Sağlıklı Yaşam Gurmeleri

L

LADY VEGA

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
9 Ağustos 2017
8.642
35.156


SAĞLIKLI YAŞAM GURMELERİ BİRLİKTE ZAYIFLIYOR

Her gün düzenli menü paylaşımı yapmanız gerekmektedir. Spor bildiri mi varsa aynı post içinde eklenmeli.

3 gün üst üste sağlıksız besin tüketenler topicten çıkarılmaktadır.

Her cumartesi sabah tartı bildirimini fotoğraflı şekilde yapmanız gerekmektedir.

Topiğe yeni katılacak olanlar yaş, kilo ve hedef belirterek katılabilir.

BİRLİKTE GÜZEL KİLOLAR VERME DİLEĞİYLE



DARALMA TABLOSU
İSİMYAŞBOYBAŞLAMA TARİHİBAŞLANGIÇ KGHEDEF KGGÜNCEL KGVERILEN KGKALAN KGYUZDE
S Suzan Avci3916414.11.2020137,0075,00106,5030,5031,5022,26%
E English_teacherrr E English_teacherrr 3117029.9.2020110,5080,0080,8029,700,8026,88%
BLU3 BLU3 281605.6.202092,7060,0072,9019,8012,9021,36%
Alys Alys 3515727.1.202168,3053,0054,3014,001,3020,50%
Melegimkorusun Melegimkorusun 3515926.09.2019
72,00
62,00
58,90
13,10
-3,10
18,19%
[IMG alt="KumraL_KrakeR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/461/461066.jpg?1472070044[/IMG] KumraL_KrakeR3216526.4.202175,9065,0066,709,201,7012,12%
Dahlia_ Dahlia_ 2615530.03.202174,8060,0067,607,207,609,63%
[IMG alt="Yozgat-66"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/879/879749.jpg?1629463802[/IMG] Yozgat-662615727.5.202176,0064,0069,706,305,708,29%
Lusi Lusi 321651.6.202169,5060,0064,105,404,107,77%
tavsannesi tavsannesi 2715531.5.202160,2055,0057,552,652,554,40%
[IMG alt="matilda34"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/653/653164.jpg?1589570301[/IMG] matilda34381601.12.201784,0068,0084,70-0,7016,70-0,83
 
Son düzenleyen: Moderatör:
sedulu .!.:
Hayırlı olsun yeni topic. Burada belli başlı kurallar çerçevesinde gidelim yine bence
Genişletmek için tıkla...
Bencede sedum öyle sohbet topiği gibi free olmasın. Kilo vermek disiplin ve motivasyon gerektiren bişey çünkü. Yine eski kurallarımız geçerli olsun bence. Kaçamak yok günlük bildirim yapılmalı. Ama benim menü ve spor tablosu yapacak vaktim yok ne yazık ki. Tabloya veya böyle listelere gerek var mı onu da bilemiyorum herkes fikrini söylerse bi şekle sokarız
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
24878 24879 24880
Yorumlar
498K
Görüntüleme
10M
Birgaripanne
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…