🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

20210516_174322.jpg
Yesilcay isteyen???
 
Ben yedim bile 😬 pazartesiden itibaren çeki düzen vereceğim kendime, böyle olmaz ,🥴
Ben de yedim 5 e dogru.10 kadar sarma yedim.yari yariya bulgurlu.🥴 ve yogurt
Aksam yemem artik .ama 1 parca hamurisi yiyebilirim.belki de yemem.🙄🙄🙄
 
Iyi akşamlar hanımlar
Günlerdir yazamadım köydeyim temizlik bayram derken nasip olmadı ama sanırım bayram kilo olarak geri döndü bana
Sabah tartılıp tekrar başlıyorum inşallah
Düzenli menü su Spor paylaşımı yapmaya çalışacağım
 
Iyi akşamlar hanımlar
Günlerdir yazamadım köydeyim temizlik bayram derken nasip olmadı ama sanırım bayram kilo olarak geri döndü bana
Sabah tartılıp tekrar başlıyorum inşallah
Düzenli menü su Spor paylaşımı yapmaya çalışacağım
Ellerine sağlık canım, bayramda bende çok kaçırdım, yarın inşallah sil baştan başlıyorum 😃
 
Iyi akşamlar hanımlar
Günlerdir yazamadım köydeyim temizlik bayram derken nasip olmadı ama sanırım bayram kilo olarak geri döndü bana
Sabah tartılıp tekrar başlıyorum inşallah
Düzenli menü su Spor paylaşımı yapmaya çalışacağım
🤷‍♀️bayram bu
Ama artik bitti🙂
💪💪💪
 
İyi geceler. Yarın güzel bir başlangıç olsun. Yaza kadar artilari temizleyip yaz sonu incecik olalım inşallah 🥰
Insallah canim.
Hedefim cumaya ucundan da olsa 69 u gormek.
Nasil olucak?napiyorduk🙈

2 ogun yeter😃

Kahvalti 1 dlm ekmek yumurta vs.😊

Ara yogurt❤

Ara meyve 🤩

Ara yesilcay😍

Aksamlari sebze salata yogurt ya da et salata yogurt👍

Bakkn bakin🤭 ne kadar kolay😁😁😁

Leslie💪
Bol su👍
 
X