🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Yok kız daha verecek kilom var, 2 gündür dikkat etmiyorum, bu sabah pişi yedim, şimdi ıspanaklı katmer yapıyor kv :olamaz: bu günde gitti galiba, ramazanda verdiklerim geri gelmese bari :confused:
Aksami hafif tutarsin canim.misafirlikte cok zor.cantamda leblebi yesilcayla geziyorum.🥴aksamlari kendime gorw birseyler yapiyorum ki az yiyeyim.bunlar kilo vermek icin degil yani.yiyenle az cok yeniliyor cunku.bunlar kilo almamak😒bazen garip oluyor yemek varken yemek yapmis gibi oluyorum.alakasiz bir yemegin yanina cacik yada salata konduruyorum.surekli yogirt alma ya da yogurt yapma derdindeyim.baharatli ya da leblebili yogurt falan da yiyorum arada🤷‍♀️yapcak bisey yok.yeterince uyumlu oldum.azcik da kendim icin "cins"olayim.😁

Baya vermişsin tabi fark ediyordur, azıcık sıksan 69 geliyor 💪😀🧿
🤩🤩🤩
 
Aksami hafif tutarsin canim.misafirlikte cok zor.cantamda leblebi yesilcayla geziyorum.🥴aksamlari kendime gorw birseyler yapiyorum ki az yiyeyim.bunlar kilo vermek icin degil yani.yiyenle az cok yeniliyor cunku.bunlar kilo almamak😒bazen garip oluyor yemek varken yemek yapmis gibi oluyorum.alakasiz bir yemegin yanina cacik yada salata konduruyorum.surekli yogirt alma ya da yogurt yapma derdindeyim.baharatli ya da leblebili yogurt falan da yiyorum arada🤷‍♀️yapcak bisey yok.yeterince uyumlu oldum.azcik da kendim icin "cins"olayim.😁


🤩🤩🤩
Bence en iyisini yapıyorsun, bizler zaten bir kere kilo almışız, bundan sonra hep dediğin gibi azıcık kaçamak ve biraz dikkatle bu işi öğreneceğiz 💪👌👍
 
Günaydın kızçeler
Günümüz güzel kaçamaksız geçsin inşallah 😍

dün sabah kıyafetli 74.4 gelmiştim
Bugün sabah 73.4 geldim
Aynı kıyafetlerim var üzerimde

bi yerlerde bir yanlışlık var galiba ama nerde😃
 
Aijoo Aijoo doğum günün kutlu olsun ❤️ Ailenle kızlarınla mutlu huzurlu sağlıklı yıllar 😘 herşey gönlünce olsun
Seneye doğum gününde zapzayıf olursun inşallah 😃
 
Günaydın kızçeler
Günümüz güzel kaçamaksız geçsin inşallah 😍

dün sabah kıyafetli 74.4 gelmiştim
Bugün sabah 73.4 geldim
Aynı kıyafetlerim var üzerimde

bi yerlerde bir yanlışlık var galiba ama nerde😃
Dikkat ettiysen ödem gitmiştir 😀
 
X