Hoşbulduk kuzummmm
ayy bu akşam 9gibi spor yapayım dedim 2 aydır yapmayınca 19.dakikada bıraktım dayanamadım, kalbim sıkıştı yoruldum çok, ama olsun 19dk da olsa spor spordur diyorum.
dün yani ilk gün çok iyi gitti diyet ama bu akşam iftardan sonra kek yedim, eşim anneler günü için yenilebilir çiçek göndermiş onu da bu akşam göndermiş
yedim gitti, şu istikrarı nasıl sağlıycam bilmiyorum, bugün tartıda 52.2 idim, sanırım buna güvenip canımın istediğini yeme gafletine kapılıyorum, günler çabuk geçiyo 26günde hedefime ulaşmalıyım
hedefin 50 mi canım 
keske birileri sarmalari dolmalari bitirse
