• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

Nisa dan korkumdan fırın mantar yapıyorum😅yanına sadece domates ve ayran yiyeceğim. Bu da uygun değilse 😞😟
cok az fırında mantarı sebzelı yap barı kabak karnabahar brokolı ne varsa at fırına da yanında yıyecek olsun tek mantar ve domates den yemek mı olur hıc saglıklı guzel yedın de ben mı yeme dedım :D :D :D
 
hıc ortanız yok he
ya ac kalıyorsunuz ya da gluten bombası :D

basıt ya saglıklı ye herseyı ye doya doya ye
bız cıvcıvmıyız tek mantar ne kız :D sadece mantarla doyandan korkarım ben :D
 
Mantar doyurur mu? Kesin bunun arkası gelecek. Takipdeyiz :KK70:

tavuk suyuna da corba yapardım yanında
hasladıgım tavugun suyundan da frına verdıgım karısık bol sebzelı mantarlara salcalı sos yapar pısırırdım
yanında yogurt
bunları yedıkden sonra lımonlu maden suyu ıcerdım 1 avucta badem

ben mantar olsam boyle yenmek ısterdım boyle pısmek ısterdım
 
Daha cıkıp turluyacağım 😎 sabah kalan yumurtamin gerisini huplettim
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210609-153611_Gallery.jpg
    Screenshot_20210609-153611_Gallery.jpg
    33 KB · Görüntüleme: 28
Daha cıkıp turluyacağım 😎 sabah kalan yumurtamin gerisini huplettim
mola verdıysen bır sade turk kahvesı veya fıltre kahve ıcsene
oncesı spor kahve molası sonrası spor seklınde
maksımum yag yakımı ekstra kas uyarımı

ınanılmaz olacak bombastık

ben suan bır kasım
kasların adına konusuyorum
 
mola verdıysen bır sade turk kahvesı veya fıltre kahve ıcsene
oncesı spor kahve molası sonrası spor seklınde
maksımum yag yakımı ekstra kas uyarımı

ınanılmaz olacak bombastık

ben suan bır kasım
kasların adına konusuyorum
Öncesinde kahve ictim çikmam lazım birsey yiyonce ustüme birsey icemiyorum ben canım daha o kadar buyumedi midecik farkındaysan hiç birsey icmiyorum hala birsey yerken 😍
 
tavuk suyuna da corba yapardım yanında
hasladıgım tavugun suyundan da frına verdıgım karısık bol sebzelı mantarlara salcalı sos yapar pısırırdım
yanında yogurt
bunları yedıkden sonra lımonlu maden suyu ıcerdım 1 avucta badem

ben mantar olsam boyle yenmek ısterdım boyle pısmek ısterdım
Yapan olsa ben de yerim yaa :D off canım çekti ama kim yapacak böyle gerçek yemekler. Gidip bir domates salatalık doğrayayım makarnaya barii... ama glutensiz sebze makarnası en azından :D
 
Öncesinde kahve ictim çikmam lazım birsey yiyonce ustüme birsey icemiyorum ben canım daha o kadar buyumedi midecik farkındaysan hiç birsey icmiyor hala birsey yerken 😍
he kahve ıcmıssın zaten cok ıyı yapmıssın boyle zamanların en guzelı kahvedır zaten :KK200: suan ne harıka calısıyor hucrelerın damarlarının ıcınden gecen kana pompolanan oksıjenlerın bıle mekık cekıyor kosu yapıyor hepsı calısıyor suan hepsı calıskan :KK36: emeklerını hızla tasıyorlar
 
Yapan olsa ben de yerim yaa :KK70: off canım çekti ama kim yapacak böyle gerçek yemekler. Gidip bir domates salatalık doğrayayım makarnaya barii... ama glutensiz sebze makarnası en azından :KK70:
makarna ?
glutensız ?
asla ınanmam ıcınde un var mı
 
Ay ben mantar normalde sevmem ama bi sote yapiyorim bol sogan biber domates salça öff meze gibi ister soğuk ister aıcak ye buzdolabimda hazir kesilmiş var yapicim 🤤
ya şu istiride mantarlar var ya, onu şöyle bol biberli, domatesli, acılı et sote yapınca hangisi et hangisi mantar anlaşılmıyor yerken.

senin tarifinde tam ekmek banmalık sanki ..off:kk77:
 
ya şu istiride mantarlar var ya, onu şöyle bol biberli, domatesli, acılı et sote yapınca hangisi et hangisi mantar anlaşılmıyor yerken.

senin tarifinde tam ekmek banmalık sanki ..off:kk77:
tövbe est. :KK53:

çıkar aklından
 
tavuk suyuna da corba yapardım yanında
hasladıgım tavugun suyundan da frına verdıgım karısık bol sebzelı mantarlara salcalı sos yapar pısırırdım
yanında yogurt
bunları yedıkden sonra lımonlu maden suyu ıcerdım 1 avucta badem

ben mantar olsam boyle yenmek ısterdım boyle pısmek ısterdım
Mercimek çorbası 5 fındık 5 ceviz. Yeter daaa 😅
 
Yok kız, marka vermesem, migrosa geliyor anında bitiyor, geçen stokladım. İçinde sadece sarı bezelye unu ve su var, ve gerçek makarnadan bile güzel :KK70:
yooo marka vermelısın
:D
gluten freee yazanların arkasını okudugumda kendımı yenı açmış başak tohumu gıbı hıssettıren glutenden hallıce maddeler okuyorum da . beyaz un yokda muadılı un oluyor onu aratmayacak baska bırsey oluyor

hanı yulafı cekmıs un halıne getırmıs onu erıste makarna gıbı yapmıs satıyorlar desen onu bıle dıkkatlı tuket derım cunku
bezelye de seker ayrıca un yemıyorsun saglıksız dıye seker yıyorsun

:KK12:
 
Back