• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sağlıklı beslenme :(

Amin sağ ol gel de bana sor
Çaktırmıyorum tabi ama üzüldüm riskli bi hastalık

Boşver ben zaten fazla cips abur cubur yiyordum beni de zararlı şeylerden alıkoydum desemde
Tuzsuz yemek te yenmiyo be, zar zor bitiriyorum

İnşallah alışırız
Genetikmiş ve oldukça yüksek çıkıyo, el mahkum olunca sanırım alışacağız
sana bişe diyeyim mi babamda da tansiyon çıktığı için seneler önce kestiler tuzlu yemeyi şimdi neredeyse sıfır tuz var yemeklerinde ve çok alışmışlar asla tuzlu yiyemiyorlar bi parçacık fazla olsun tuz bu ne yaa çok tuzlu deyip bırakıyorlar
alışırsınız merak etmeyin bikaç hafta sonra daha bile güzel gelir eminim
 
Birde bana sor. Yemeyen çocuk olunca ne yapacağını şaşırıyor insan. Ama işe yarıyor,yemiyor deyip çekilmemek lazım. Herşeyin muadilini buluyor insan isteyince ,en sağlıklısindan.
Olsun yemiyor deyip umursamayan
Hazır şeyler verenlerde var
Uğraşmış geliştirmişsiniz
Bazılarını yazdım aklıma, deneyeceğim
Teşekkürler
 
Her gün 10 damla çorbasına damlatıyorum ki çorbasını tamamen yediği nadirdir
10 damla çok değil mi?
Benim için bile doktor 5 damla dedi.
Bu damla mı?
Devit_3_50.000I.U._15ml.06.06.2012.png
 
sana bişe diyeyim mi babamda da tansiyon çıktığı için seneler önce kestiler tuzlu yemeyi şimdi neredeyse sıfır tuz var yemeklerinde ve çok alışmışlar asla tuzlu yiyemiyorlar bi parçacık fazla olsun tuz bu ne yaa çok tuzlu deyip bırakıyorlar
alışırsınız merak etmeyin bikaç hafta sonra daha bile güzel gelir eminim
Ay inşallah
Ben bol tuzlu yiyen biriydim, şimdi çok zorlanıyorum
Geçmiş olsun babanıza da
 
Sevdiği şey üzerinden yürüyebilirsiniz. Mesela kızım mücveri çok severdi,ama kereviz yemezdi,ben kerevizden mücver yapıp yedirirdim. Balkabağı çorba olarak sevmezdi,bende muhallebi yapıp,balkabağinıda pişirip püre yapıp,1 kat muhallebi,1 kat kabak püresi şeklinde kuplara koyup yedirdiğimde oldu. Evde badem,fındık unu ekleyerek bebe bisküvisi yaptığımda oldu,şeker yerine hurma,kayısı kurusu ekleyerek.Köftesine sevmediği sebzelerden rendelerdim,öyle yerdi. Bu tip şeyler yapılabilir sevmediği şeyler için. Anlamadan yer,hemde sizin içiniz rahat olur.
Ailece sağlıklı beslenme düzenine geçmek en doğrusu tabiki. Ne görürlerse evde ne varsa ona yöneliyorlar çocuklar.
çok güzel öneriler çok teşekkür ederim
iyiki açmışım bu konuyu kızım için de faydalı bi sürü şey öğrendim :)
 
sen ne kullanıyorsun?
Efa Vit ve Multi Sanostol dönüsümlü kullanıyorum ben. Balık yiyor o sebeple balık yağı vermedim bu kış. Birde arada Probiotic Atp veriyorum,içerisinde probiyotikler olan gıda takviyesi bu bahsettiğim özellikle hastaysa ve ilaç kullanmam gerektiyse hergün veriyorum,ilaçların zararlı etkilerini azaltıyor bağırsaktaki.
 
