- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
@ Minikkekebk üst sağ tarafta profil resmini tiklarsan hesap detaylarında kilo bilgilerini girersen altta bilgilerin gözükecek
, diğer arkadaşlar umarım diyeti bırakmazlar 
Canım zaten aylardır bu hatayı yaptım, bir seferde bir şey olmaz diye diye bu hale geldim, bu sefer akillandim yiyeceklere sadece göz ucuyla bakıyor ve ardından hadi oradan diyorum
G guziss35 yakinda gelir biliyorumevet kuzum dedim ya aynı senin anlattığın gibi 5 kiloda kendin
10 kilo da yakınların
15 te herkes
Yolda çevirip soruyolar sana ne oldu diye
Ne olcak diyet yaptım diyorum
İyi yapmışsın yememekle kuzu
Yarın gelsin eksiler
Burdan ayrılıp giden malesef kilo alıp geri dönüyor
hadi inso eksileri tartıda görmenin mutluluğu bic bisey de yok
, diğer arkadaşlar umarım diyeti bırakmazlar Canım zaten aylardır bu hatayı yaptım, bir seferde bir şey olmaz diye diye bu hale geldim, bu sefer akillandim yiyeceklere sadece göz ucuyla bakıyor ve ardından hadi oradan diyorum
et, tavuk, balık, salata, yoğurt, sebze yemeği istediğin kadar ye bence 
demezler bence ya
protein hele hic eksik edilmemeli
, gören duyan ha bire ders çalışıyorum sanır
Diyete başlayınca yiyeceklerin tadına varmaya başladım çok ilginç.. hayatımda yoğurda mantı ve makarna dışında hiç yer yoktu şimdi sebze yemeğinin yanına yoğurt aşeriyorum
