- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bir ay önce ki benim kilomdasin, hafta dediğin akıp geçiyor biraz dikkat edersen olmayacak bir rakam değilDi miiihayali bile güzel .76.2-5=71.2
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Arkandan geliyorum canimBir ay önce ki benim kilomdasin, hafta dediğin akıp geçiyor biraz dikkat edersen olmayacak bir rakam değil
yolu aç 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım ben aylardır bir türlü diyete adapte olamıyordum 75_76_77 bazı günler 78 gördüğüm oldu, her gün diyet psikolojisi ile güne başlıyor akşam tikanana kadar yiyordum, resmen kendime eziyet ettim,ama hiç inancımı kaybetmedim. Bu sefer olacak inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
başlangıç kilo 19.08.2020-18.09.2020 1. Ay fark 18.09.2020-16.10.2020 2. Ay fark 16.10.2020-20.11.2020 3. ay fark Sarayca
75.75 70.75 5.00 @guziss35 79.00 78.80 0.20 Efser
100.70 (80.00) 75.80 4.20 @kuzularinannesi 79.00 78.10 0.90 3 hafta
Antepia27
126.50 124.60 1.90 badem000
77.00 76.20 0.80 @Minikkelebk 91.50 (77.00) 77.00 yeni @liliyaa 67.00 67.00 yeni
1 aylık tablomuz hazır, birdahaki ay kim orada 3-4-5 kilo fark görmek ister
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 52
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
öğlen karıştı anca vakit bulup yaptım
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 52
İyi gecelerhepinize, biraz ders çalışıp uyuyacağım
İyi geceler canim 53 kg domates le uğraştım şimdi kahvemi alıp kırmızı odayı izleyeceğim inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ellerine sağlık canımİyi geceler canim 53 kg domates le uğraştım şimdi kahvemi alıp kırmızı odayı izleyeceğim inşallah
ağız tadıyla güle güle yemek nasip olsun 
- 8 Aralık 2011
- 43.077
- 146.912
Bende bugun hic iyi degilim cok halsizim
Pazara gitmem lazım
topiğe kurşunHayallahbende halsizim aslında yerimden kalkanadim ev dandini
döktürelim 
- 8 Aralık 2011
- 43.077
- 146.912
Ellerine sağlıkİyi geceler canim 53 kg domates le uğraştım şimdi kahvemi alıp kırmızı odayı izleyeceğim inşallah
bende o diziyi seyretmek istiyorum fırsat bulamadım
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
(Akşam uyuyup kalmışım kusura bakma)Canım ben aylardır bir türlü diyete adapte olamıyordum 75_76_77 bazı günler 78 gördüğüm oldu, her gün diyet psikolojisi ile güne başlıyor akşam tikanana kadar yiyordum, resmen kendime eziyet ettim,ama hiç inancımı kaybetmedim. Bu sefer olacak inşallah
Ben de düne kadar öyleydim.evimde degildim.pandemi dönemi diye bi anne bı kayinvalide.hergun başlayıp planlar yapıp akşam 9da yemek yerken bulurdum kendimi.artik bitti.şimdi vermeye başladım.inaniyorum.olacak :)
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Gel gel çok az bı fark var zaten belki geçersin bile
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
53 muuuİyi geceler canim 53 kg domates le uğraştım şimdi kahvemi alıp kırmızı odayı izleyeceğim inşallah
maşallah güle gule yiyin.