🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Insallah canim.
Hedefim cumaya ucundan da olsa 69 u gormek.
Nasil olucak?napiyorduk🙈

2 ogun yeter😃

Kahvalti 1 dlm ekmek yumurta vs.😊

Ara yogurt❤

Ara meyve 🤩

Ara yesilcay😍

Aksamlari sebze salata yogurt ya da et salata yogurt👍

Bakkn bakin🤭 ne kadar kolay😁😁😁

Leslie💪
Bol su👍
68 bile gelir bu düzene devam edersen 🤩
 
Bende yarın tam gaz başlıyorum inşallah 🤩 4 gün kötü geçti, işin garip tarafı ise, hiç iyi hissetmediğim halde, sanki bayram diye yemek zorundaymışım gibi abartarak yemek oluyor.

Her neyse yarın yeni bir gün 😍 Hepinize iyi geceler ❤️
Sürekli tatlı yeniyor bayramda 😄 bende anlamadım valla 😃
Kayınvalidem baklava koyuvereyim yersiniz dedi yok yok koyma ıspanak filan koy dedim
Dinlememiş koymuş baklava
Gözümün önünden kaldırıyorum eşim gidip masanın ortasına koyuyo 🤪🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
 
Bende yarın tam gaz başlıyorum inşallah 🤩 4 gün kötü geçti, işin garip tarafı ise, hiç iyi hissetmediğim halde, sanki bayram diye yemek zorundaymışım gibi abartarak yemek oluyor.

Her neyse yarın yeni bir gün 😍 Hepinize iyi geceler ❤️
Ben encok çikolata şeker işini abarttım bayram için karamelli çikolata almıştım encok ben yedim🙈
 
Gunaydin bende yaklasik 1 kg artidayim. Cumaya kadar arti temizleyip haftaya eksiye gecerim inşallah

Birazdan kahvaltimi yapcam
 

Eklentiler

  • IMG_20210517_100011.jpg
    IMG_20210517_100011.jpg
    87,4 KB · Görüntüleme: 21
X