- 8 Aralık 2011
- 43.080
- 146.951
Kendisiyle hiç tanişmadımSeninle jillian nmtz yapalım 67_68 gibi düşünüyorum ne dersin incecik bir bel, sımsıkı kol ve bacak istemez misin? M Minikkelebk ve G guziss35 de katılır belki bize
Neden olmasın 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Neden olmasın 
- 8 Aralık 2011
- 43.080
- 146.951
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
oo super harika bi alışkanlık eskiden en en zorlandığım şey şu aksam yemegi ve sonrasıydı simdi ne yer ne icerlerse içsinler umrumda olmuyorBenim tam tersi normal zamanda gün içinde çok yerim gün sonunda ağzıma lokma koyamam.o yüzden diyette daha kolay oluyor akşam kaçamağım olmuyor En fazla biraz çerez biraz meyvedir diyetisyenlerin verdiği akşam ara öğününü ben yapamıyorum.
Tamam canım
Allahım sana şükürler olsun bu iradeyi verdiğin için
kesinlikle farkı gormek icin mezurayla olcmek lazım ve foto cekmek
İnsan eski halini unutuyor
Hurmayla ye canımHadi yaaslında az şekerli bende severim sırf şeker olmasın diye atmıyorum.
Sekersiz ice ice alışıyor insan aslında
Belki sekersiz icmeye devam etmelisin
Seninle kilolarımız cok yakın ama benim vki 29 seninkinden cok yüksekseninle aynı ölçülere yakınız bence senin bölgesel sorunun var.benimde zayıfta olsam belim incelmezAlırsam tüm vücut alırım kendime boru tipi diyorum
ben son kilolarda planım aletli pilatese başlamak
inşallah
Boyunun avantajını yaşıyorsun
Mis gibi cok severim afiyet olsun
isterim isterim ama var ya mahvetti beni jillian bugun yaptım yapabildigim kadar yaptım tabi ne omuz kaldı ne bacakSeninle jillian nmtz yapalım 67_68 gibi düşünüyorum ne dersin incecik bir bel, sımsıkı kol ve bacak istemez misin? M Minikkelebk ve G guziss35 de katılır belki bize
ben tanismistim bir hafta kadar simdi tekrar basladımKendisiyle hiç tanişmadım
İns yılmam
. Kız bana mı güldün
Baktım dun biber yiyince tarti güldü bugun yine yedim kiiii
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Super ev yogurdu varsa onu yemeni tercih ederim
Eger varsa aklında olsun canım
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Ölçüleri aldım canım spor iyi geldi yorgun ama mutlu
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Yoğurt annem yapıyo kızıma, light bitsin ondan devam ederim canım
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
Evet yaa şu kalas gibi belden sarkık göbekten kurtulmalıyım. Bol bol tunik giymek istemiyorum artık. Şu an jillian ile devam edeyim bitirdiğimde pilatese başlayayım sağol kuzumseninle aynı ölçülere yakınız bence senin bölgesel sorunun var.benimde zayıfta olsam belim incelmez
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Tamam o zaman, süper inceltiyorKendisiyle hiç tanişmadım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Çok güzel olurİdeal kilom 65 benim
ilerde 65 olduktan sonra bir beş kiloda kutlamak için vereceğim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Harikasın canım bu videolar dan sonra nmtz videosu var, o şahaneoo super harika bi alışkanlık eskiden en en zorlandığım şey şu aksam yemegi ve sonrasıydı simdi ne yer ne icerlerse içsinler umrumda olmuyor
Allahım sana şükürler olsun bu iradeyi verdiğin için
kesinlikle farkı gormek icin mezurayla olcmek lazım ve foto cekmek
İnsan eski halini unutuyor
Hurmayla ye canım
Sekersiz ice ice alışıyor insan aslında
Belki sekersiz icmeye devam etmelisin
Seninle kilolarımız cok yakın ama benim vki 29 seninkinden cok yüksek
Boyunun avantajını yaşıyorsun
Mis gibi cok severim afiyet olsun
isterim isterim ama var ya mahvetti beni jillian bugun yaptım yapabildigim kadar yaptım tabi ne omuz kaldı ne bacak
ben tanismistim bir hafta kadar simdi tekrar basladım
İns yılmam
. Kız bana mı güldün
Baktım dun biber yiyince tarti güldü bugun yine yedim kiiii
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ekmeksiz hiç açıkmazsın, asıl ekmek yiyince çok acikiyor insan
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Harika şimdi kas yapıp yağ yakacak ve inceleceksinÖlçüleri aldım canım spor iyi geldi yorgun ama mutlu
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsunBende menü mü yazayım
Sabah 1 dilim t.b ekmegi
Kapya biber
Surulebilir lor
1 haşlanmış yumurta
Ara 1 hurma 6-7 badem bir tane kofte yedim
Akşam 1 tane tavuk But
150 gram yogurt
Kapya biber
baktın kapta eksi getiriyor yedin di mi 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Hayır spor ile dinç hissedersin