Çocuklara abur cubur olarak kuruyemiş ver ona alışsın bizimki markette görüp tutturuyo arada alıyoruz mecbur ama dışarda görüyorum anne babalar abur cubur poşetiyle geziyo bebe vızıkladıkca eline kek çikolata veriyo
ya bu konuda çok dertliyim sadece iş bende bitmiyor ki
yalvarıyorum anneme babama bakıcısına yedirmeyin şu çocuğa çikolata ıvır zıvır onlar da kıyamıyor azıcık mızıklasın hemen veriyorlar :(
diyorum ilerisi için zarar o zaman da cevap eee çocuk bu şimdi yemese ileride illaki görüp yiyecek ama bu işin alışkanlık olduğunu şimdiden alışmaması gerektiğini anlatamıyorum ki cahil insanlar da değiller sadece torunlarına çok düşkünler :(
 
Yapmasam daha iyi ama
Evdeki abur cubur zulamız bana bakıyo, içim gidiyo
İşten aynı saatte gelmesek çoktan hüpletmiştim :KK53: ama işte oruçlunun karşısında nasıl yemek yenmezse, bende öyle tansiyon hastasının karşısında cips yiyemem diye tutuyorum kendimi.
Tenha bi an olursa o cipsi gözüme kestirdim, pusudayım
( Hamilelikte bile kesemedim bu meredi, sadece azalttım. Ama belki evdeki zula bitince almayız ve mecburen bırakırım bende )
mantıklı ;)
gözün görmedikçe aklına gelmez belki böyle böyle vazgeçersin
 
çok güzel öneriler çok teşekkür ederim
iyiki açmışım bu konuyu kızım için de faydalı bi sürü şey öğrendim :)
Rica ederim ve inanın bu bahsettiklerimde gayet leziz oluyor,siz bile yersiniz bunları. Kek yapıyorum hurma yada kayısı püresiyle kimse anlamıyor içinde şeker olmadığını,tarif istiyorlar o derece. Bizde bu şekilde besleniyoruz artık.
 
Efa Vit ve Multi Sanostol dönüsümlü kullanıyorum ben. Balık yiyor o sebeple balık yağı vermedim bu kış. Birde arada Probiotic Atp veriyorum,içerisinde probiyotikler olan gıda takviyesi bu bahsettiğim özellikle hastaysa ve ilaç kullanmam gerektiyse hergün veriyorum,ilaçların zararlı etkilerini azaltıyor bağırsaktaki.

Ya bu konu benim kafamı çok karıştırıyor. Bas bas bağırıyoruz yapay şeylerden uzak duralım diye. Bu vitamin şurupları da ayrı bir Pazar ve para demek. Bunlar da fabrikasyon sonuçta. En güzeli doğal yoldan almak. Uzun vadede bu şurupların etkilerini bilemiyoruz. Maalesef ben de kızım için kışın şunu kullanıyorum. Ve belirgin derecede etkisi var. Çok şükür hasta olmadı ve antibiyotik dahil diğer ilaçları almadı bu sene. Yine de içimde hep bir şüphe var.

photo_201510203436_3867.jpg.png
 
Çek tuzsuz yerine kaya tuzunu bir denemeni öneririm araştır bi, Çorum Çankırı Yozgat'ın kaya tuzları var bende geçmeyi düşünüyorum
Ablam bimde saf tuz var dedi
Kaya tuzu mu bilmiyorum ama iri ve saf tuzmuş, değirmeni varmış döndürünce ufatıp kullanıyomuşsun
Markete gidince alalım dedik

Onu kullanmak serbest mi
Kontrolde sorarım diyodum
 
Ablam bimde saf tuz var dedi
Kaya tuzu mu bilmiyorum ama iri ve saf tuzmuş, değirmeni varmış döndürünce ufatıp kullanıyomuşsun
Markete gidince alalım dedik

Onu kullanmak serbest mi
Kontrolde sorarım diyodum

Bimde ben de gördüm lakin güvenemedim en son yağları sahte çıkmıştı ya
 
Back