sağlıklı beslenme :(

Bende hipotiroit hastasiyim.. bugunden itibaren taze zencefil ve dereotu kürüne basliyorum. Cok duydum bu zencefili. Yabanci sitelerde de... Tiroit ilacimi birakip 1 hafta bunu uygulayacagim. Ve 1 hafta sonunda tahlil yapip sizlere de yazacagim . Hazir tatile cikmisken iyi bir firsat benim icin...insallah..bakalim .... normalde 3 gun bile ilacimi almasam degerim yukseliyor. Sizlere de fikir olur yazacagim..tecrubemi.