sağlıklı kilo vermek için yeni grubumuz..

istanbuldan · 28 Şubat 2015

olmaz bence bende şekersiz sade kahve ve türk kahvesi tüketiyorum bi sıkıntı olmaz bence :KK49:

istanbuldan · 28 Şubat 2015

Arkadaşlar ben bu diyete başlamadan önce yemeklerden 20 dk önce 2 y.kaşığı yogurda 1 çay k. zencefil tarcın ve zerdacal koyuyordum inanılmaz az yediriyo denemenizi tavsiye ederim ben bu diyete basladıgım ıcın bıraktım zaten baya bi süre yaptıgım ıcın mıdemde bı kuculme oldu az yemeye basladım yemeklerde çok kaçırıyorum diosanız ekleyın bence bi sıkıntı olcanı zannetmiyorum :KK36:

awsin · 28 Şubat 2015

istanbuldan .!.:
Arkadaşlar ben bu diyete başlamadan önce yemeklerden 20 dk önce 2 y.kaşığı yogurda 1 çay k. zencefil tarcın ve zerdacal koyuyordum inanılmaz az yediriyo denemenizi tavsiye ederim ben bu diyete basladıgım ıcın bıraktım zaten baya bi süre yaptıgım ıcın mıdemde bı kuculme oldu az yemeye basladım yemeklerde çok kaçırıyorum diosanız ekleyın bence bi sıkıntı olcanı zannetmiyorum

O yoğurt kurunu nasıl yedin ben denedim midem bulanmıştı şuan düşününce bile midem bulaniyor:

yaz mevsimi · 28 Şubat 2015

Haftasonları sevmiyorum artik genelde arkadaslarla geçiyor diyeti uygulayamadım ama az ve ölçülü yiyerek günümü tamamladım yeşil çayla da kapanışı yaptım :KK43:

canım sıkıldı biraz :KK43:

awsin · 1 Mart 2015

Günaydın kızlar bugün tartıldım:))çok mutluyum kilomu soylemiyecem ama sporsuz arada bir iki kaçamak ve regl dönemine rağmen çok iyi kilo vermişim gerçekten bu diyet ise yarıyor yarın kilomu paylaşacağım

yaz mevsimi · 1 Mart 2015

awsin .!.:
Günaydın kızlar bugün tartıldım:))çok mutluyum kilomu soylemiyecem ama sporsuz arada bir iki kaçamak ve regl dönemine rağmen çok iyi kilo vermişim gerçekten bu diyet ise yarıyor yarın kilomu paylaşacağım

Süpersiniz canım darısı başımıza...

begonya13 · 1 Mart 2015

Kızlar hepinize Merhaba bir haftadır giremedim ben rahatsizdim sonra oglum hastalandı ateş falan cok şükür iyiyiz şimdi yarın inşalla tam anlamıyla başlayacağım hepinize bol kilo vermeyidiliyorum

fyza29 · 1 Mart 2015

evinamin .!.:
Merhaba kızlar bikac gündür yogunluktan giremiyorum diyetimi uyguluyorum ama akşam yemeklerinde dışarda oldugumdan hafif degisiklikler oluyor.yine de az yiyorum Ve gercekten benim midem küculdü sanki artik hemen doyuyorum:) ilk kilo bildiriminde 67.200 demistim ama pazartesi günü tartıldıgimda 68 geldim bakalim ne kadar gidecek bir de regl olamadım bu ay.umarım gider kilolar

aynen ya bende 62 çıktım diyete başlamadan önce saldık heralde :KK12:

melb · 1 Mart 2015

Yarın sabah yeni bir hayat başlıyor benim için! Umarım bu kez başaracağım! Sabah erken uyanıp diyete ba

hmyra12 · 1 Mart 2015

merabalar bende aranıza katılmak istiyorum yarın diyete başlamayı düşünüyorum :KK51:

melb · 2 Mart 2015

Herkese günaydın. Erken uyandım ve tostumu yapmak için hazırlanıyorum. Kilom çok fena çıktı sandığımdan da fazla. Ama kararlıyım gidecek bu fazla kilolar. 67,3. Hedefim 58. 10 kilo vermem Lazım. Ama bu kez acele etmeyeceğim. Sabırlı ve kararlı devam edeceğim. Herkese tekrar günaydın. Hmyra12 Aramıza hoşgeldin. Görüşmek üzere yine yazacağım.

melb · 2 Mart 2015

hmyra12 .!.:
merabalar bende aranıza katılmak istiyorum yarın diyete başlamayı düşünüyorum

Aramıza hoşgeldin!

DemeTAy92 · 2 Mart 2015

günaydın kızlar.. uyanır uyanmaz tartıya cıktım :) 96.900 olmuşum.. yani 1.800 vermişim :)

awsin · 2 Mart 2015

Herkese günaydın 79 başladım 77 5 kilom şuan :)

awsin · 2 Mart 2015

DemeTAy92 .!.:
günaydın kızlar.. uyanır uyanmaz tartıya cıktım :) 96.900 olmuşum.. yani 1.800 vermişim :)

Tebrik ederim çok iyi:)

evinamin · 2 Mart 2015

Günaydınnn kızlar bende 68 dim.bugün 65.5 üstelik sporsuz ve regl gecikti ve sonunda oldum dün:)))

hohorek · 2 Mart 2015

evinamin .!.:
Günaydınnn kızlar bende 68 dim.bugün 65.5 üstelik sporsuz ve regl gecikti ve sonunda oldum dün:)))

2,5 kilo süpermiş :rolleyes:

hohorek · 2 Mart 2015

Günaydın güzeller.
Bende sabah heyecanla çıktım tartıya.
24.2.2015=66
2.3.2015= 64,50
Kızlar çok mutlu oldum sabah sabah. Bu arada haftasonu yiyeceklere uydum fakat su fazla tüketemedim. Evdeyken su içemiyorum

yaz mevsimi · 2 Mart 2015

Kızlar Günaydın çarşamba günü 67.3 şimdi 66.1 tanrım şaka gibi çok çok çok mutluyum üstelik hafta sonu tam anlamıyla uyamamıstım. Hiç böyle kilo vermemistim :KK71:

awsin · 2 Mart 2015

Kızlar acaba yağdan mı gitti kilolar

sağlıklı kilo vermek için yeni grubumuz..

Grafik Tasarım~

Grafik Tasarım~

Üye

Yeni Üye

Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Üye

Benzer Konular