğraşma sen sağlıklı beslenmene devam et.Ne kadar uğraşırsan uğraş o kendi kafasına göre çözülecek.Benim direnç kilomu nedir veremedim bu gün yine ama bu durum moralimi bozmuyor, biraz daha 2 öğüne devam edip kilo vermem az olursa mecburen yeniden 3 öğüne geçeceğim, belki sebep budur
burda önemli olan sabarını sınayan metabolizmana şevkatle yaklaş.
- 8 Aralık 2011
- 44.065
- 153.849
Yarın il dışındaki ablamın yanına gideceğim. Pandemiden sonra bu ilk ve beni 20 küsür zayıflamış görecek 
ailenin baş aşçısı bir şey yapılacağı zaman ona sorarız ve el lezzetinin büyük ünü var
ben onun elinden nasıl kurtulurum bilmiyorum çok akıl çelici şeyler karşıma çıkarsa nasıl karşı koyarım
ailenin baş aşçısı bir şey yapılacağı zaman ona sorarız ve el lezzetinin büyük ünü var
ben onun elinden nasıl kurtulurum bilmiyorum çok akıl çelici şeyler karşıma çıkarsa nasıl karşı koyarım - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Öyle tabi, sabrederek atlatacagim, acaba yanlış mı besleniyorum diye düşünüyorum sadece yine de 1 ay daha kendime zaman vereceğim, sonra öğün sayımı artirabilirim.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım sen neyi ne zaman ve ne kadar yiyeceğini çok iyi biliyorsunYarın il dışındaki ablamın yanına gideceğim. Pandemiden sonra bu ilk ve beni 20 küsür zayıflamış görecek
ailenin baş aşçısı bir şey yapılacağı zaman ona sorarız ve el lezzetinin büyük ünü var
, bence çok güzel vakit geçireceksiniz
eli lezzetli birinin yemekleri kararınca yenir yani 
- 8 Aralık 2011
- 44.065
- 153.849
Kendi bedenime göre söyleyeyim ben direç noktasında detoks veya üzerine gitmiyorum.bazı teorilere göre üzerine gidilmesi gerektiğini söylenir ben kendimi o durumda çok sağlıklı hissetmiyorum hatta çok bitkin oluyorum Buda beni aşağı çekiyor.
ben tam tersini yapıyorum atağa geçtiğim yediklerimi azaltıyorum.dirençte sağlıklı beslenmeye odaklanıyorum.evet 300 200 gidiyor Ama kendi kendime almaktan iyidir diyorum
- 8 Aralık 2011
- 44.065
- 153.849
inşallahCanım sen neyi ne zaman ve ne kadar yiyeceğini çok iyi biliyorsun
gitmeden pazarlığa oturayım bana limonlu zeytinyağlı kabak yap çok özledim diyeyim.üstelik aramızda hiç zayıflama konusu geçmedi çok şaşıracak
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Hic soylemedin miiiYarın il dışındaki ablamın yanına gideceğim. Pandemiden sonra bu ilk ve beni 20 küsür zayıflamış görecek
ailenin baş aşçısı bir şey yapılacağı zaman ona sorarız ve el lezzetinin büyük ünü var
şok olacak- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Canım sen buralardasın daha kopmadın zatenMerhaba arkadaşlarSarayca canım gelicem bu hafta tekrar dönerim bugün ve yarın işlerim biter bi de kafa olarak daha rahat olucam artık canımı sıkan şeyler vardı onlardan da kurtuldum çok şükür
kafanı bosalt gel- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Aynen canım böyle devam
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
20 kilo wooow inanılmaz motive olacak sana ablanın tepkisi.. azar azar tadına bakarsın canım el lezzeti olanın yemekleri geri çevrilmezYarın il dışındaki ablamın yanına gideceğim. Pandemiden sonra bu ilk ve beni 20 küsür zayıflamış görecek
ailenin baş aşçısı bir şey yapılacağı zaman ona sorarız ve el lezzetinin büyük ünü var
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Afiyet olsun canım şifa olsun
- 8 Aralık 2011
- 44.065
- 153.849
Konu hep korana idiHic soylemedin miii
bugün aradım senin limonlu zeytinyağlı kabağını özledim dedim Olmaz öyle şey onu sen yap ben lahana saracam dedi
ama ben diyetteyim dedim korana da diyet olmaz dedizayıfladığı mi söylemedim.görürse yememeye kararlı olduğumu anlar