- 8 Aralık 2011
- 44.028
- 153.604
atmışlar gelsin,geldiği gibide çabucak gittsin
atmışlar gelsin,geldiği gibide çabucak gittsinBelki bu hafta 69 ları ucundan görürüm neden olmasın, isteyince başarırız
farklı bir diyetiysen gittiğimde detoksla başlatmıştı gerçekten motivasyon açısından insana azim veriyor ayda 1 yapılmalıEder eder merak etme. Yani arada ( en az 1 ay geçmeli) detoks yapılır bence ☺ motivasyonu artırıyor.
Aynen, bir zamanlar 69 kilo olacaksın ve sevineceksin deseler güler geçerdimatmışlar gelsin,geldiği gibide çabucak gittsin
Ben ilk zamanlar güzel kilo verdiğim için yapmadım ama bu hafta düşünüyorum. Aslında ayda bir yapabilirim.farklı bir diyetiysen gittiğimde detoksla başlatmıştı gerçekten motivasyon açısından insana azim veriyor ayda 1 yapılmalı
Bence de bundan sonrasına bakAynen, bir zamanlar 69 kilo olacaksın ve sevineceksin deseler güler geçerdimne hale gelmişim. Kendime eziyet etmişim resmen neyse artık önümüze bakacağız
Öyle tabi, 1-2 ay önce resmen ilaçlara bakıyordum takviye ilaçBence de bundan sonrasına bakönemli olan nerden dönersen dön yeterki doğru yol olsun alman alınan ders alındı önümüze bakalım Eki Görüntüle 2689073
vucudünü tanıdıkça ne istediğinizde iyi bileceksin.bu süreç içinde birçok diyetisyen denemem kendimi tanımak vücudumu denemekti.Ben ilk zamanlar güzel kilo verdiğim için yapmadım ama bu hafta düşünüyorum. Aslında ayda bir yapabilirim. ☺ Kilo durduğunda bir türlü veremedigin dönemlerde çok etkili oluyor
Aynen senin gibi düşünüyorum. Örneğin ben hep az yiyerek kilo veremiyorum illa haftanın 1 gün yükleme yapmam lazım. Bunu çok denedim çünküvucudünü tanıdıkça ne istediğinizde iyi bileceksin.bu süreç içinde birçok diyetisyen denemem kendimi tanımak vücudumu denemekti.
burdaki ayrıntı gerçekten Hangi listeyi hangi dönemde iyi geliri bulmaktı
vücudunu peridiyodunu öğrenirsen bütün problemler tek tek kalkar
kilo vermeye başladığımda tahlili için doktora gittiğimde bana obezite ilacı verdi devlet destekliydi çünkü kilom 100 geçmişti Destek diye aldımÖyle tabi, 1-2 ay önce resmen ilaçlara bakıyordum takviye ilaçinsan hiç veremeyecek gibi hissediyor bazen. Oysaki onlara hiç gerek yokmuş isteyince oluyormuş. Gerci çok kilo vermedim ama yine de kendimi iyi hissediyorum. 3-4 kilo bile insanın özgüvenini yükseltiyor☺
bu sefer kalıcı olacak bizim olacakAynen senin gibi düşünüyorum. Örneğin ben hep az yiyerek kilo veremiyorum illa haftanın 1 gün yükleme yapmam lazım. Bunu çok denedim çünkü
Bunun farkında olmak ama kendini çaresiz hissetmek benimkisi. Bir çok kişi aynı durumda biliyorum. Çare kendi irademiz aslında. İşte bu seviyeye gelebilmek benim çok vaktimi aldı. Koca 5 ay çocuklar yok evde cokca yemek hazırlamak yok istediğim kadar vakit var ve ben bu dönemde iyice kilo aldım. Şimdi ne oldu da başladım, ne değişti, inan hiç bilmiyorum. İyi ki kendime geldimkilo vermeye başladığımda tahlili için doktora gittiğimde bana obezite ilacı verdi devlet destekliydi çünkü kilom 100 geçmişti Destek diye aldımdenedim İnan hiç bir faydasını yok ilaç kendine olan inancından daha etkili değil
İyi geceler canımBen yatıyorum sabah erken burdayımiyi geceler bol lepttinli uykular
Nasıl bir detokstu?farklı bir diyetiysen gittiğimde detoksla başlatmıştı gerçekten motivasyon açısından insana azim veriyor ayda 1 yapılmalı
Yarın yazar güzelse ikimizde uygularız çarşamba perşembe,Nasıl bir detokstu?